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奇跡公式 版權信息
- ISBN：9787504696502
- 條形碼：9787504696502 ; 978-7-5046-9650-2
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
奇跡公式 本書特色
讓創造奇跡成為日常 奔赴你想成為的自己 兩個看似簡單的決定 能夠讓你擺脫一生的內心沖突 當你懷著堅定不移的信念來對待你的生活、目標、夢想，甚至人際關系，并且付出了非同常人的努力時，你將使這個正反饋循環持續運轉下去。一旦你偏離軌道，這個實現目標的過程就會戛然而止。 讓你的行動更接近理想的結果 意味著你必須集中精力使行動富有成效 你采取的行動應當是激勵著你的，而不是會讓你疲憊的。它們應該有顯著的影響并富有意義。隨著時間的推移，走出舒適區會成為你新的常態，成為你新的生產力和努力的標桿。 當事情沒有按計劃進行時 你可以痛苦，但不要超過5分鐘 設置好計時器，給自己5分鐘時間來充分感受情緒。踢腳、尖叫、哭泣、抱怨——不論做什么，只要能夠用來發泄這些情緒，都可以。一旦時間到了，說出三個非常有力的詞來接受這一情況…… 改變人生*有效的實踐就是 S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃中的“A”：肯定 你必須用信念取代恐懼。你要溫和地打開你的思維，接受新的可能性，這樣你的大腦才會相信它們。這意味著你要運用邏輯，扎根于真理，結合自己預先設定的過程，朝著具體的結果邁進。
奇跡公式 內容簡介
在人生的各個領域都邁向10級成功機會無處不在，你將找到成就感的真正源泉當你開始了新的一天，你要如何克服所有阻礙，奔赴你想要的一切？從實現財務自由到成就非凡事業，從戰勝威脅生命的健康挑戰到獲得平和、富足的內心…… 《早起的奇跡》獲得巨大成功后，哈爾·埃爾羅德意識到他還有更多東西與世界分享。哈爾總結了一個永恒成立但一直被忽視的成功公式，它由兩個簡單卻頗具挑戰的決定組成：堅定不移的信念 + 非同常人的努力 = 奇跡！事實上，各行各業的成就者一直都在踐行“奇跡公式”，但普通人卻難以堅持。如何才能正確理解并持續執行這兩個決定，使你的“可能”變為“必然”？哈爾分享了重要的經驗：利用每個具體的、可衡量的目標培養“奇跡專家”的品質；調整人生優先級，建立“使命安所有渠道”，為夢想保駕護航；不再讓“非理性恐懼”和“缺乏耐心”扼殺創造力；定期復盤和調整，更新“自我肯定宣言”，確保能夠堅持到底；……哈爾還提供了立竿見影的行動指南，你將借助“30天奇跡公式挑戰”制訂一個循序漸進的月計劃。你很快就會發現，沒有什么目標遙不可及，從現在開始，你就能一次又一次創造奇跡！
奇跡公式 目錄
第 1 章 奇跡并非遙不可及 1
讓你的*大目標從“可能實現”到“必然成真”
人人都能成為“奇跡專家” 5
看似簡單卻“違背天性”的兩個決定 12
建立持續運轉的正反饋循環，公式成立！ 14
請你相信生命的魔力和奇跡 17
第 2 章 普遍有效，卻無人提及的神奇公式 21
今天開始，創造人生中**個具體的、可衡量的奇跡
如何在10 天內完成“不可能”的銷售任務？ 24
設置具體的、可衡量的目標太重要了 25
這就是可復制、可落地的成功秘訣 33
從“想要”到“得到”，奇跡公式100% 助力成功 37
第 3 章 克服內心沖突，邁出改變的**步 43
別讓內耗限制自己的無限潛力
非理性恐懼如何侵蝕我們的夢想和生活？ 47
內心沖突1 ：將新的機遇視為危險 49
內心沖突2 ：接受平庸，卻不相信“應得”的成功 51
內心沖突3 ：無法準確看待自身的潛力 56
內心沖突4 ：用別人眼中的樣子定義自己的人生 59
別找借口了，消極≠接受現實！ 63
做得越多，你就會對自己越有信心 65
第 4 章 接受現實是打開情感無敵之門的鑰匙 67
如何釋放讓你退縮的所有負面情緒？
每一種情緒都是自己創造的 70
5 分鐘法則快速調整心態 72
回歸平和：接受現實才能改變現實 75
釋放過去、現在，甚至未來的情感痛苦 81
不要期望明天的生活完美，看看今天你的完美生活 85
給自己一份與生活和解的禮物 88
第 5 章 如何創造夢想的生活，同時熱愛當下的生活 91
消除失敗可能性的全新思維模式
設定目標的真正意義 94
無懼失敗，就是成功的原因 97
從依戀短期結果到追求長遠目標 99
升級思維模式，才能創造更大的可能性 101
奇跡沒有出現？因為你還未全身心投入！ 105
第 6 章 每一天，專注捍衛你的使命 109
明確人生優先級，投入對你意義重大的事情
目標越多，效率越低 111
確診癌癥后，我的**要務就是陪伴家人 114
“不，謝謝，那天我要和孩子們在一起” 119
使命引領你成為*想成為的人 122
5 大步驟，建立你的“使命安全網” 125
第 7 章 **個決定：堅定不移的信念 137
想要放棄？你必須反復學會相信自己
奇跡專家的品質：有意識地堅守信念 140
我第二次經歷“死亡”的那一年 142
“我不僅會戰勝癌癥，還會活到100 歲” 146
堅守信念，才有能量付出非凡努力 151
如何找到信念之源？ 154
重復，重復，再重復你的奇跡口訣 158
第 8 章 第二個決定：非同常人的努力 161
它沒有你想的那么復雜和困難
非同常人的努力究竟意味著什么？ 164
讓非凡成為習慣的5 個步驟 165
一次又一次做好小事，也就成就了大事 177
明知該做這些努力，卻不想做？ 179
第 9 章 打造一次又一次創造非凡成果的能力 183
如何創建和使用自我肯定宣言
S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃中，哪項實踐*有效？ 185
自我肯定的正確打開方式 191
目標和任務不同，自我肯定宣言也要不同 199
第10 章 開啟30 天奇跡公式挑戰 203
向10 級成功前進！
克服“非理性的恐懼”和“缺乏耐心” 205
只需6 步，你真的可以在30 天內改變你的人生 210
結 語 創造你想要的人生，是你與生俱來的權利 217
附 錄 一 共讀書單 221
附 錄 二 奇跡公式自我肯定模板 225
附 錄 三 “30 天奇跡公式挑戰”打卡表 227
致 謝 彼此支持，成就我們的閃光人生 229
關于作者 他創造了奇跡，他就是奇跡本身 231
展開全部
奇跡公式 節選
第 2 章 普遍有效，卻無人提及的神奇公式 21 今天開始，創造人生中**個具體的、可衡量的奇跡 我知道你現在剛剛讀到第2 章，但我必須承認：我并沒有發明任何神奇的公式。這本書可以寫于幾個世紀前，那時我根本不存在，當然它不會是我寫的。但是，它可能是由其他任何一位奇跡專家撰寫的。為了清楚表述，我只是簡單地確定了這個公式，并將其命名為“奇跡公式”。事實上，有史以來世界上*知名的創造者和成功者在各自的行業中都運用過這個公式，只是他們沒給它命名。 我*喜歡的籃球運動員邁克爾·喬丹（Michael Jordan）在我孩提時代就為芝加哥公牛隊效力。看這支球隊比賽，我從沒聽過教練菲爾·杰克遜（Phil Jackson）在第四節比賽時對他的球員說：“斯科蒂·皮彭（Scottie Pippen），你要把球傳給喬丹。喬丹，你要假裝向左運球，然后通過罰球區沖到籃下，運用奇跡公式，贏得比賽！”同樣，沒有人聽過馬丁·路德·金鼓吹用奇跡公式來推進民權運動，也沒有人聽過埃隆·馬斯克如何使用這一公式來實現他在火星上建造一座自給自足的人類城市的宏偉愿望。 然而，不管他們是否意識到，奇跡公式是他們每個人用來取得非凡成就的公式。正是一直按照奇跡公式來生活，你才能充分利用你的能力，在10 級人生之中的方方面面大展身手。不這么做，不可能創造奇跡。 奇跡公式誕生于我想在工作中實現的一個愿望：打破銷售紀錄。我認為這也許不可能，但我真的很想做到。我基本上違背了自己想走捷徑的天性，選擇了一條更艱難的道路。在這個過程中，我學到了人生*寶貴的一課。 讓我來為奇跡公式是如何產生的做個鋪墊。 大學畢業后，我接受了卡特扣公司（Cutco）的工作，當上了銷售代表，我的工作是通過走家串戶、演示產品來銷售高檔廚具。剛開始時，我沒有任何銷售經驗。我甚至習慣了將銷售業績保持在平均水平與令人尷尬的平庸之間，并打算就此度過一生。我曾是約塞米蒂高中的學生，成績是C，從未參加有組織的體育活動，也沒有加入任何俱樂部，在學校里常被人欺負，而且只在那里取得過一項紀錄，那就是在一個學年里被罰留校時間*長。如果你好奇的話，總時間是178 小時——這不是一個讓父母感到驕傲的成就。 在卡特扣公司一些優秀的領導與導師的支持和教導下，我開始展現前所未有的自信和能力。我督促自己更努力地工作，試圖達到更高的目標。總的來講，這個目標是成長為一個比我想象中更有能力的人，然后迅速成為公司*優秀的銷售代表之一。 我提升自己的方法之一是在業務推進期間打破銷售紀錄。在卡特扣公司，所謂的業務推進期，是指開展為期14 天的銷售競賽。在此期間，公司通過獎杯和獎品激勵數千名銷售代表和經理，在銷售隊伍中進行良性的競爭，目的是使銷售人員所在的團隊以及分公司創下銷售額的新紀錄。正是在這樣的一個業務推進期，我靈光一現，奇跡公式就此誕生。 如何在10 天內完成“不可能”的銷售任務？ 2001 年2 月，21 歲的我在業務推進期完成了2 萬美元的銷售額，在卡特扣公司52 年的歷史中，只有幾名銷售代表實現了這一壯舉。隨著下一個業務推進期的臨近，我摩拳擦掌，打算成為公司首位連續三次都在業務推進期達到2 萬美元銷售額的銷售代表。要知道，這一紀錄具有里程碑的意義。 卡特扣公司的銷售辦公室位于加利福尼亞州弗里蒙特市（Fremont），我走進里面提交上一周的訂單時，已經是晚上10:00 了。 “好哥們，哈爾！”我的銷售經理弗蘭克·奧達巴迪（Frank Ordoubadi）在大堂熱情地和我擊掌。他說道：“你做好了準備迎接這個業務推進期了嗎？” 我睜大眼睛，深吸一口氣，噘起嘴唇，夸張地吐出一口氣。“我……我正在努力，弗蘭克。我要嘗試打破紀錄，雖然不知道怎么去做，但我得想辦法在未來14 天內再賣出2 萬美元的產品。” “哇！”弗蘭克沖我咧嘴一笑，“你知道你會是**個連續三次達到這個目標的人，不是嗎？！” 我點了點頭，說道：“我知道。我非常緊張。” 弗蘭克的臉色變得嚴肅起來。他說：“現在，你意識到這次業務推進期只有10 天，對嗎？因為大會提前，我們沒有整整14 天的時間了。” 我盯著他看了一會，對他說：“請告訴我你是在開玩笑。” “對不起，哈爾，”他帶著一種“很抱歉，我不得不告訴你”的神情說道，“我還以為你知道呢。” “那么，等等，這是否意味著這段時間嚴格說來不能算作正常的業務推進期，比如紀錄和排名？”那一刻，我極度希望通過短暫的沖刺期在后面的整整14 天競賽中創造紀錄。 “不，不幸的是，這段時間和其他時間一樣重要。” 我的心一沉。在過去的幾周里，我一直在腦子里盤算著要在14天內賣出2 萬美元的產品，這本身就不容易。而要在10 天時間里達到同樣的目標，我感覺是毫無意義而且不可能的。 ......
奇跡公式 作者簡介
[美]哈爾·埃爾羅德 (Hal Elrod) 現象級暢銷書《早起的奇跡》作者 “死”過兩次的人生贏家 以“提升人類的自覺性”為使命 15歲 擁有一檔個人電臺節目； 20歲 成為市值2億美元公司的銷售員； 20歲 出車禍，“臨床死亡”6分鐘，奇跡生還，重回公司，在6萬名銷售人員中業績位列第6； 28歲 經歷金融危機，負債287萬美元，一度患上抑郁癥； 29歲 開發“神奇的早起”計劃，風靡全球，他成為人生教練，赴全球演講，并成為名人堂級別的商業成功者； 33歲 出版《早起的奇跡》，連續8年占據英文亞馬遜暢銷榜； 37歲 幾乎再次死亡——腎臟、肺和心臟衰竭，他被診斷出患有一種罕見的、極具侵襲性的白血病； 38歲 戰勝癌癥，創辦“年度最佳藍圖現場”活動，并擔任“實現你的目標”播客主持人和《早起的奇跡》電影執行制片人。 未來 將一生獻給世界不同地方的人們，向他們展示如何克服挑戰，幫助每個人釋放內心的無限潛力！
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