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你如此優秀,為何還單身 版權信息
- ISBN：9787571331474
- 條形碼：9787571331474 ; 978-7-5713-3147-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你如此優秀,為何還單身 本書特色
●資深婚姻家庭咨詢師蘇珊·佩奇代表作，1000多對伴侶關系跟蹤調查，40余年婚戀心理咨詢成果，數十萬家庭收益。被翻譯成24種語言，暢銷銷歐美100萬冊。 ●《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰·格雷、《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維鼎力推薦。 ●25個心理實驗，探尋真實的自我，識破自我內心的面具與低質量伴侶的把戲。 ●10堂戀愛心理課，助你掃清脫單路上的心理障礙，收獲相愛一生的親密關系。 ●如果你從未獲得親密關系，你永遠也不會有機會認識那個躲在面具后面的自己。 ●科學精辟的戀愛心理剖析、屢試不爽的戀愛技巧與策略，為每一位渴望收獲理想愛情的人提供了一份實用指南。
你如此優秀,為何還單身 內容簡介
本書以非自愿單身讀者為對象，分析了單身群體單身的原因，做好結束單身狀態的準備；提供篩選伴侶的技巧，避免陷入假性親密、搭伙式關系等消耗性的關系中，拒絕低質量伴侶；以及如何解決困擾單身人士因原生家庭引發的防御機制對愛情的恐懼。
25個心理學實驗、10堂心理課，幫助你在尋找親密關系的過程中提升自己，探尋真實的自我，收獲相愛一生的親密關系。
你如此優秀,為何還單身 目錄
引 言 在一個缺乏愛的世界里找到愛 /017
實驗1 你為什么還單身 /026
**部分 重新認識自我，為愛情做好準備
**章 審視內心深處的矛盾 /031
實驗2 你人生中的優先事項是什么 /035
矛盾時代 /037
實驗3 一段親密關系讓你得到/失去什么 /045
實驗4 你屬于哪一種單身類型 /045
實驗5 傾聽自己的心聲 /046
致內心堅定的單身人士 /048
關于堅持 /049
第二章 忘記可怕的統計數字 /051
第三章 誰說沒有交朋友的好途徑 /057
**步：愛情是場無所畏懼的冒險 /060
第二步：制訂總體規劃 /062
第三步：擴大選擇范圍 /063
第四步：2小時約會原則 /066
第五步：基于“親密類型偏好”篩選 /067
你多久沒有認識新朋友了 /073
邁出**步的技巧 /082
第四章 我該降低標準嗎 /085
承認自己的真實標準 /086
制訂標準：注重實際 /087
實驗6 寫出你的理想伴侶清單 /088
實驗7 “無關痛癢的問題”與“本質缺陷” /095
警惕虛假的高標準 /096
在低標準的世界保持高標準 /097
第二部分 尋找你的理想伴侶
第五章 拒絕搭伙式關系 /103
不會拒絕的后果：搭伙式感情 /106
拒絕搭伙式感情：建立自信 /107
我們為什么選擇搭伙 /109
什么時候拒絕 /111
實驗8 如何評估一段親密關系 /113
拒絕的*大障礙：難以拒絕 /115
實驗9 你不愿說“不”的理由是什么 /117
可行的拒絕策略 /118
實驗10 練習拒絕 /120
第六章 辨清真假親密關系 /123
迷戀 /124
性愛 /126
如何應對假性親密關系 /129
實驗11 你是否正在經歷假性親密關系 /130
第七章 避免承諾恐懼癥 /133
致恐懼承諾的人 /142
長期承諾恐懼癥 /143
第八章 如何解決親密差距 /149
消除親密差距的7個誤區 /151
實驗12 你經歷過親密差距嗎 /157
親密和自主：尋找平衡 /158
第九章 接納真正的親密關系 /161
恐懼是一種防御機制 /162
防御機制如何反噬我們 /164
親密的本質 /178
如何對待恐懼 /179
實驗13
展開全部
你如此優秀,為何還單身 作者簡介
[墨西哥]蘇珊·佩奇(Susan Page)心理咨詢師、兩性關系專家，畢業于奧柏林學院，加州大學伯克利分校婦女項目主任，有40余年婚戀心理咨詢經驗。 在全球20多個國家為單身及已婚人士提供親密關系咨詢。曾任美國演說家協會主席，兒童防侵害中心執行董事，并在加州大學伯克利分校創立了第一個人類性學研究項目。 她也是《奧普拉脫口秀》、美國國家公共廣播電臺等節目的常客，《人物》《今日美國報》等媒體專欄作家。著有多部暢銷作品，其中《你如此優秀，為何還單身》被翻譯成24種語言，成為全球暢銷書，銷量超百萬冊。
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