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楊式太極拳 版權(quán)信息
- ISBN：9787533321888
- 條形碼：9787533321888 ; 978-7-5333-2188-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
楊式太極拳 內(nèi)容簡介
楊式太極拳源于河南省溫縣陳家溝的陳式太極拳，為清代拳師河北永年人楊露禪所創(chuàng)。經(jīng)其祖孫三代刻苦鉆研、反復(fù)磨煉，由小架演變出中架、大架，由第三代傳人楊澄甫定型。楊式太極拳以靜御動，既可以怡養(yǎng)性情，又可以強身益壽，男女老幼皆宜演練，所以不僅在國內(nèi)習(xí)者愈來愈眾，而且在國外也廣為流傳。本書為楊式太極拳第六代傳人郝明之主編，主體內(nèi)容為楊式太極拳傳統(tǒng)套路115式，以及刀、劍等器械，以圖文形式詳細(xì)講解每一個分解動作，是太極拳愛好者學(xué)習(xí)太極拳不可多得的參考資料。
楊式太極拳 目錄
引言 /1
自序 /1
上篇 楊式太極拳概述
一 太極拳的健身與養(yǎng)生 /3
二 太極拳及楊式太極拳的源流 /5
三 楊式太極拳傳統(tǒng)大架的主要特點 /7
四 習(xí)練楊式太極拳傳統(tǒng)大架的三點原則要求 /8
五 鍛煉中的個人體會 /11
六 對練拳中幾個問題的淺釋 /16
七 練習(xí)太極拳前的準(zhǔn)備工作 /20
中篇 楊式太極拳圖解
一 楊式太極拳傳統(tǒng)套路一百一十五式圖解及說明 /25
二 楊式太極器械圖解 /262
（一）楊式傳統(tǒng)五十三式太極劍套路圖解 /262
（二）楊式傳統(tǒng)四十式太極刀 /285
（三）楊式傳統(tǒng)太極大桿練法動作圖解 /313
三 楊式太極拳推手各種練法動作圖解 /318
附：陳炎林《太極散手對打》 /335
下篇 楊式太極拳拳論
一 太極拳老譜 /365
二 楊澄甫論太極拳兩則 /377
三 李雅軒談太極拳 /382
四 陳炎林論勁 /391
附 錄
恩師太極拳名家劉仲橋先生 /415
楊式太極拳名師李雅軒先生在濟(jì)南的傳人 /418
后記 /422
展開全部
楊式太極拳 作者簡介
郝明之先生曾任濟(jì)南市楊式太極拳研究會會長。自青年時期就拜楊式太極拳第五代傳人劉仲橋先生為師，修習(xí)太極拳。他長期跟隨劉仲橋先生練拳，后來又在劉先生的指導(dǎo)下授拳，深得楊式太極拳的真諦，是楊式太極拳在濟(jì)南地區(qū)的第六代傳人。郝師七十年如一日練習(xí)太極拳，深得楊式太極拳的真諦，形成了獨到的“濟(jì)南郝傳楊式太極拳”風(fēng)格。
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