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幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 版權信息
- ISBN：9787552041491
- 條形碼：9787552041491 ; 978-7-5520-4149-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 本書特色
★從一般焦慮情緒到分離焦慮、社交焦慮、廣泛性焦慮等各種焦慮癥，你不忍心孩子受苦，被折騰得身心俱疲、苦不堪言。當心！你很可能掉入了“這么做，孩子才會沒事”的陷阱 ★SPACE療法提出者、耶魯大學勒博維茨教授告訴你：幫你的孩子克服焦慮，你要做的不是改變孩子，迫使孩子改變想法、去做他不想做的事，而是改變你自己的固有想法和行為 ★國外兒童及青少年焦慮專業門診都在使用的SPACE療法，經過閱讀學習你在家就可以嘗試 你能從這本書里了解到： ◇什么是焦慮？焦慮在孩子身上有哪些表現？ ◇什么是兒童焦慮支持性教養（SPACE）療法？ ◇SPACE療法不要求孩子配合而只要求父母改變行為，為什么還能幫助孩子減輕焦慮？ ◇我可以在家自己嘗試SPACE療法嗎？具體該怎么做？ ◇孩子用極端行為“威脅”我像以前那樣順應他時，我該怎么辦？
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 內容簡介
本書針對家中有受焦慮情緒困擾的孩子的家長，提供了一套經科學研究與臨床實踐，實證有效的家長應對方法（兒童焦慮支持性教養療法，簡稱“SPACE療法”）。家長使用這種方法時，只需要關注自己的反應，而不需要強迫孩子改變行為。家長將學到如何以支持性反應（承認孩子在克服焦慮情緒上遇到困難，同時相信他們有能力解決困難），來取代他們原本對孩子的順應行為（孩子一出現焦慮跡象，家長就盡自己所能幫孩子解決可能引起他焦慮的“隱患”，這反而會讓孩子更容易焦慮），讓孩子有勇氣面對焦慮情緒，進而逐漸克服焦慮。
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 目錄
譯者序
前言
第1章 認識兒童焦慮
第2章 兒童焦慮的分類與治療
第3章 孩子的焦慮占據了你的家庭嗎？
第4章 養育焦慮孩子時的常見陷阱
第5章 家庭順應
第6章 編制順應地圖
第7章 怎樣給孩子提供支持？
第8章 首先減少哪一個順應？
第9章 如何制訂減少順應的計劃？
第10章 怎樣讓孩子了解計劃？
第11章 執行計劃
第12章 克服困難——處理問題孩子的反應
第13章 克服困難——處理與伴侶合作時遇到的問題
第14章 接近尾聲，那么接下來呢?
附錄A 工作表
附錄B 資源
展開全部
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 相關資料
焦慮是最容易在家庭系統中互相傳遞的情緒，因此，給予高焦慮兒童家長專業的指導十分必要。本書所介紹的 SPACE 項目，正是提供給高焦慮兒童父母的可行、有效的方法。通過實用的知識分享和技能指導，讓家長擁有更加積極的心態、科學的方法去幫助自己的孩子克服焦慮問題，一家人陪伴孩子更加從容、和諧地度過這一困難時期。 ——陳瀅博士 上海市閔行區教育學院心理健康教研員，高級教師 這本書通俗易懂地詳細解釋了近期的兒童焦慮研究。它專門寫給那些孩子不能或不會參加治療和/或輔助治療的父母。SPACE 療法在兒童焦慮癥和強迫癥的循證治療方面取得了重大進展，治療師們爭著要參加專業培訓。這本書讓父母得以直接接觸這一療法，并且可能成為一種自助方法……作為一名臨床心理學家和強迫癥及焦慮癥專家，我會向我見到的每位兒童或青少年患者的父母推薦這本書。 ——莫莉·馬丁內茲博士 臨床心理學家，兒童及青少年強迫癥及焦慮癥專業治療機構 SOAR 創始人 勒博維茨用清晰的語言，沒有一絲責備，向父母傳授了讓自己和孩子擺脫過度焦慮的解決之道。本書是SPACE計劃不可或缺的指南，它是一種獨特且有效的應對兒童焦慮的循證方法。 ——唐·休伯納 臨床心理學家，兒童心理自助暢銷書《智斗憂慮》《你過于擔憂時該怎么辦》作者 作為家長，孩子有強迫癥和/或焦慮癥會讓我感到沮喪和無助。這本書是我們作為父母所需要的工具，它幫助我們停止包辦，開始給孩子賦權。讀這本書時，我腦袋里的那通警報終于停了。它給了父母用得上的切實有效的步驟，而這些步驟并不取決于孩子是否愿意參與。這本書改變了我們家的生活！ ——美國亞馬遜讀者
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長指南 作者簡介
作者：伊萊·R．勒博維茨（Eli R. Lebowitz） 兒童及青少年心理學家，耶魯大學兒童研究中心副教授、焦慮及心境障礙項目主管，研究興趣為代際和家庭對焦慮及相關障礙治療的影響。他提出了兒童及青少年焦慮和強迫等相關問題的家長本位治療方法——兒童焦慮支持性教養療法（簡稱“SPACE 療法”）。 譯者：帥琳 基礎心理學理學碩士，本科畢業于江南大學教育學系，碩士畢業于華東師范大學心理與認知科學學院。現從事高校學生管理工作。
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