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棍術(shù)(競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫)

包郵 棍術(shù)(競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫)

出版社:人民體育出版社出版時(shí)間:2023-07-01
開本: 16開 頁數(shù): 189
中 圖 價(jià):¥32.2(6.7折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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棍術(shù)(競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫) 版權(quán)信息

棍術(shù)(競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

"此套從書為“武術(shù)套路裁判員、教練員考試指定用書”。叢書主要圍繞第三套國際武術(shù)競(jìng)賽套路,設(shè)計(jì)套路動(dòng)作庫,是套路改革科研課題項(xiàng)目。這一系列是國家規(guī)定競(jìng)賽套路素材,預(yù)計(jì)武校、社會(huì)上的人員也都會(huì)用到此叢書。 本書為《競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫》叢書中的《長(zhǎng)拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳躍、肘法六個(gè)部分,每個(gè)套路都詳細(xì)地寫出傳統(tǒng)術(shù)語、現(xiàn)代術(shù)語、源流、技法、動(dòng)作過程及動(dòng)作要點(diǎn),分類清晰,圖片清晰明了,文字簡(jiǎn)潔。 "

棍術(shù)(競(jìng)技武術(shù)套路動(dòng)作庫) 目錄

1 步型
1.1 弓步
1.2 馬步
1.3 仆步
1.4 歇步
1.5 虛步
1.6 并步
1.7 勾步
1.8 坐盤
1.9 獨(dú)立步
1.10 丁步

2 步法
2.1 插步
2.2 蓋步
2.3 擊步
2.4 跳步

3 平衡
3.1 直立式
3.2 屈蹲式

4 跳躍
4.1 直體
4.2 垂轉(zhuǎn)
4.3 矢轉(zhuǎn)

5 腿法
擊響

6 棍法
6.1 崩棍
6.2 戳棍
6.3 云棍
6.4 劈棍
6.5 掄棍
6.6 提撩棍
6.7 舞花棍
6.8 抱棍
6.9 背棍
6.10 穿棍
6.11 戳把
6.12 撥棍
6.13 點(diǎn)棍
6.14 蓋把
6.15 橫把
6.16 絞把
6.17 掃棍
6.18 摔棍
6.19 挑把
6.20 挑棍
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