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培養真正的抗挫力 如何教孩子應對心里挫折 版權信息
- ISBN：9787111722830
- 條形碼：9787111722830 ; 978-7-111-72283-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
培養真正的抗挫力 如何教孩子應對心里挫折 本書特色
1. 瑞士兒童心理學家、瑞士《父母》雜志特約專家作品；
2. 從自我價值感的角度幫助孩子建立抗挫力；
4. 分享了自我共情、表達性寫作等幫助孩子內心強大的方法；
5. 全面提升孩子的心理免疫力，做“不被大風吹到的少年”！
本書的主要解決的問題是：
孩子面對的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰，而是每一天都在困擾他們的心理感受:
1.秘而不宣的恐懼“做不到”的苦惱；
2.過度追求完美的痛苦；
3.被人拒絕后的傷心；
4.沒有朋友的孤獨感；
5.被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。
針對這些孩子常見的心理挫折，作者從自我價值感的角度分享了提升孩子抗挫力的方法，真正建立孩子的心理免疫力!
培養真正的抗挫力 如何教孩子應對心里挫折 內容簡介
父母都希望孩子能夠勇于面對生活，知道如何應對挫敗，甚至會專門為孩子“設置障礙”以培養他們的抗挫力。然而對于孩子來說，他們經常面對的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰，而是每一天都在困擾他們的心理感受——那些秘而不宣的恐懼，“做不到”的苦惱，過度追求完美的痛苦，被人拒絕后的傷心，沒有朋友的孤獨感，被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。本書分享了很多提升孩子內在力量和自我價值感的方法，以及父母自身需要做出的改變，從而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力！
培養真正的抗挫力 如何教孩子應對心里挫折 目錄
目 錄
中文版序言
前言 讓孩子真正變強大
第1章 如何應對孩子內心的挫敗感？
“我做不到！”當孩子太早放棄時怎么辦？/002
“我害怕”，如何與孩子談論恐懼？/010
“我可以和你們一起睡嗎？”處理獨自睡覺的恐懼/014
父母不自覺的回應會放大孩子的恐懼/018
孩子害怕新事物？請給他們一點時間/022
一步一步，與孩子面對并克服恐懼/026
如何讓孩子感到“我是有用的”？/030
給悲觀、愛抱怨的孩子的建議/038
停止對磨磨蹭蹭的孩子說“快點”/046
“救命，我的孩子會說謊！” /053
孩子總跟其他人比，怎么辦？ /057
孩子對自己要求不高，是否與父母的態度有關？ /062
如何幫助過度追求完美的孩子？ /067
“要是頭沒長身上，你會把頭都給丟了！” /073
如何幫助耽于幻想的孩子？ /077
左耳進右耳出？請修改談話的劇本 /081
如何讓孩子變得更自立？ /085
怎樣正確地獎勵孩子？ /091
讓孩子合作而不是順從的方法 /095
第2章 如何交朋友，孩子成長的必修課
對孩子來說，友誼意味著什么？/110
孩子怎樣做才能更容易找到朋友？/123
朋友之間的爭吵：有時我們需要幫助孩子們和好/130
孩子總是被拒絕，是否有“拒絕敏感”傾向？/136
群體壓力：孩子不會說“不”？/142
第3章 校園霸凌，亟待重視的系統問題
校園霸凌：視而不見的傷害/154
孩子被霸凌，父母可以做些什么？/163
結束校園霸凌，使用無責備干預法/168
如果您的孩子參與了霸凌/176
第4章 讓孩子內心強大，父母自身怎么做？
什么是錯誤的教育方式？/182
現在的父母感覺不安—這很正常/187
壓力下的父母與孩子如何突圍？/191
不是孩子怎么了，而是父母怎么了/195
父母如何疏解自己激烈的情緒？/199
一些增加生活樂趣的建議/203
做減法，把時間留給更重要的人和事/209
對伴侶和孩子始終保持好奇/216
“但是爸爸就讓我們做”：如何處理教育中的分歧？/221
觀察性學習：為孩子樹立一個好榜樣/225
給孩子們空間是需要勇氣的/229
給孩子更多的發言權和決策權/233
第5章 提升孩子自我價值感和心理免疫力的方法
為他人挺身而出/240
自我共情：培養一個充滿愛的內心/244
給孩子分享自己小時候或家族的故事/248
獨特的親子時光甚至有療愈作用/252
安慰冰激凌：如何陪伴受挫的孩子？/256
這樣做，可以增強孩子的心理免疫系統/262
致謝/266
參考文獻/268
中文版序言
前言 讓孩子真正變強大
第1章 如何應對孩子內心的挫敗感？
“我做不到！”當孩子太早放棄時怎么辦？/002
“我害怕”，如何與孩子談論恐懼？/010
“我可以和你們一起睡嗎？”處理獨自睡覺的恐懼/014
父母不自覺的回應會放大孩子的恐懼/018
孩子害怕新事物？請給他們一點時間/022
一步一步，與孩子面對并克服恐懼/026
如何讓孩子感到“我是有用的”？/030
給悲觀、愛抱怨的孩子的建議/038
停止對磨磨蹭蹭的孩子說“快點”/046
“救命，我的孩子會說謊！” /053
孩子總跟其他人比，怎么辦？ /057
孩子對自己要求不高，是否與父母的態度有關？ /062
如何幫助過度追求完美的孩子？ /067
“要是頭沒長身上，你會把頭都給丟了！” /073
如何幫助耽于幻想的孩子？ /077
左耳進右耳出？請修改談話的劇本 /081
如何讓孩子變得更自立？ /085
怎樣正確地獎勵孩子？ /091
讓孩子合作而不是順從的方法 /095
第2章 如何交朋友，孩子成長的必修課
對孩子來說，友誼意味著什么？/110
孩子怎樣做才能更容易找到朋友？/123
朋友之間的爭吵：有時我們需要幫助孩子們和好/130
孩子總是被拒絕，是否有“拒絕敏感”傾向？/136
群體壓力：孩子不會說“不”？/142
第3章 校園霸凌，亟待重視的系統問題
校園霸凌：視而不見的傷害/154
孩子被霸凌，父母可以做些什么？/163
結束校園霸凌，使用無責備干預法/168
如果您的孩子參與了霸凌/176
第4章 讓孩子內心強大，父母自身怎么做？
什么是錯誤的教育方式？/182
現在的父母感覺不安—這很正常/187
壓力下的父母與孩子如何突圍？/191
不是孩子怎么了，而是父母怎么了/195
父母如何疏解自己激烈的情緒？/199
一些增加生活樂趣的建議/203
做減法，把時間留給更重要的人和事/209
對伴侶和孩子始終保持好奇/216
“但是爸爸就讓我們做”：如何處理教育中的分歧？/221
觀察性學習：為孩子樹立一個好榜樣/225
給孩子們空間是需要勇氣的/229
給孩子更多的發言權和決策權/233
第5章 提升孩子自我價值感和心理免疫力的方法
為他人挺身而出/240
自我共情：培養一個充滿愛的內心/244
給孩子分享自己小時候或家族的故事/248
獨特的親子時光甚至有療愈作用/252
安慰冰激凌：如何陪伴受挫的孩子？/256
這樣做，可以增強孩子的心理免疫系統/262
致謝/266
參考文獻/268
展開全部
培養真正的抗挫力 如何教孩子應對心里挫折 作者簡介
法比安?格羅利蒙德（Fabian Grolimund）、斯蒂芬妮?里茨勒（Stefanie Rietzler）
瑞士兒童心理學家。他們共同創辦了學習輔導學會一-一家位于蘇黎世的咨詢及培訓機構，他們定期為瑞士《父母》雜志撰稿，出版了《讓孩子學會學習》《聰明學習--與時間和智力無關的奇妙方法》等多部家庭教育暢銷書，受到很多父母的喜愛。
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