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你只是不會表達 版權(quán)信息
- ISBN：9787549621774
- 條形碼：9787549621774 ; 978-7-5496-2177-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你只是不會表達 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容包括：負面情緒是快樂的催化劑；克服浮躁心理：將小事做到極致；黑暗的蝴蝶效應(yīng)；自己有能力，溝通才給力；糾結(jié)癥患者的自述；從來沒有一份委屈是應(yīng)該的；洞悉人性：別掉入朋友的陷阱；不忍耐，不強求；提高情商就這么簡單；友情中不只有包容和責備；來一場心靈的溝通；做一個有趣的人等。
你只是不會表達 目錄
**輯：心理熱身
——做人要懂心理學（共19節(jié)）
1.負面情緒是快樂的催化劑/ 002
2.克服浮躁心理：將小事做到/ 005
3.偏執(zhí)人格：你在逆行卻渾然未覺/ 009
4.黑暗的蝴蝶效應(yīng)/ 013
5.焦慮心理：影響你情緒的是境遇/ 017
6.端正態(tài)度：溫柔溝通的關(guān)鍵/ 020
7.同情心理：不要輕易相信跪著的人/ 023
8.豁達心理學：直面悲慘的生活/ 030
9.原來你是這樣的/ 032
10.你的行為真的理所應(yīng)當嗎/ 037
第二輯：會說話是個技術(shù)活 （共14節(jié)）
1.自己有能力，溝通才給力/ 066
2.糾結(jié)癥患者的自述/ 069
3.從來沒有一份委屈是應(yīng)該的/ 072
4.條條大路通羅馬，可是你此刻在哪里/ 077
5.“潛臺詞”表達法，使溝通更有效/ 082
6.情商高會懂得怎樣發(fā)脾氣/ 087
7.懂得管理情緒才是聰明人/ 091
8.安慰對方要巧用“順從心理”/ 095
9.別人不會教你的是：人生如戲，全靠演技/ 099
第三輯：叢林生存的心理攻略（共17節(jié)）
1.洞悉人：別掉入朋友的陷阱/ 121
2.不忍耐，不強求/ 124
3.別讓“短視”害了你/ 127
4.提高情商這么簡單/ 130
5.把話題“拋”給對方/ 134
6.我自善良，當有力量/ 137
7.學會好好說話/ 141
8.別輸在“懶于說話”上/ 146
9.人人都有表達欲/ 148
第四輯：情感經(jīng)營心理學——與人相處事倍 （共17節(jié)）
1.別讓尊重“遲到一會兒”/ 177
2.友情中不只容和責備/ 179
3.讓“熊孩子”自己成長/ 182
4.付費是成本的求助方式/ 185
5.來一場心靈的溝通/ 186
6.這個事情沒有標準答案/ 191
7.做一個有趣的人/ 194
8.共鳴是溝通的潤滑劑/ 197
9.這是你的逆反心理在作怪/ 199
結(jié) 語：做一個內(nèi)心強大的人/ 230
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