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愛(ài)的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂(lè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787521755848
- 條形碼：9787521755848 ; 978-7-5217-5584-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
愛(ài)的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂(lè) 本書特色
?7天7個(gè)小練習(xí)，解決1個(gè)大問(wèn)題：怎樣才能經(jīng)營(yíng)好長(zhǎng)期美滿的親密關(guān)系？
?百萬(wàn)家庭獲益！暢銷20年、經(jīng)典婚姻關(guān)系教科書《幸福的婚姻》升級(jí)實(shí)踐篇！
?“婚姻教皇”、“情感界的愛(ài)因斯坦”、人際關(guān)系領(lǐng)域大師級(jí)心理學(xué)家約翰·戈特曼教授50年親密關(guān)系研究之精髓！
經(jīng)過(guò)超20年跟蹤調(diào)查 3000余對(duì)伴侶案例分析，戈特曼教授擁有一項(xiàng)“絕技”——可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%！
?本書總結(jié)從相愛(ài)到相處的7大秘訣，只要7天7練，只需改變微小習(xí)慣，參考性極強(qiáng)！
?戈特曼夫婦共同撰寫，人人都需要的親密關(guān)系實(shí)用指南！戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當(dāng)作研究樣本，從彼此的相處中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到解法，幫你得到想要的愛(ài)。
?基于“戈特曼理論”，制作呼聲超高的“愛(ài)情地圖游戲”，適于中國(guó)讀者，邊讀邊玩，親密互動(dòng)。
愛(ài)的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂(lè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《愛(ài)情七處方》是一本聚集兩性情感關(guān)系的心理自助類圖書，旨在幫讀者建立健康的情感關(guān)系。 全書分為7個(gè)主要章節(jié)，每章節(jié)結(jié)構(gòu)為：案例-分析-解決方案-實(shí)踐。本書是戈特曼夫婦的集大成新作，不僅延續(xù)了此前研究的經(jīng)典理論，還結(jié)合時(shí)代發(fā)展補(bǔ)充了新的內(nèi)容，對(duì)讀者有較高的指導(dǎo)作用。 作者約翰·戈特曼原本就讀于麻省理工數(shù)學(xué)專業(yè)，一次偶然的閱讀讓他對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了興趣，于是他轉(zhuǎn)去學(xué)了心理專業(yè)，但他靈活地將數(shù)學(xué)研究模型運(yùn)用到心理咨詢中，多年收集案例與數(shù)據(jù)，收集了3000+對(duì)伴侶數(shù)據(jù)，跟蹤長(zhǎng)達(dá)20+年，通過(guò)數(shù)據(jù)分析給出科學(xué)有效的對(duì)策。
愛(ài)的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂(lè) 目錄
引言——積跬步以至千里
使用指南 第1天——頭號(hào)萬(wàn)能藥
今日練習(xí)：10分鐘溝通法 第2天——很高興重新認(rèn)識(shí)你
今日練習(xí)：詢問(wèn)”交心“問(wèn)題 第3天——謝謝你為我煮咖啡
今日練習(xí)：學(xué)會(huì)說(shuō)”謝謝“ 第4天——回想你們?yōu)楹蜗鄲?ài)
今日練習(xí)：衷心贊美你的伴侶 第5天——說(shuō)出你想要的，讓事情簡(jiǎn)單一些！
今日練習(xí)：提出你的需求 第6天——是“愛(ài)人”不是“室友”
今日練習(xí)：小動(dòng)作的魔力 第7天——不顧一切地約會(huì)吧！
今日練習(xí)：定下約會(huì)之夜——不許推脫！ 結(jié)語(yǔ)：更新你的愛(ài)情處方
記錄你們的溫馨小事
致謝
注釋
使用指南 第1天——頭號(hào)萬(wàn)能藥
今日練習(xí)：10分鐘溝通法 第2天——很高興重新認(rèn)識(shí)你
今日練習(xí)：詢問(wèn)”交心“問(wèn)題 第3天——謝謝你為我煮咖啡
今日練習(xí)：學(xué)會(huì)說(shuō)”謝謝“ 第4天——回想你們?yōu)楹蜗鄲?ài)
今日練習(xí)：衷心贊美你的伴侶 第5天——說(shuō)出你想要的，讓事情簡(jiǎn)單一些！
今日練習(xí)：提出你的需求 第6天——是“愛(ài)人”不是“室友”
今日練習(xí)：小動(dòng)作的魔力 第7天——不顧一切地約會(huì)吧！
今日練習(xí)：定下約會(huì)之夜——不許推脫！ 結(jié)語(yǔ)：更新你的愛(ài)情處方
記錄你們的溫馨小事
致謝
注釋
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愛(ài)的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂(lè) 作者簡(jiǎn)介
作者 | [美]約翰·戈特曼
?被譽(yù)為“婚姻教皇”“情感界的愛(ài)因斯坦”。
?華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，“戈特曼研究所創(chuàng)始人”；曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)；入選25年來(lái)10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發(fā)表學(xué)術(shù)論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷書《幸福的婚姻》《愛(ài)的博弈》等。
?20世紀(jì)70年代起，約翰·戈特曼將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向情感研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦。根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
作者 | [美]約翰·戈特曼
?被譽(yù)為“婚姻教皇”“情感界的愛(ài)因斯坦”。
?華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，“戈特曼研究所創(chuàng)始人”；曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)；入選25年來(lái)10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發(fā)表學(xué)術(shù)論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷書《幸福的婚姻》《愛(ài)的博弈》等。
?20世紀(jì)70年代起，約翰·戈特曼將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向情感研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦。根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
?“戈特曼研究所”共同創(chuàng)始人，也是約翰·戈特曼相伴多年的愛(ài)侶；榮膺《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》期刊 2021 年度終身成就獎(jiǎng)、華盛頓州年度杰出心理學(xué)家稱號(hào)；曾出版《伴侶心理療法十準(zhǔn)則》《幸福的家庭》和《愛(ài)的八次約會(huì)》等書。
?戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當(dāng)作研究樣本，從彼此的相處中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到解法。
譯者 | 何靜蕾
英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)碩士，現(xiàn)居江蘇揚(yáng)州瘦西湖畔。喜歡種花、玩水草缸。譯作有《光陰似剪》《你一生的秘密》《羅密歐或朱麗葉》《這里無(wú)事發(fā)生》等。
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