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孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 版權信息
- ISBN：9787519297220
- 條形碼：9787519297220 ; 978-7-5192-9722-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 本書特色
《孩子的心理問題從哪里來？》突破了傳統身心分開治療的模式，旨在發現心理/情緒/精神問題背后隱藏的生理學病根。 作為整合醫學領域的先驅，肯尼思·博克總結了35年臨床醫療經驗，深度剖析了9種典型情緒問題的生理學病因，例舉20+典型病例，具有超強直觀性、實用性。 青少年許多表面的心理問題實際上是生理問題導致的。如果你的孩子出現心理問題或行為怪異，且多次嘗試治療未果，本書將會為你提供全新思路，全面評估更多可能的病因。
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 內容簡介
近年來，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在經過傳統的心理治療和精神藥物治療后并沒有得到好轉。整合醫學領域的先驅肯尼思?博克醫生結合35年臨床醫療經驗，開創性地提出了治療青少年眾多心理問題的生理學方法，如自然療法等。 作者認為，青少年的很多情緒問題都與身體的炎癥、異常的免疫反應、激素失調、微生物菌群紊亂等生理因素有關，并主要針對抑郁、焦慮、易怒、強迫癥、喜怒無常、驚恐發作、劇烈的情緒波動、攻擊性行為和精神錯亂等青少年較常見的精神問題，結合歷年來治愈的典型病例，分析癥狀背后的生理學成因，如自身免疫、蜱傳疾病、甲狀腺疾病、腎上腺功能障礙、低血糖、過敏/敏感、營養缺乏、中毒、代謝紊亂等，再在綜合考慮飲食、環境、社會壓力等因素后給出針對性治療方案。 作者通過以上臨床實踐，治好了很多醫生都束手無策的復雜多癥狀疑難病癥。本書正是這些成功案例的分析和經驗總結，亦將給更多陷入困境的青少年及其父母，以及相關醫療工作人員帶來新的希望，重獲身心健康下的快樂。
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 目錄
**章 解密心境失調譜系：分辨青少年復雜多樣的心理癥狀
青少年的心理狀態
心境失調譜系
整個家庭的事
第二章 免疫系統概述：影響身心健康的生理防御機制
影響免疫系統的因素有哪些
炎癥反應
免疫失調
免疫系統的兩個分支
三道防線
自身免疫
微生物群系
第三章 胃腸道與情緒：腸道失調如何影響大腦和免疫系統
胃腸道
腸-免疫聯系
腸-腦聯系
血腦屏障
腸漏、腦漏
腸-腦-免疫軸
第四章 無法控制的強迫癥：感染引發的自身免疫性腦部炎癥
神秘的疾病
ITABI的提出
揭開疾病神秘的面紗
治療方案
美滿的結局
第五章 暴躁好斗：萊姆病、巴爾通體病等蜱傳疾病對神經系統的損害
一個復雜病例
追查線索
狡猾的癥狀
進一步的線索
形態多變的持留菌
大腦發炎的征兆
共感染
驗證猜想
治療方案
結 果
可喜的進展
第六章 抑郁狂躁：壓力背后的橋本甲狀腺炎等甲狀腺疾病
甲狀腺是如何運作的
值得注意的點
甲狀腺疾病從何而來
野蠻的孩子
何為正常
環境毒素
食物敏感
另一極端：甲狀腺功能亢進
甲狀腺疾病的治療
第七章 疲憊不堪：腎上腺功能障礙和低血糖患者的飲食問題
了解腎上腺
另一種爭議性疾病
皮質醇檢測
HPA軸的調節
治療方案
反應性低血糖
無法外出的大自然愛好者
解決難題
治療方案
似MONO，非MONO
治療方案
孩子們的痛點
解 脫
第八章 多動好走神：敏感和過敏造成的精神障礙
才華橫溢卻備受煎熬的學生
再談腸-腦連接
食物敏感
迷失的男孩
非乳糜瀉的麩質敏感
還少年一個該有的樣子
走出迷霧
酚類：*后的線索
成長的煩惱
治療方案
糾正飲食習慣：一個被忽視的解決方案
第九章 無精打采：營養缺乏、中毒、代謝紊亂等帶來的身體運作瓶頸
營養缺乏
邊成長，邊適應
戰勝恐懼
毒 素
霉 菌
線粒體功能障礙
適應、調整、重復
展開全部
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 節選
甲狀腺疾病的治療 在我紅鉤區辦公室的停車場里，朱莉熱拉爾把租借的車停好后和家人走了出來。這位土生土長的法國人與丈夫、兩個孩子已經在德國生活了5年。在那里，她一直在四處尋醫。為什么自己明明身高正常，且丈夫還偏高大，而女兒克洛伊卻長得非常矮小？為什么她會長時間出現（朱莉所稱的）情緒問題，前一分鐘還情緒高漲，下一分鐘就開始異常低落？為什么她要么過度活躍，要么疲勞到不能玩耍，很少處于兩者間的適度狀態？為什么她的腸胃問題會如此嚴重，每個月不是拉肚子就是便秘？為什么這個小女孩去了幼兒園幾個小時后就疲憊到連飯都吃不下？克洛伊的疲憊和易怒情緒讓她很難交到朋友；朱莉能感覺到，即使是老師們也很難與她相處。克洛伊檢測了各種可能的病因乳糜瀉、低血糖、食物敏感、營養缺乏，但一一檢測后可能性都被排除了。*后，醫生給她下的診斷是ADHD，可通常的藥物處方對克洛伊并沒有多大幫助。 朱莉一直懷疑女兒的身體、認知和情緒問題之間存在著聯系，但所有她拜訪過的醫生都否認了這個猜測。朱莉不相信女兒無藥可救。盡管克洛伊沒有被檢測出麩質不耐受，朱莉還是讓她吃了一段時間的無麩質食物，看是否有助于緩解她的腸胃癥狀。的確有效。克洛伊變得正常多了，她的情緒似乎平緩了一些，但差別并不明顯。克洛伊的身體不適和情緒暴躁并沒有消失。當朱莉把自己所觀察的情況告訴醫生時，他對朱莉會如此限制女兒的飲食而感到震驚，要求她立刻停止這樣做。朱莉見過的所有醫生都認為，她才是女兒*大的問題。她對此結論感到懷疑，很快便不再繼續詢問，甚至在回答醫生問題的時候也變得有所保留。慢慢地，她的信心出現了動搖，開始懷疑醫生們說的其實是對的。 克洛伊快五歲的時候，她兩歲的弟弟被診斷出患有哮喘，朱莉不再去看醫生了，但她自己并沒有停止研究。一天，她在搜索引擎中并排輸入了"ADHD"和"哮喘"兩個詞后，頁面上彈出了一本書。這本書探討的是兒童群體中發病率迅速增長的四種疾病的共同根源，這些疾病分別是自閉癥、ADHD、過敏、哮喘，也稱4A疾病。這本書名為《新型兒童流行病治療：自閉癥、ADHD、哮喘和過敏》，作者就是我。朱莉想，或許這位作者至少會考慮到克洛伊的所有癥狀之間存在著聯系，她得找到這個人。 這就是6個月以后她和她的丈夫坐在我辦公室的前因。在我的辦公室里，夫婦二人正努力擺脫時差的影響，克洛伊和弟弟在一旁的地板上玩玩具。從會診前花兩個多小時填問卷時，朱莉便感受到了此次拜訪的醫生不同于以往。我花了很長時間將朱莉從懷孕至今的所有情況都了解了一遍，接著開始對克洛伊進行檢查。檢查過程中，朱莉注意到我自言自語地將她和丈夫列出的所有癥狀都復述了出來。她還很驚訝地發現，我會特別關注克洛伊的易疲勞、ADHD和情緒癥狀。接著，朱莉聽到我說了一句其他醫生從未對她說過的話："我們來檢查一下她的甲狀腺吧。" 幸運的是，這個蝴蝶結形狀的小腺體雖然破壞力大，但治療起來并不復雜。 甲狀腺激素替代物 為了扭轉由橋本甲狀腺炎引起的甲減，大多數醫生會讓患者使用便宜的合成激素左旋甲狀腺素來補充體內的T4。這種藥物的常見品牌有Synthroid和Levothroid。一旦T4水平恢復正常，下丘腦和垂體便會收到反饋，停止生成過多的TRH和TSH。 多數情況下，特別是對于那些實驗室檢測結果顯示沒問題的甲減患者，我其實更傾向于用天然的甲狀腺激素替代物，它一般是由脫水的豬甲狀腺制成，以增加T3含量。人們會懷疑天然甲狀腺的治療成功率更高不是因為它是天然的，而是因為天然甲狀腺含有T3，而合成T4中卻不含；此外，天然甲狀腺中還含有硒和酪氨酸等構成成分。其實，除了使用合成T4，*近有越來越多的醫生在日常治療病人的過程中還會再加一劑合成T3（通常是碘塞羅寧）。另外，已有一些患慢性抑郁癥并接受傳統T4治療的患者在補充T3后，情緒突然有了好轉。 營養補充劑 雖然一般來講，補充額外藥用激素是必要的，但在治療激素水平處于邊緣值的甲減患者時，我們也會通過營養補充劑來幫助其恢復甲狀腺功能。碘已經被證實是維持甲狀腺功能正常的關鍵元素之一，而所幸它又是*容易獲得、*便宜的甲減治療物加碘鹽在全國的各大超市貨架上都可以找到。在美國，人們覺得雖然碘缺乏在全球很常見，但在本國卻很少見。然而，我并不這么認為。近年來，我在診治過程中時常發現，很多患者的碘水平都瀕臨"缺乏"的邊緣。 我們還證實了硒是另一種維持甲狀腺功能健康的必需營養素，它是脫碘酶的活性成分，能裂解T4的四個碘原子之一，并將T4轉化為T3。如果你和很多人一樣缺硒，那即使你的甲狀腺可以產生足量的T4，也可能沒有足夠活性的脫碘酶來讓你體內產生足夠的T3。 我還會用多種營養成分結合的方法去治療.除了碘和硒，我還會為患者補充鋅、維生素A、維生素D和維生素E。將維生素E這種抗氧化劑和硒配合使用，可以有效減少氧化應激，從而對甲狀腺起到正面作用（詳見附錄1）。 無麩質飲食 無麩質飲食的益處我們將會在第八章中詳細討論，但鑒于麩質敏感和橋本甲狀腺炎患者有關聯，我們有理由將無麩質飲食視為一種治療甲減的有效方法。一些非乳糜瀉橋本病患者稱自己的病情在無麩質飲食的幫助下有了改善。研究人員已經開始為此尋找證據，而*近的一項研究證實了它的真實性。 如今，許多內分泌專家都開始與他們的橋本甲狀腺炎患者討論無麩質飲食的潛在益處。如果抗體開始攻擊你孩子的甲狀腺，而你想要查出這背后的原因，那就考慮一下它與麩質飲食之間的關聯就是值得的。如果癥狀和/或抗甲狀腺抗體水平沒有減弱，那么只要保證整體飲食健康（*好是有營養師的幫助），在不產生任何傷害的情況下扭轉病情就很容易。 將這些療法綜合起來的治療方法對克洛伊起到了作用。血檢結果出來后，我們發現她的甲狀腺激素水平處于正常低值的邊緣。她的甲狀腺抗體檢測結果是陰性，所以不可能是橋本甲狀腺炎。我給她開了劑量非常低的T4處方，并讓她的父母去掉她日常飲食中的糖和乳質品。 幾個月后，朱莉說克洛伊的消化問題有所好轉，但其他方面依然沒什么起色。于是我開始給她補充T3。沒過多久，我就接到了朱莉打來的電話。她很震驚，說克洛伊的情況和之前大有不同。從前，克洛伊說話斷斷續續的，無法集中注意力，看起來總是懶懶散散的。朱莉和丈夫需要慢慢地向她重復解釋所有的事情。可突然之間，克洛伊好像打了雞血一般，無論是講話、走路，還是畫畫，都變得快了很多。她能夠進行更復雜的思考，在理解別人的話時似乎也沒什么問題了，還可以集中精力做事。她的父母從未見過她情緒如此高漲，就好像壓制在這個孩子身上的毯子被突然揭開一般，她內部的潛能終于得以釋放。 朱莉知道，這種轉變不是父母因迫切想看到女兒變好而產生的幻想。他們*近剛剛從希臘度假回來。與他們同行的那對朋友有一個和克洛伊同歲的女兒。以前，在和小朋友玩游戲時，克洛伊總是墊底的那一個。但是，在這次旅行中，克洛伊打敗了她的朋友。她占了上風，并且保持勢頭到了*后。這簡直不可思議，朱莉的朋友們都對這個孩子的變化感到驚訝。 可惜好景不長。假期剛一結束，克洛伊便開始退步，并出現了更具攻擊性的行為。朱莉認為這可能是補充T3導致的副作用，便給女兒停了藥。但是，事實證明，這突如其來的變化并不是T3導致的，而是對氯的反應。在希臘的時候，克洛伊幾乎每天都去用氯消毒的泳池里游泳。朱莉后來也注意到，每次克洛伊游完泳回來，情緒就會變壞。但是，頭兩三年里，朱莉并沒有將這兩者聯系到一起，所以也沒有讓克洛伊繼續使用T3。等到克洛伊8歲左右的時候，情況開始惡化。她開始學習鋼琴，但身體疲乏到無法彈琴。她跟不上學校的學習進度，連家庭作業都很難完成。每天早上把她從床上拉下來簡直比登天還難。 也就是那時候，朱莉又找到了我。我讓她重新為克洛伊做一下包括甲狀腺激素水平在內的一系列血液檢查。這一次，包括他們的兒科醫生在內的所有人都無法反駁檢查結果。克洛伊顯然患上了甲減。她的T4水平遠低于正常范圍。起初，我們和以往一樣開始治療她的T4水平低的問題。雖然治療見效了，但效果差強人意。朱莉不想再次嘗試T3治療，因為她還沒法確定當初是氯而非T3導致了女兒的情緒惡化。不過，*終她還是同意了用T3、T4結合的療法。大約一周后，那個難得一見的快樂而機敏的克洛伊再次回來了。 Nature Throid是一種由脫水的豬甲狀腺制成的天然甲狀腺替代品，含有一個健康的甲狀腺應具備的所有成分（包括T3和T4）。開始使用它的幾年里，克洛伊出現了驚人的變化。朱莉還觀察到，在原本的無糖、無麩質、無乳制品飲食基礎上，若再額外添加維生素B、P5P、甲基葉酸，并輔之維生素B的鼻腔噴霧劑，女兒就會有持續性好轉。 現在，12歲的克洛伊在學校表現優異，積極參加爵士舞和芭蕾舞課程，并樂在其中。此外，她還開始了一項新運動攀巖。面對女兒的好轉，朱莉還是很難徹底放松下來，擔心狀態不會持久，但她享受著女兒處于正常狀態的每一天。或許有朝一日，她會將克洛伊的微笑視作理所當然的。 尋找規律 在沒有任何征兆的情況下，疾病或功能障礙問題是極難被發現的。我們或許感覺不到癥狀或意識不到它到底是什么，但它就在那里。我們不可能在彈指一揮間從沒病變成有病。人的身體健康狀態猶如光譜，是不斷變化的。我們體內每天都有數十億生物信息和連接被傳遞或錯失。 和其他疾病一樣，甲狀腺疾病的癥狀也是"悄然而至"的。這個過程可能需要好幾個月緩慢而持續，讓你到*后很難將各種因果聯系起來。但是，與萊姆病或ITABI不同，只要意識到甲狀腺功能障礙的癥狀，人們就可以從一個全新的視角看待一些看似青少年抑郁癥或焦慮癥的問題，對于父母和醫生都是如此。我在這個領域工作已30年有余，很多人問我關于退休的事，可我想不出自己要退休的理由我熱愛我的工作。除此之外，我還相信，擁有30多年從醫經驗的我是一個更好的醫生。35年來對病癥規律的探索和識別讓我能更快地給患者以援助。 尋找規律十分重要。如果你的孩子有抑郁癥狀或認知問題，先看他有沒有什么身體表征尤其是皮膚干燥、便秘或易疲勞，這可能是甲狀腺功能障礙的征兆。即使實驗室化驗結果顯示甲狀腺激素水平并沒有不正常或僅處于正常水平臨界值，你也不能掉以輕心，因為對多數人來說，正常的激素水平未必能滿足身體需求。實驗室檢測很難說明一切。也就是說，查明孩子是否患有甲狀腺疾病未必是解決一切的關鍵。但是，甲狀腺疾病可能是診斷難題的重要組成部分，如果不加以處理或排除，會阻礙很多孩子走向徹底康復之路。 你的孩子是否患有甲狀腺疾病 你的孩子是否經常說自己疲勞？ 你是否發現孩子莫名其妙地變胖了？ 你是否發現孩子莫名其妙地變瘦了？ 你的孩子是否頭發干枯？ 你是否發現孩子皮膚干燥，特別是在手臂外側或大腿上部有干燥的小腫塊？小腿是否干燥脫皮？腳底板是否角化過度（積成厚厚的鱗屑）？ 你的孩子是否在其他人覺得溫度正常時說自己很冷或很熱？ 你的孩子是否有抱怨過自己手腳冰冷（或有這個問題，但沒和你說過）？ 你的孩子是否經常便秘？ 你的孩子的膽固醇水平是否高于其所處年齡群體的正常范圍？
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 作者簡介
［美］肯尼思·博克（Kenneth Bock） 羅切斯特大學醫學院博士、認證營養專家、美國醫學進步學院前任院長、“博克整合醫學”（Bock Integrative Medicine）機構創始人、整合醫學領域的先驅。 博克醫生專注于治療抑郁、焦慮、免疫異常、蜱傳疾病、慢性疲勞等30余年，擅長運用整合醫學解決難以診斷和治療的慢性醫療問題，因其在解決復雜醫療問題方面的專長而受到世界各地患者的青睞。著有《病菌傳播預防指南》（The Germ Survival Guide）、《新型兒童傳染病醫治》（Healing the New Childhood Epidemics）、《通往免疫之路》（The Road to Immunity）、《兒童哮喘的自然緩解》（Natural Relief for Your Child’s Asthma）等。
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