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Emma姐姐說營養(yǎng)

包郵 Emma姐姐說營養(yǎng)

出版社:中華醫(yī)學(xué)電子音像出版社出版時間:2022-07-01
開本: 其他 頁數(shù): 498
中 圖 價:¥52.9(6.0折) 定價  ¥88.0 登錄后可看到會員價
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Emma姐姐說營養(yǎng) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787830052751
  • 條形碼:9787830052751 ; 978-7-83005-275-1
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

Emma姐姐說營養(yǎng) 內(nèi)容簡介

本書圍繞基礎(chǔ)營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、營養(yǎng)與慢性病預(yù)防這 3 條主線,就人體必需營養(yǎng)素、食物中的生物活性成分、不同人群的營養(yǎng)需求、常見生活方式及慢性病的預(yù)防等人們普遍關(guān)心和關(guān)注的話題予以分享,同時介紹了體重管理、益生菌、飲食模式等營養(yǎng)健康知識。作者秉承“大健康時代,先擁有素養(yǎng),再講究營養(yǎng)”的理念,通過新穎且獨樹一幟的科普風(fēng)格和語言,力求讓大眾看得懂、記得住、用得上,輕松學(xué)習(xí),樂享健康。本書除營養(yǎng)健康知識外,還有許多作者推薦的健康飲食的制作方法和心得,適合作為大眾營養(yǎng)與健康知識的入門級科普讀物。

Emma姐姐說營養(yǎng) 作者簡介

崔怡輝,注冊營養(yǎng)師,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,醫(yī)學(xué)碩士,曾在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部執(zhí)教多年。 2016年創(chuàng)立“Emma 姐姐說營養(yǎng)”科普自媒體平臺,被喜愛她的讀者親切地稱為Emma姐姐,她熱心于探索如何將專業(yè)的醫(yī)學(xué)健康知識和營養(yǎng)知識進行科普,讓大眾聽得懂、學(xué)得會,助力提升個人的營養(yǎng)健康素養(yǎng)。 除了致力于營養(yǎng)與健康的公眾科普教育,Emma姐姐還是一名獨立健康生活方式教練,是健康生活方式和生機飲食的倡導(dǎo)者與踐行者。

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