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大學生心理健康教育管理與實踐 版權信息
- ISBN：9787510344251
- 條形碼：9787510344251 ; 978-7-5103-4425-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育管理與實踐 內容簡介
本書以大學生心理健康成長為主線，圍繞大學生心理發展的特點，深入淺出地探討大學生心理健康教育的理論與實踐，系統介紹了大學生在學習和生活中容易遇到的各種心理問題、誘因形成及調試方法。全書共十一章，闡述了大學生的心理健康理論、自我意識、情緒壓力管理、健全人格、人際交往、愛情與婚姻、學習心理輔導、挫折與適應、大學生職業生涯發展與心理健康規劃以及心理咨詢等方面的內容，旨在幫助大學生樹立心理健康意識，促進其身心健康發展，讓他們在積極心理的引領下擁有和諧幸福的人生。本書既可作為大學生心理健康教育的理論讀物，也適合高等學校思想政治工作者、學生工作人員、輔導員以及關注大學生心理健康的讀者使用。
大學生心理健康教育管理與實踐 目錄
**章 心理健康：美好人生
**節 認識心理健康——從心開始
第二節 解析心理健康——放飛心靈
第三節 維護心理健康——助人自助
第二章 發現自我：不負韶華
**節 自我意識——情商提高的階梯
第二節 接納自我——讓幸福感飆升
第三節 實現自我——人生的逆襲
第三章 情緒管理：做情緒主人
**節 認識情緒——體驗人生百味
第二節 直面情緒——掃除心靈陰霾
第三節 管理情緒——做情緒主人
第四節 壓力管理——陽光總在風雨后
第四章 健全人格：修身養德
**節 認識人格——揭開人格面具
第二節 發展人格——促進健康成長
第三節 塑造人格——做*好的自己
第五章 人際交往：成功橋梁
**節 認識人際交往——相逢即是緣分
第二節 人際交往困惑——架起友誼的橋梁
第三節 構建良好人際關系——君子之交淡如水
第六章 幸福愛情：用心經營
**節 愛情密碼——解讀真愛
第二節 愛的成長——不再煩惱
第三節 愛是責任——讓愛不受傷
第七章 學習心理輔導：為成才奠基
**節 認識學習——知識就是力量
第二節 學習動機——興趣是*好的老師
第三節 常見學習心理問題及調適——覺知此事要躬行
第八章 挫折與適應：風雨兼程
**節 認識挫折——逆境成才
第二節 挫折應對——提高逆商
第三節 適應與發展——適者成才
第四節 生命教育——發現生命之美
第五節 危機干預——續寫生命華章
第九章 生涯發展與心理健康規劃：人生贏在起點
**節 認識生涯發展——人生之路自己走
第二節 職業生涯規劃——我的生涯我做主
第三節 擇業心理困擾及其調適——要為成功找方法
第十章 解開“心”問題：導航健康路
**節 心理咨詢——對自己負責
第二節 心理亞健康——走出人生風雨
第三節 精神障礙——辨識異常心理
第十一章 網絡雙刃劍：理性是關鍵
**節 認識網絡——以“網”為馬
第二節 網絡心理健康——成就心中夢想
第三節 常見網絡心理問題及調適——理性對待不沉迷
參考文獻
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