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體育中考,你準(zhǔn)備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 版權(quán)信息
- ISBN：9787521225990
- 條形碼：9787521225990 ; 978-7-5212-2599-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
體育中考,你準(zhǔn)備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 本書特色
★ 從體育教師的角度給出專業(yè)的備考意見。作者分別采訪了小學(xué)、中學(xué)和高中的三位一線體育教師，針對(duì)中考體育項(xiàng)目和階段測(cè)試要求，給出具體可行的練習(xí)方法。小學(xué)的時(shí)候側(cè)重基本技能和體能儲(chǔ)備的訓(xùn)練，中學(xué)可以在小學(xué)的基礎(chǔ)上針對(duì)具體項(xiàng)目突擊訓(xùn)練，高中階段體育和運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為學(xué)生的一種生活方式，解壓抗抑郁等。 ★從奧運(yùn) 的角度給出專業(yè)的練習(xí)意見。作者采訪了陳露、邢傲偉、華天、王麗萍等奧運(yùn) 。他們就如何帶孩子做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給出了具體意見。比如是選擇足球還是籃球，選擇花滑還是冰球，選擇馬術(shù)還是高爾夫等等，根據(jù)孩子的興趣和身體特點(diǎn)選擇適合的；選定一個(gè)領(lǐng)域之后深耕，陪伴孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)瓶頸期；還要給孩子選擇專業(yè)的教練，專業(yè)的指導(dǎo)和家長(zhǎng)的陪伴兩手抓，不可偏廢。 ★助力習(xí)慣的養(yǎng)成、品格的鑄就。作者還指出，在體育領(lǐng)域內(nèi)選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深耕，無(wú)論是否走專業(yè)道路，都將受益匪淺。在此過(guò)程中，與教練和隊(duì)友的相處，會(huì)行程尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作的習(xí)慣，持之以恒的耐力和恒心，這些品質(zhì)無(wú)論在哪個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域都是人生巨大的財(cái)富。同時(shí)，對(duì)這一領(lǐng)域的深刻理解和認(rèn)識(shí)還有助于將來(lái)在相關(guān)領(lǐng)域的就業(yè)。相信這是很多家長(zhǎng)所喜聞樂(lè)見的。 ： 作為一名運(yùn)動(dòng)員，我愿意看到中國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展；作為一名教練，我愿意看到 多的孩子投身于冰上運(yùn)動(dòng)；作為一名家長(zhǎng)，我愿意看到自己的孩子合理安排時(shí)間兼顧學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)；作為一名采訪者，我愿意把自己的經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)分享給大家，促進(jìn)家體育家庭教育的普及；作為一名讀者，我會(huì)把這本書 給身邊 多人。 ——花樣滑冰世界 陳露 中考體育考試再提高學(xué)生體育素質(zhì)、培養(yǎng)綜合素質(zhì)等方面具有重要意義，現(xiàn)行的考試方式無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子都會(huì)存在各種問(wèn)題。本書旨在幫助廣大的家長(zhǎng)和孩子 好地應(yīng)對(duì)考試，同時(shí)也促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。體育中考，我們準(zhǔn)備好了！ ——奧運(yùn)體操 邢傲偉 我是一名運(yùn)動(dòng)員，也是三個(gè)孩子的母親，所以 深知運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。這本書不只講了如何應(yīng)對(duì)體育中考，還提到了如何培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣、如何正視運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系、如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心理問(wèn)題等等。它是一本實(shí)用的指南，一本智慧的寶典，一本溫暖的陪伴。 ——蝶泳奧運(yùn) 錢紅
體育中考,你準(zhǔn)備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 內(nèi)容簡(jiǎn)介
曾在小區(qū)的院子里看到家長(zhǎng)在掐著表為孩子數(shù)著跳繩的個(gè)數(shù)“98、99、1000！”“寶貝加油，再堅(jiān)持一下”，彼時(shí)的跳繩已經(jīng)列入孩子的中考體育科目。該如何培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，如何擺正運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系，如何用運(yùn)動(dòng)來(lái)療愈孩子的心理問(wèn)題，是該找個(gè)嚴(yán)厲的專業(yè)老師還是該找個(gè)孩子喜歡的老師，孩子練到一段時(shí)間不想練了怎么辦？是深耕還是及時(shí)換賽道？女孩子要像男孩一樣培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好嗎？把體育事當(dāng)愛好還是走專業(yè)？練體育容易就業(yè)嗎？一個(gè)個(gè)的問(wèn)題實(shí)在又具體。帶著這些鮮活的問(wèn)題，作者走訪了很多體育人，這其中有奧運(yùn)冠軍、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、體育賽事工作人員、職業(yè)教練，以及一些熱愛體育運(yùn)動(dòng)并擅長(zhǎng)某個(gè)項(xiàng)目的普通學(xué)生和體育特長(zhǎng)生，當(dāng)然還有一些有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)和一些為孩子要不要練體育而焦慮著的家長(zhǎng)。本書采用口述紀(jì)實(shí)方式讓大家從他們的故事中身臨其境地感受到體育的力量和魅力，也希望給家長(zhǎng)在對(duì)孩子的體育培養(yǎng)方面提供一些切合實(shí)際的幫助和參考意見，真正能解決家長(zhǎng)心中的焦慮。同時(shí)也用小貼士的方式介紹了一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，希望更多的體育知識(shí)成為傳播更廣、受眾更多的一種通識(shí)。
體育中考,你準(zhǔn)備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 目錄
前言
家長(zhǎng)如何助力孩子的體育中考
一、體育中考改革新方案來(lái)了
二、中考體育權(quán)重增加，給家長(zhǎng)和學(xué)生帶來(lái)新挑戰(zhàn)
三、體育項(xiàng)目的選擇有哪些技巧
四、體育老師的專業(yè)建議
高三拼的不僅是智力還有體力
一、好的身體是學(xué)習(xí)的保障
二、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)思維的活躍
三、運(yùn)動(dòng)讓孩子意志堅(jiān)強(qiáng)不懼挑戰(zhàn)
四、運(yùn)動(dòng)可以把書本知識(shí)生活化
五、體育特長(zhǎng)生如何處理學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的矛盾
體育老師聊聊你不知道的事
小學(xué)——抓住孩子運(yùn)動(dòng)敏感期
初中——中考準(zhǔn)備要趁早
高中——讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活習(xí)慣
孩子的運(yùn)動(dòng)興趣需要被父母發(fā)現(xiàn)和點(diǎn)燃
一、哪些因素會(huì)讓孩子對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣
二、如何給孩子選擇興趣班
三、明確興趣和熱愛、天賦和努力的關(guān)系
四、針對(duì)不同興趣，如何激發(fā)孩子的自驅(qū)力
孩子運(yùn)動(dòng)不要半途而廢
一、孩子為什么會(huì)半途而廢
二、如何陪伴孩子度過(guò)瓶頸期
三、堅(jiān)持才能出成績(jī)
四、盡量不讓自己日后感到遺憾
不同性格，不同調(diào)教
一、黃色(老鷹——看準(zhǔn)目標(biāo)快速捕獲)
二、紅色(孔雀——孔雀開屏是它的高光時(shí)刻)
三、綠色(鴕鳥——低調(diào)得可以把頭埋到地底下)
四、藍(lán)色(大雁——規(guī)矩得永遠(yuǎn)按照一個(gè)隊(duì)形飛翔)
體育是男性的專利嗎
一、為什么中國(guó)女性參與運(yùn)動(dòng)的人數(shù)那么少
二、女性從小參與運(yùn)動(dòng)的三大競(jìng)爭(zhēng)力
三、女性參與運(yùn)動(dòng)對(duì)全社會(huì)的積極影響
陪孩子練體育，痛并快樂(lè)著
一、孩子練體育家長(zhǎng)要付出什么
二、家長(zhǎng)可能會(huì)遇到的困難和問(wèn)題
三、家長(zhǎng)在陪伴過(guò)程中需要特別注意的幾點(diǎn)
這個(gè)教練適合你的孩子嗎
一、什么是好教練
二、如何選擇好的教練
三、教練對(duì)孩子一生的影響
四、如何教孩子積極配合教練
我的兒子不再被人欺負(fù)了
一、孩子不再愛生病、受傷了
二、面對(duì)困難，孩子不會(huì)一味逃避了
三、孩子不再沉迷游戲了
四、孩子有團(tuán)隊(duì)意識(shí)會(huì)顧念他人了
五、孩子變得更自信了
六、孩子變得更優(yōu)秀了
約嗎？一起打個(gè)球
一、外交中的運(yùn)動(dòng)社交
二、商務(wù)談判上的運(yùn)動(dòng)社交
三、球隊(duì)里的運(yùn)動(dòng)社交
四、家庭中的運(yùn)動(dòng)社交
五、個(gè)人生活中的運(yùn)動(dòng)社交
六、網(wǎng)絡(luò)中的運(yùn)動(dòng)社交
跑步讓孩子不再抑郁
一、運(yùn)動(dòng)讓人釋放壓力，緩解焦慮
二、如何提高孩子的心理素質(zhì)
三、運(yùn)動(dòng)是一種全方位的教育
極限也禮儀
一、修煉美好的外在形象
二、知曉遵守規(guī)則的重要
三、體會(huì)體育中的利他精神
四、感受禮儀文化的魅力
五、教孩子在運(yùn)動(dòng)中學(xué)禮儀
練體育的孩子不愁找工作
一、新形勢(shì)下的體育產(chǎn)業(yè)
二、參與體育產(chǎn)業(yè)的諸多好處
三、體育產(chǎn)業(yè)的職場(chǎng)小貼士
體育明星該不該追
一、體育偶像和“飯圈文化”的衍生
二、如何對(duì)孩子進(jìn)行“飯圈文化”的正向引導(dǎo)
后記：寫在2023年第十九屆杭州亞運(yùn)會(huì)后
展開全部
體育中考,你準(zhǔn)備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 作者簡(jiǎn)介
邵珊，媽媽學(xué)堂創(chuàng)始人，資深家庭教育專家，兒童禮儀素養(yǎng)教育首創(chuàng)者，出版有《媽媽學(xué)堂》《聽邵珊老師講兒童禮儀》《聽邵珊老師講合力養(yǎng)育》《10堂禮儀課讓您的孩子更受歡迎》《月子會(huì)所》等。 景春婷，體育行業(yè)從業(yè)25年，涉足高爾夫、馬術(shù)、足球等多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。現(xiàn)任中國(guó)長(zhǎng)城杯業(yè)余高爾夫球巡回賽組委會(huì)秘書長(zhǎng)、北京高爾夫球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)高爾夫服務(wù)和醫(yī)療健康界別秘書長(zhǎng)、光彩前程體育科技發(fā)展(北京)有限公司總經(jīng)理。 張曉光，潛心家庭教育研究及工作近十年，兒童禮儀和家庭教育系列課程的研發(fā)者之一，已出版圖書《10堂禮儀課讓你的孩子更受歡迎》。
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