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護膚女王的終極嚴肅指南 版權信息
- ISBN：9787520724388
- 條形碼：9787520724388 ; 978-7-5207-2438-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
護膚女王的終極嚴肅指南 本書特色
適讀人群 ：16到60周歲的女性群體。國際頂流護膚專家兼美容博主的行業大起底！ 無廢話、不啰嗦、純干貨的護膚秘籍！ ★ 2021年獲得英國圖書獎（非虛構生活方式類） ★ 亞馬遜護膚類暢銷書排行榜NO.1 ★《星期日泰晤士報》整體暢銷書排行榜NO.1 ★ 50多年來**個登上《星期日泰晤士報》暢銷書榜首的美妝書籍 1. 卡里羅琳被譽為護膚女王、行業至尊，她的測評甚至能決定一款產品的生死。 “我測試過海量產品，接觸過上萬張臉。 “我的摯友中有頂級化妝品科學家、有*好的皮膚科醫生，還有美膚同行。 “我會以我多年的行業經驗，助你輕松駕馭護膚的世界！” 2. 從青春期到50歲+女性的護膚寶典！ 這是所有護膚愛好者的。 無論你是**次涉足護膚泳池，還是已經在深水區游了好幾年， 它都會讓你學到之前不知道的東西。 3. 犀利幽默、無廢話、不啰嗦，護膚品拔草、種草全指南！ “拒拍馬屁！ “閑言碎語都不講，我的風格就是直接給！ “如果我強烈推薦什么產品或成分，一定是因為它真有效果！ “同樣，如果我沒提到某種東西，那是因為我清楚它在浪費你辛苦賺來的錢！ 4. 你需要知道的行業機密都在這里！ “你對產品了解越多，就越不容易被騙。 “讓我們看看護膚業的行話，熟悉那些文字套路背后的游戲。 “找出那些被濫用、誤用、令人困惑、毫無意義的詞語和斷句。 “認清護膚界孰為英雄，熟為奸佞！” 5. 百種護膚品牌全點評，優質護膚品種草！ 從護膚巨頭到小眾護膚產品全講透， 讓你從護膚小白一躍晉升護膚頂流。 不管什么產品，“一切護膚品都是化學物質，都出自實驗室。一切！” 卡羅琳語錄： ▏只有像化妝品、指甲油的大牌才可能有平價替代品，真正實驗室研究出來的大牛產品不可能被替代！ ▏把大錢花在衣服啊、鞋啊、包啊、口紅啊等外在物品上，我怕你撐不多久就會變成一個60多歲的復古老太太。 ▏起泡是洗潔精該干的事，不是你的洗面奶。泡沫洗面奶也不是痤瘡肌的標配。 ▏用含酸爽膚水，就好像帶著皮膚去健身。 ▏當你感覺皮膚下面有一座巖漿翻滾的小火山時，給它一個爆發的機會吧！然后小心、溫柔地對待它。至于牙膏，留給牙齒就好，Please! ▏大多數肌膚問題都是因為壓力造成的，包括痤瘡、酒渣鼻以及濕疹。學會放松，敞開胸襟。海納百川，有容乃大。 ▏洗完臉不涂護膚品，猶如一絲不掛當街裸奔。 ▏就算我的皮膚表面以下，如一座休眠的火山，巖漿翻滾，我亦愿溫柔以待，絕不引起噴發。正所謂：無為，而無不為。 ▏要知道，變老也是一種并非人人可以持有的特權。
護膚女王的終極嚴肅指南 內容簡介
國際著名護膚專家兼美容博主卡羅琳·海倫斯的的終極美容。 無論你是**次涉足護膚泳池，還是已經在深水區游了好幾年，它都可以讓你學到之前不知道的東西。 本書涵蓋了護膚的方方面面，從揭開神秘的成分清單，到幫你學習如何管理皮膚，以及選擇適合自己的產品，卡羅琳解釋了事實、神話和獲得好皮膚的*佳方法。內容涉及年齡、預算、膚色、膚質、產品成分，甚至還有種族。無論你是想尋求日常護膚建議，還是有針對性地應對衰老、色斑、痤瘡、皮膚干燥和脫水、生病期間的皮膚管理，這本書中都有你想要的終極答案。 卡羅琳會以多年的行業經驗，祝你輕松駕馭護膚的世界。 “閑言碎語都不講，我的風格就是直接給：直接圈出雷區，直接指明要用什么、不用什么，*大限度地為你節省時間和精力。 “如果我推薦什么產品或成分，那一定是因為它真的有效果！ “同理，如果我沒提到某種東西，那是因為我很清楚它在浪費你辛苦賺來的錢！ “如果你愛護膚，快快到我碗里來吧！” 好皮膚是王道！
護膚女王的終極嚴肅指南 目錄
序 你好，歡迎！ \ 1
我們的皮膚如何工作？ \ 7
Chapter1
正確的護膚流程
1 護膚應從何處下手？ \ 15
2 早間護膚流程 \ 20
3 潔面的真相 \ 35
4 晚間護膚流程 \ 42
5 如何控制護膚品的用量？ \ 52
6 干燥、脫水皮膚的護理 \ 59
7 運動期間的皮膚管理 \ 63
8 節日、派對季護膚秘籍 \ 70
9 夏日護膚法則 \ 79
10 冬日護膚法則 \ 83
11 飲食與皮膚健康 \ 91
12 醫美手段干預皮膚 \ 95
Chapter2
膚質類型與皮膚狀態
1 膚質“類型”與皮膚“狀態”有區別 \ 110
2 你的皮膚是干性的、脫水的，還是兼而有之？ \ 125
3 痤瘡 \ 132
4 口周皮炎 \ 144
5 粟粒疹（脂肪粒） \ 146
6 肌膚亂象：我們要重點解決什么？ \ 150
Chapter3
生命之始
1 肌膚伴你一生 \ 158
2 生命延續著 \ 162
3 護膚之底線 \ 169
4 什么時候開始抗衰？ \ 172
5 各種“痘” \ 174
Chapter4
護膚工具包
1 你真正需要什么樣的護膚品？ \ 183
2 **的護膚套裝 \ 185
3 面部清潔產品 \ 190
4 噴霧 \ 194
5 酸 \ 201
6 維生素A 與類視黃醇 \ 215
7 精華 \ 223
8 潤膚霜 \ 224
9 眼部產品 \ 229
10 “抗衰”產品 \ 234
11 防曬產品 \ 239
12 錢到底應該花在哪兒？ \ 251
13 拋棄清單 \ 257
Chapter5
你需要知道的那些行業秘密
1 歡迎來這個行業探秘 \ 266
2 “純凈”的污垢 \ 271
3 解讀成分清單與產品說明 \ 282
4 “活性”成分、“非活性”成分 \ 289
5 試驗與研究：究竟意味著什么？ \ 295
6 500 道爾頓法則 \ 300
術語表 \ 304
品牌名錄 \ 313
參考資料 \ 343
致謝 \ 345
展開全部
護膚女王的終極嚴肅指南 節選
“純凈”的污垢 ┃┃“純凈”這兩個字不管在護膚業，還是女性健康產業都值錢得很，甚至價值連城。 在過去的數年間， 護膚品牌和零售商開始使用諸如“純凈” “綠色” “排毒” 等類型的關鍵詞來強調自己的產品特點，用以表明他們的產品比“化學” 產品更安全。從目前態勢來看，這種走向有愈演愈烈之勢，說實話，這讓我頗為“審美疲勞”。 作為消費者，如果你知道自己對某些成分過敏，大可不用，這是*好的解決方法。但是，這些詞的反面是“污濁” “危險” “毒素”，誰又愿意將自己置于危險境地呢？ 瞧，這就是銷售手段。 一些大牌和零售商挖空心思地暗示消費者，這些化學護膚品會對你的健康造成傷害——實際上，這并不是基于科學研究基礎上的事實，這么說無非就是想推銷自己的產品而已。 現在的情況是，那些所謂的“純凈” 品牌在廣告和包裝上宣傳自己“不含某些成分”，至于包含哪些成分，似乎全然忘記說明了。所以，作為消費者，我們需要清醒處之，只有了解產品的核心—成分，才能不被忽悠，也才能找到真正適合自己的產品。 ┃┃他們甚至會把一些根本不會用于護膚品的成分列在“禁用”成分清單里，還裝出一副立了大功的樣子。 ┃┃這就像一臉驕傲地宣布：“本款酸奶未添加胡蘿卜”。 結果呢？顧客被騙得團團轉。每當真正關心皮膚的人得知自己用的護膚品含有“六種可疑成分”、“十二種受污染的成分”，以及其他“禁用” 成分，便會心生恐懼、憤憤不平。 ┃┃好在科學是真實的，不管你信與不信 —奈爾·德葛拉司·泰森 真正的科學和科學家被忽視了，零售商靠著自創的“偽科學” 大肆撈錢，而合法的、實證的安全性評估卻顯得毫無意義。大名鼎鼎的品牌絲芙蘭（Sephora）現在就有一個“純凈”專區，他們聲稱專區內的產品是“安全的”“無毒” 的，那難道專區外的其他上百種產品都含“毒素” ？我很難相信此種言論出自擁有高科技實驗室的絲芙蘭之口。諷刺！ 雜志 Allure（ 《魅力》）有自己的一套 “Allure 標準”；創立不長時間、但很快便聲名鵲起的品牌Credo Beauty2 有所謂的“骯臟清單”（是的，真的有）；高喊致力于保護人類與地球、制定*“純凈” 護膚標準口號的美國品牌Beautycounter 有“絕對禁忌清單”，列出了近1800 種他們不會用的成分，但其香水卻仍然會用精油作為香料——護膚界公認的過敏原——作為基本調和油。 “排毒” 市場的營銷廣告主打：“綠色美容品牌，為生活排毒”，好像我們整天都生活在砒霜中似的。而Goop2 公然發表文章將個人護理產品中所謂的“有毒”化學物質與過敏、自閉癥、多動癥、可怕的癌癥聯系起來。實際上這些觀點背后沒有任何科學依據作為支撐。 “純凈” 行業會想盡辦法告訴你：任何人為的、人造的東西都不好，對環境有害，也不利于人體排毒，會威脅到你和家人的安全，必須堅持用純天然成分的產品，盡可能杜絕人工“合成” 成分。 ……
護膚女王的終極嚴肅指南 作者簡介
卡洛琳 ?? 海倫斯（Caroline Hirons） 卡羅琳·海倫斯：護膚行業最有影響力的人，在專業領域深耕35 年，是最熟悉產品配方、品牌運營思路、行業內幕的人。 她敢于說真話、說實話，從不矯揉造作，拒絕粉飾太平。她秉持嚴肅認真的專業態度，絕不推薦無用產品，直擊護膚誤區，贏得了全世界千萬粉絲的心，被譽為“直言不諱的護膚女王”。任何護膚品一經她的推薦，都會在零售業掀起一陣熱潮。 于卡羅琳而言，護膚不但是一項事業，更是她的愛好，護膚的理念流淌在她的血液之中。她的外祖母、她的母親，都曾在護膚品專柜做過柜姐，所以她對護膚行業既有使命感，又有歸屬感。 卡羅琳出生于英格蘭利物浦，在英國和美國長大。自1987 年起, 她與丈夫吉姆帶著四個孩子定居倫敦。
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