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功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐

包郵 功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐

作者:劉楊
出版社:北京科學技術出版社出版時間:2023-10-01
開本: 其他 頁數(shù): 364
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥69.0(5.8折) 定價  ¥119.0 登錄后可看到會員價
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功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐 版權信息

  • ISBN:9787571431136
  • 條形碼:9787571431136 ; 978-7-5714-3113-6
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐 本書特色

一本可按篇章次序訓練的“長功書”:練拳的關鍵不是一招一式,而是構建適合自己的訓練體系《內(nèi)家拳的正確打開方式》進階篇《內(nèi)家醍醐》傾囊相授! 授之以魚不如授之以漁,練出一點實在功夫,勝過收集十種秘傳功法! 這是一本可按篇章次序訓練的“長功書”,它打破了橫亙在傳拳者與學拳者間的高墻,從更高層次揭示:練拳的關鍵不是學會招式,而是構建適合自己的訓練體系。 全書十大章節(jié),通過解析易筋經(jīng)、洗髓經(jīng)、形意拳、八卦掌、太極拳等的心法、功法、用法的運作機理、技術邏輯,結合22個學練視頻,讓學練者理清本人所學拳法的思想脈絡、技術要素和訓練流程。

功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐 內(nèi)容簡介

本書不是為一家一門著書立傳之作,其主要目的是在《內(nèi)家拳的正確打開方式》的基礎上,進一步探究內(nèi)家拳功法體系的建構過程。 《內(nèi)家拳的正確打開方式》側重于理論,試圖幫助初學者建立一個對內(nèi)家拳的認知框架,大致屬于認識論范疇。 本書則嘗試著對內(nèi)家拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助習練者更好地理解內(nèi)家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬于方法論范疇。

功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐 目錄

**章內(nèi)功辨析/001 **節(jié)何為內(nèi)功/003 第二節(jié)內(nèi)型-內(nèi)動-內(nèi)勁與常見內(nèi)家功法的對應關系/007 第三節(jié)幫助普通人理解內(nèi)功的思維工具/015 第二章易筋經(jīng)/019 **節(jié)拳學內(nèi)功中易筋經(jīng)的立意/021 第二節(jié)易筋經(jīng)養(yǎng)生健身的基本原理/026 第三節(jié)易筋經(jīng)功法理論中的常用概念/036 第四節(jié)易筋經(jīng)十二式全盤動作/047 第五節(jié)易筋經(jīng)對內(nèi)家拳的滲透式影響/064 第三章洗髓經(jīng)/071 **節(jié)洗髓經(jīng)的立意/073 第二節(jié)洗髓經(jīng)功法的原理/078 第三節(jié)洗髓經(jīng)與內(nèi)家拳/089 第四章樁功/093 **節(jié)樁功的立意/094 第二節(jié) 無極樁/107 第三節(jié)渾圓樁/122 第四節(jié)站樁功有成之后 /130 第五章形意拳 /133 **節(jié)形意拳引出的內(nèi)家拳基礎概念/135 第二節(jié)形意拳功理解析/141 第三節(jié)形意拳構建內(nèi)型的主要功法--三體式/159 第四節(jié)劈拳功法/172 第五節(jié)形意拳的全盤練法/181 第六章八卦掌/187 **節(jié)八卦掌的立意/189 第二節(jié)八卦掌的運動模式:圓運動/196 第三節(jié) 八卦走轉功/210 第七章 孫氏武學淺析/215 **節(jié)孫氏武學的“三拳合一”/217 第二節(jié)既然“合一”,為何還保留“三拳”/219 第三節(jié)孫氏三拳是統(tǒng)于理,不是合于術/221 第四節(jié)孫氏武學原理和思想/224 第五節(jié)孫氏三體式/228 第六節(jié)孫氏形意拳/234 第七節(jié)重構三拳/239 第八章太極拳/245 **節(jié)淺析太極拳的構成/247 第二節(jié)關于太極拳的慢練/255 第三節(jié)孫式太極拳釋疑 /259 第四節(jié)孫式太極拳簡述/265 第五節(jié)孫式太極拳的無極式與太極式/272 …… 第九章 武術精神/279 第十章 拳學雜感/309 結束語/335 后記/345
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功夫探索叢書:內(nèi)家醍醐 作者簡介

劉楊受河北派形意拳啟蒙,隨后學習孫氏內(nèi)家三拳,師承孫存周老先生的弟子張烈先生。又習李旭洲- 張貴良一脈宋氏形意拳,師從吳炳文先生,同時受師叔魏春先生指導。 后有幸得陳慶君老師傳授阮濟云詠春拳法和心法。 白鶴拳棍,師從羅戰(zhàn)軍先生;鬼腳拳,師從羅占軍先生和“金哥”。 又得臧學范老先生一脈傳人李世義老師指點梁派八卦掌。 其余涉獵意拳等拳法。 曾出版《內(nèi)家拳的正確打開方式》,反響不俗。

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