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包郵 簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見

出版社:新星出版社出版時(shí)間:2023-01-01
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 320
中 圖 價(jià):¥35.2(6.0折) 定價(jià)  ¥59.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見 版權(quán)信息

簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見 本書特色

★國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先的專業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”,歷時(shí)八年,以數(shù)百萬(wàn)的案例為基礎(chǔ),給大家打造的自我療愈之書。★由知名心理咨詢師簡(jiǎn)里里主筆,圍繞心理咨詢中ZUI容易遇到的困境和痛苦感切入,認(rèn)識(shí)自我,向內(nèi)看見,提出切實(shí)有/效的解決方案和觀點(diǎn)。★高敏感、低自尊、負(fù)面幻想、自我苛責(zé);拖延癥、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙;家庭創(chuàng)傷、同理心耗竭、愛無(wú)能、討好別人、被PUA--你人生中可能所遭遇的困境,這本書都有。★解鎖困擾你的關(guān)系。本書處理你與自我的關(guān)系,與世界的關(guān)系,與親密愛人的關(guān)系,與原生家庭的關(guān)系。★這本書用生動(dòng)的案例、心理學(xué)硬核知識(shí)和理性的溫柔告訴我們:自尊要恰如其分。確立自我邊界,比迎合討好更重要。如果你經(jīng)歷過(guò)原生家庭的傷害,不和解也是可以的。真正的愛是建立在尊重與平等之上,任何以愛為名的打壓與踐踏都是愛的謊言。★隨書贈(zèng)送超值心理咨詢優(yōu)惠券。向內(nèi)看見,與自己和解,抵達(dá)生命的自洽。直面平凡生活中每天上演的痛苦、創(chuàng)傷、遺憾。

簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見 內(nèi)容簡(jiǎn)介

國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先專業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”歷時(shí)八年,以數(shù)百萬(wàn)的案例為基礎(chǔ),為大家打造的自我療愈之書。我們時(shí)不時(shí)處在各種各樣讓人糾結(jié)的痛苦里。這本書旨在讓你的人生發(fā)生有/效改變。你是否高敏感、低自尊,經(jīng)常負(fù)面幻想、自我苛責(zé)?你是否有拖延癥,經(jīng)常抑郁、焦慮,還有一定的強(qiáng)迫癥?你是否被家所傷,習(xí)慣討好別人,還時(shí)不時(shí)還被PUA?所有的問(wèn)題,都是關(guān)系問(wèn)題。而人的一生,ZUI重要的關(guān)系,是處理好你與自我的關(guān)系。本書就是帶領(lǐng)大家“向內(nèi)看見”,接納自己,學(xué)會(huì)與自己和解,抵達(dá)生命的自洽。本書在溫尼科特詩(shī)意的描述之上,沿著人出生后與世界建立關(guān)系的脈絡(luò),以理解自己、理解家庭、理解人際關(guān)系,理解性別和親密關(guān)系四條路線,來(lái)切實(shí)解決你生活和生命中遇到的諸多困境。本書沒有選擇常見的角度,而是選擇了人們?cè)谛睦碜稍兪依镉懻摰睦Ь澈屯纯喔衼?lái)切入,在每個(gè)議題上,討論它們是什么、為什么、怎么辦。它們很體貼,它們活生生,它們就發(fā)生在我們身邊。相信這本書可以切實(shí)幫助到你。

簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見 目錄

序 Chapter1認(rèn)識(shí)你自己:裂隙中的珍寶 **章成長(zhǎng)中的傷疤與困境 第二章走入長(zhǎng)夜:當(dāng)大腦生病了 Chapter2認(rèn)識(shí)原生家庭:彌合自己 第三章家庭中常見的舊傷口 第四章修復(fù)和彌合 Chapter3撥開人際關(guān)系中的迷霧:陷阱與游戲 第五章渴望結(jié)群的孤獨(dú)者 第六章社交關(guān)系中的陷阱 Chapter4性別認(rèn)知與親密關(guān)系 第七章性別關(guān)系和性別認(rèn)知 第八章愛不是簡(jiǎn)單的事 尾聲人要被好好愛過(guò),才有能力愛自己
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簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見 作者簡(jiǎn)介

簡(jiǎn)單心理,是國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先的專業(yè)心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。它擁有來(lái)自全/球117個(gè)城市的專業(yè)心理咨詢師、精神心理健康服務(wù)者,在北京、上海等城市設(shè)有“簡(jiǎn)單森林心理健康服務(wù)中心”。除了專業(yè)心理咨詢以外,它擁有運(yùn)行多年的免費(fèi)心理熱線,并組織了上千場(chǎng)公益活動(dòng)。自2014年成立以來(lái),“簡(jiǎn)單心理”為數(shù)百萬(wàn)人次提供了高質(zhì)量的心理健康服務(wù),致力于彌合裂隙,提高幸福感。本書主筆:簡(jiǎn)里里知名心理咨詢師。簡(jiǎn)單心理創(chuàng)始人兼CEO。現(xiàn)任中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)委員會(huì)青年委員;2016年?選福布斯亞洲醫(yī)/療健康領(lǐng)域30Under30青年領(lǐng)/袖;2019年被Fast Company評(píng)為2019年中國(guó)商業(yè)ZUI具創(chuàng)意人物;2022年Tatler“亞洲新生代榜單”2022未來(lái)領(lǐng)/袖。

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