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排毒養(yǎng)顏一身輕 版權(quán)信息
- ISBN：9787519295028
- 條形碼：9787519295028 ; 978-7-5192-9502-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
排毒養(yǎng)顏一身輕 內(nèi)容簡介
本書精心優(yōu)選多道功效非凡的健身排毒食譜，為您打造*安全、*實用的健身排毒飲食計劃。上百道健康排毒美食，安功效分為增強體質(zhì)、強筋壯骨、提神醒腦、滋陰壯陽、清理腸道、淋巴排毒、美顏排毒、保肝解毒、腎臟排毒，為您的健康添加無限動力，讓您的身體毒素大清空。
排毒養(yǎng)顏一身輕 目錄
補益身體的四類食物
身體排毒則
簡單又的五臟排毒法
排毒注意事項
章體質(zhì)這樣吃
椒菜
酸味娃娃菜
牛肉豆腐
牛雜燉土豆
鹵五花肉
白肉
糖醋里脊肉
金城寶塔肉
梅干菜燒肉
……
展開全部
排毒養(yǎng)顏一身輕 作者簡介
于雅婷，主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會理事兼飲食健康專業(yè)委員會秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會藥膳食療研究專業(yè)委員會常務(wù)理事。
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