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包郵 美式橄欖球運(yùn)動(dòng)個(gè)人技術(shù)解析和專項(xiàng)技能練習(xí)方法
作者：張志強(qiáng)
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
277
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美式橄欖球運(yùn)動(dòng)個(gè)人技術(shù)解析和專項(xiàng)技能練習(xí)方法 版權(quán)信息
- ISBN：9787506896849
- 條形碼：9787506896849 ; 978-7-5068-9684-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
美式橄欖球運(yùn)動(dòng)個(gè)人技術(shù)解析和專項(xiàng)技能練習(xí)方法 內(nèi)容簡(jiǎn)介
英式橄欖球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高度職業(yè)化的運(yùn)動(dòng)，具有勇敢、強(qiáng)悍、無(wú)私、無(wú)懼的特質(zhì)，對(duì)促進(jìn)參與者的身心健康具有重要價(jià)值。本書主要對(duì)英式橄欖球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作及專項(xiàng)技能練習(xí)方法進(jìn)行研究，具體涉及身體動(dòng)作、傳接球、踢接球、撲摟、推撞、達(dá)陣得分等豐富多樣的個(gè)人技術(shù)及其專業(yè)練習(xí)方法，*后專門探討橄欖球運(yùn)動(dòng)員肌肉力量訓(xùn)練。本書結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容豐富，圖文并茂，有利于為橄欖球愛(ài)好者參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和橄欖球運(yùn)動(dòng)員提升專項(xiàng)技能水平提供科學(xué)指導(dǎo)，并促進(jìn)英式橄欖球在我國(guó)的進(jìn)一步推廣和開(kāi)展。
美式橄欖球運(yùn)動(dòng)個(gè)人技術(shù)解析和專項(xiàng)技能練習(xí)方法 目錄
**章 身體動(dòng)作
節(jié) 身體動(dòng)作的意義
第二節(jié) 球員持球跑動(dòng)技術(shù)
第三節(jié) 球員持球腳步變化技術(shù)
第二章 傳接球技術(shù)
節(jié) 傳球技術(shù)介紹
第二節(jié) 傳球技術(shù)的意義
第三節(jié) 傳球技術(shù)的形式
第四節(jié) 挑傳球技術(shù)
第五節(jié) 傳立球技術(shù)
第六節(jié) 傳旋轉(zhuǎn)球技術(shù)
第七節(jié) 傳鋒傳球技術(shù)
第八節(jié) 頭上擲球技術(shù)
第九節(jié) 抗傳技術(shù)
第十節(jié) 接球技術(shù)
第三章 踢接球技術(shù)
節(jié) 踢接球技術(shù)介紹
第二節(jié) 踢接球技術(shù)的意義
第三節(jié) 反彈踢球技術(shù)
第四節(jié) 高踢球技術(shù)
第五節(jié) 過(guò)頂巧踢球技術(shù)
第六節(jié) 傳鋒踢球技術(shù)
第七節(jié) 踢旋轉(zhuǎn)球技術(shù)
第八節(jié) 踢地滾球技術(shù)
第九節(jié) 定點(diǎn)球射門技術(shù)
第十節(jié) 接踢球技術(shù)
第四章 撲摟技術(shù)
節(jié) 撲摟簡(jiǎn)介
第二節(jié) 撲摟技術(shù)的意義
第三節(jié) 撲摟的危害和現(xiàn)存問(wèn)題
第四節(jié) 撲摟形式和技術(shù)動(dòng)作分析
第五節(jié) 撲摟技術(shù)動(dòng)作練習(xí)示例
第六節(jié) 倒地放球技術(shù)
第五章 推撞技術(shù)
節(jié) 手推技術(shù)的意義和形式
第二節(jié) 高推技術(shù)
第三節(jié) 低擋技術(shù)
第四節(jié) 撞擊技術(shù)
第六章 達(dá)陣得分
節(jié) 達(dá)陣得分的定義
第二節(jié) 達(dá)陣得分的意義
第三節(jié) 達(dá)陣得分的其他形式
第四節(jié) 達(dá)陣得分的觸地形式
第五節(jié) 觸地達(dá)陣得分的練習(xí)方法
第七章 肌肉力量素質(zhì)訓(xùn)練
節(jié) 肌肉力量訓(xùn)練的定義與意義
第二節(jié) 肌肉力量訓(xùn)練的作用與原則
第三節(jié) 肌肉力量素質(zhì)訓(xùn)練的特點(diǎn)與方法
思考與應(yīng)用
后記
展開(kāi)全部
美式橄欖球運(yùn)動(dòng)個(gè)人技術(shù)解析和專項(xiàng)技能練習(xí)方法 作者簡(jiǎn)介
張志強(qiáng)，男，1974年生，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部副教授，北京師范大學(xué)體育碩士，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)健將。曾擔(dān)任11年中國(guó)橄欖球男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，5年中國(guó)橄欖球男隊(duì)主教練，3年北京橄欖球男隊(duì)主教練。曾獲得多次世界冠軍、國(guó)家冠軍。曾參加2002年韓國(guó)釜山亞運(yùn)會(huì)和2010年廣州亞運(yùn)會(huì)，分別獲得第五名和第四名；參加2006年多哈亞運(yùn)會(huì)獲得第三名，銅牌。時(shí)永進(jìn)，男，1967年8月生，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部副教授，橄欖球國(guó)際級(jí)裁判，曾執(zhí)法亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、世界大學(xué)生橄欖球錦標(biāo)賽等重大賽事，國(guó)際橄欖球理事會(huì)培訓(xùn)講師。曾參與全國(guó)教育科學(xué)課題、國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金教育學(xué)重大項(xiàng)目；曾在國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表多篇論文。姜旭明，男，1977年生，2001年7月畢業(yè)于中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，現(xiàn)為中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部講師。1998-2007多次代表國(guó)家參加亞洲及國(guó)際橄欖球比賽。2006年代表國(guó)家參加多哈亞運(yùn)會(huì)獲亞運(yùn)會(huì)銅牌。2016年就讀天津體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)獲得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練碩士學(xué)位。2014-2021擔(dān)任中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)男子橄欖球隊(duì)主教練。
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