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當代大學生心理健康與訓練 版權信息
- ISBN：9787205108625
- 條形碼：9787205108625 ; 978-7-205-10862-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
當代大學生心理健康與訓練 內容簡介
本書系研究大學生心理健康教育的學術著作。書中內容嚴格按照《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，針對當代大學生在生活、學習、交往、擇業、成長等方面可能遇到的心理問題和困惑，心理健康概述、自我意識、學習心理、人際關系、情緒管理、戀愛問題、創新思維、職業生涯規劃、成長成才等9章內容。本書注重理論聯系實際，貼近大學生生活與學習，語言深入淺出，形式豐富多樣，集知識傳授、心理體驗和心理行為訓練于一體，融知識、實踐、實用、趣味于一身，以滿足新時代大學生的心理健康需求，幫助大學生更好地理解心理健康，了解自己，學習心理自助與互助的方法，提高心理素質。
當代大學生心理健康與訓練 目錄
緒論..
**節心理學概述
第二節大學生心理健康概述
第三節常見的大學生心理健康問題及應對
**章認識自己.....
**節自我意識
第二節人格
第三節大學新展的主要特征
第二章學會學習
節大學生學習概述
節大學生學習心理偏差及調適
第三節大學生的學習策略
第四節大學生如何解決拖延癥
第三章學會人際交往....
節大學生人際交往的質節大學生人際交往的心理定式第三節良好人際交往的建立....第四節人際交往中的心理誤區與調適
第四章學會愛與被愛
節愛情的心理實質
節愛情心理現象分析
第三節失戀的心理輔導
第五章學會管理情緒
節情緒概述
節大學生常見負情緒及其管理第三節大學生挫折心理及自我調適
第六章學會職業生涯規劃...
節職業生涯規劃概述
節大學生職業生涯規劃的心理問題
第三節大學生擇業心理偏差調適
第七章珍愛生命
節探索生命的意義
節心理創傷及危機應對
第三節健康的生活方式
附錄
一、抑郁自評量表(SDS)二、焦慮自評量表(SAS)三、職業價值觀測試
四、大學生幸福感測試量表五、心理壓力自測量表
主要參考文獻
后記...
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