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圖解遵生八箋 版權信息
- ISBN：9787515224626
- 條形碼：9787515224626 ; 978-7-5152-2462-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
圖解遵生八箋 內容簡介
《遵生八箋》為明代有名養生家高濂編著，是一部內容廣博又切實用的養生專著，也是我國古代養生學的主要文獻之一。 《遵生八箋》依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋。作者廣征博引，采摭宏富， 內容涵蓋儒、釋、道籍，經史雜著，醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸游、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識，論述了身心調養、性情陶冶、生活調攝、衛生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術欣賞等卻病延年、養生防病的知識與方法，取材精當，方法實用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養生知識，也可增長文學藝術欣賞情趣。本書篩選原書之精華，并分別援引“原文”；對難解字詞進行“注釋”，并附上相應“譯文”。其中“原文”以雅尚齋原刻本為底本，并參考其他相關文獻勘校注釋編寫而成；“注釋”參考各家，淺顯易懂；“譯文”在意譯上，力求準確，究根求原；插圖生動形象，易于理解。
圖解遵生八箋 目錄
四時調攝箋
春卷
春三月調攝總類
肝臟春旺論
相肝臟病法
修養肝臟法
春季攝生消息論
正月修養法
二月修養法
三月修養法
膽腑附肝總論
修養膽腑法
夏卷
夏三月調攝總類
心臟夏旺論
相心臟病法
修養心臟法
夏季攝生消息論
四月修養法
五月修養法
六月修養法
脾臟四季旺論
修養脾臟法
相脾臟病法
秋卷
秋三月調攝總類
肺臟秋旺論
相肺臟病法
修養肺臟法
秋季攝生消息論
七月修養法
八月修養法
九月修養法
冬卷
冬三月調攝總類
腎臟冬旺論
相腎臟病法
修養腎臟法
冬季攝生消息論
十月修養法
十一月修養法
十二月修養法
……
起居安樂箋
恬逸自足條
序古名論
高子自足論
居室安處條
序古名論
高子草花三品說
晨昏怡養條
序古名論
高子怡養立成
溪山逸游條
序古名論
高子游說
賓朋交接條
序古名論
高子交友論
……
延年卻病箋
飲饌服食箋
春卷
春三月調攝總類
肝臟春旺論
相肝臟病法
修養肝臟法
春季攝生消息論
正月修養法
二月修養法
三月修養法
膽腑附肝總論
修養膽腑法
夏卷
夏三月調攝總類
心臟夏旺論
相心臟病法
修養心臟法
夏季攝生消息論
四月修養法
五月修養法
六月修養法
脾臟四季旺論
修養脾臟法
相脾臟病法
秋卷
秋三月調攝總類
肺臟秋旺論
相肺臟病法
修養肺臟法
秋季攝生消息論
七月修養法
八月修養法
九月修養法
冬卷
冬三月調攝總類
腎臟冬旺論
相腎臟病法
修養腎臟法
冬季攝生消息論
十月修養法
十一月修養法
十二月修養法
……
起居安樂箋
恬逸自足條
序古名論
高子自足論
居室安處條
序古名論
高子草花三品說
晨昏怡養條
序古名論
高子怡養立成
溪山逸游條
序古名論
高子游說
賓朋交接條
序古名論
高子交友論
……
延年卻病箋
飲饌服食箋
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圖解遵生八箋 作者簡介
國華，中國中醫科學院副研究員，中國中醫科學院中醫養生專業碩士，清華大學醫學院公共衛生專業碩士，國家一級護膚品配方師，國家公共營養師、高級推拿按摩師，中國老年保健醫學研究會中醫保健技術分會秘書長，世界中醫藥學會聯合會醫養結合專業委員會常務理事。
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