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心理健康與腦智發(fā)展 版權(quán)信息
- ISBN：9787564955823
- 條形碼：9787564955823 ; 978-7-5649-5582-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
心理健康與腦智發(fā)展 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)共分5篇，分別為知識(shí)篇、成長(zhǎng)篇、生活篇、學(xué)習(xí)篇、生涯規(guī)劃篇。全書(shū)共10單元30課，既有相關(guān)傳統(tǒng)知識(shí)，也有一些比較新的理念和技術(shù)，特別是在心理健康和腦智發(fā)展及其關(guān)系問(wèn)題上注入了一些新的研究成果，使讀者學(xué)習(xí)本選題后不僅能了解腦科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，找出自己行為表現(xiàn)優(yōu)缺點(diǎn)的生理源頭，糾正某些不良的行為表現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)效果，更能提升心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。
心理健康與腦智發(fā)展 目錄
**篇 知識(shí)篇
**單元 心理腱康與我
**課 心理健康與幸福指數(shù)
第二課 構(gòu)建身心健康的自己
第三課 腦功能對(duì)心理健康的影響
第二單元 腦功能基礎(chǔ)知識(shí)
第四課 思維的產(chǎn)生
第五課 大腦功能區(qū)劃分與腦象測(cè)評(píng)
第六課 各腦區(qū)功能與行為的相關(guān)性簡(jiǎn)述
第七課 了解自我，成就人生
第二篇 成長(zhǎng)篇
第三單元 認(rèn)知自我
第八課 我是“誰(shuí)”
第九課 夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)
第十課 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
第四單元 成長(zhǎng)的煩惱
第十一課 敏感的性心理話題
第十二課 情緒管理
第十三課 向快樂(lè)與幸福出發(fā)
第三篇 生活篇
第五單元 家庭中的我
第十四課 父愛(ài)母愛(ài)親情多樣化
第十五課 家庭的和諧幸福與你相關(guān)
第十六課 心懷感恩之心
第六單元 社會(huì)、學(xué)校中的我
第十七課 同學(xué)是一筆財(cái)富
第十八課 老師是教授知識(shí)的人
第十九課 筑起心靈的防護(hù)墻
第四篇 學(xué)習(xí)篇
第七單元 學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)
第二十課 學(xué)習(xí)是在構(gòu)建自己的腦
第二十一課 盤(pán)點(diǎn)自己的學(xué)習(xí)能力
第二十二課 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力
第八單元 學(xué)會(huì)管理自己
第二十三課 時(shí)間管理
第二十四課 壓力管理
第五篇 生涯規(guī)劃篇
第九單元 職業(yè)心理
第二十五課 天生我材必有用
第二十六課 職業(yè)理想與職業(yè)道德
第二十七課 提升職業(yè)心理素質(zhì)
第十單元 職業(yè)適應(yīng)
第二十八課 喜歡自己的角色
第二十九課 創(chuàng)業(yè)需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)
第三十課 創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力
附錄：腦象測(cè)評(píng)原理
參考文獻(xiàn)
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