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舌尖上的豆類養生菜 版權信息
- ISBN：9787519297480
- 條形碼：9787519297480 ; 978-7-5192-9748-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
舌尖上的豆類養生菜 內容簡介
本書根據營養學專家的指導，嚴格按照營養學觀點，將豆類菜分為豆類養生菜和豆制品養生菜兩大部分。本書結合中西醫營養學觀點，全面的介紹了每種豆類菜的性味、別名、食療功效、事宜人群、搭配宜忌等，幫您了解熟識各種豆類菜。
舌尖上的豆類養生菜 目錄
**章美味多樣的豆蔬養生菜
黃豆
醬黃豆
芥藍梗拌黃豆
豆香排骨
酒釀黃豆
皮凍黃豆
青紅椒拌干黃豆
拌豆子
黃豆炒
韭菜黃豆炒牛肉
黃豆芥藍炒蝦仁
秘制臘八豆炒脆骨
黃豆炒豬皮
紅椒臘八豆
上海青黃豆牛肉湯
芥藍拌臘八豆
五香黃豆
……
展開全部
舌尖上的豆類養生菜 作者簡介
于雅婷，主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。
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