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教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法

包郵 教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法

出版社:中國青年出版社出版時間:2024-03-01
開本: 16開 頁數: 248
本類榜單:社會科學銷量榜
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教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 版權信息

  • ISBN:9787515371733
  • 條形碼:9787515371733 ; 978-7-5153-7173-3
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 本書特色

★ 1.國際公認的正念教育及社會情感學習領域的專家帕特里夏·詹寧斯代表作;
★ 2.40年正念實踐經驗總結,運用正念教學法幫助教師管理教學中的情緒與壓力;
★ 3.一本專為教師設計的情緒與壓力管理指南,也是一本給教師的正念實踐指南;
★ 4.書中有豐富的案例分析,對正念涉及的腦神經科學、心理學理論進行闡釋,全方位幫助教師學習正念,并將其應用到課堂管理上;

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 內容簡介

英國埃克塞特大學臨床心理學教授威廉姆·庫伊肯曾說“如果你想在學校里進行并推廣正念教育,就必須從教師開始……”。《教師的正念》正是基于作者帕特里夏·詹寧斯博士作為正念實踐者、教師、教師教育者和科學家的豐富經驗而專門寫給教師的正念實踐指南。這本書借鑒了神經科學、心理學和教育領域的基礎研究和應用研究,提供了關于正念如何幫助教師在教學過程中管理自己的情緒和壓力,以改善教學成果,提升學生的課堂專注力和表現力。

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 目錄

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前言
序言
鳴謝
簡介
**章 什么是正念
第二章 教學中情緒的藝術
第三章 了解你的負面情緒
第四章 積極的力量
第五章 教學的核心
第六章 管理課堂動態
第七章 正念與學校轉型
展開全部

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 作者簡介

帕特里夏·詹寧斯(Patricia A. Jennings)
美國弗吉尼亞大學教育與人類發展學院教授,美國國家科學院促進兒童和青少年健康心理、情感和行為發展委員會成員,國際公認的正念教育及社會情感學習領域的領導者。詹寧斯教授正念練習超40年。她的研究聚焦于教師應如何管理教學壓力,以及如何通過正念改善課堂秩序。詹寧斯博士被《正念雜志》評為“你應該知道的十大正念研究人員”之一。

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