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如何培養(yǎng)高情商的孩子 版權(quán)信息
- ISBN：9787203118251
- 條形碼：9787203118251 ; 978-7-203-11825-1
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
如何培養(yǎng)高情商的孩子 本書特色
◎ 害羞？沖動(dòng)？霸道？任性？害怕考試、害怕陌生人、害怕陌生環(huán)境？不會溝通、不會交友、不會控制情緒？喪失學(xué)習(xí)興趣？不敢面對困難？不懂管理時(shí)間？這些都是情商問題！ 無數(shù)研究表明，具備情商技能的孩子比一般孩子更加幸福、自信，在學(xué)校表現(xiàn)更佳。◎ 一個(gè)人的成功遵循二八法則，即20%取決于智商，80%由其他因素決定，其中*重要的是情商！ 現(xiàn)代工業(yè)社會的生活提出了許多人類天性無法迎接的新情感挑戰(zhàn)。本書提供的情感和社會技能正是要幫孩子更能應(yīng)付現(xiàn)代生活的壓力。◎ “情商技能”還與身體健康密切相關(guān)，比如科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，幽默在免疫方面能發(fā)揮重大作用！ 美國知名游戲取向型兒童心理學(xué)家，根據(jù)自己23年的理論研究和實(shí)踐，告訴我們?nèi)绾晤A(yù)防和杜絕孩子不好的行為，如何培養(yǎng)孩子的各種情商技能。◎ 本書內(nèi)容涵蓋情商的方方面面，案例豐富，并含有近50個(gè)集趣味性和挑戰(zhàn)性于一身的游戲和活動(dòng)，既能引起不同年齡少兒的興趣，又有針對性，讓孩子在娛樂游戲中提高情商技能。其中一些游戲和方法可謂“小戲法”，可以立竿見影地改變孩子的行為。
如何培養(yǎng)高情商的孩子 內(nèi)容簡介
與身體發(fā)育一樣，每種情商技能都有自己特定的發(fā)育時(shí)間表，比如：幽默感的發(fā)育在嬰兒出生的*初幾個(gè)星期就開始了；孩子到七八歲時(shí)，開始脫離父母的影響，越來越看重同學(xué)和朋友對他的喜歡和支持；孩子對于努力與能力之間的關(guān)系，會經(jīng)歷四個(gè)認(rèn)知階段，而正是認(rèn)知變化導(dǎo)致十幾歲的孩子對學(xué)習(xí)喪失興趣。 美國知名兒童心理學(xué)家勞倫斯·沙皮羅博士，從六大方面總結(jié)了各個(gè)年齡段的孩子可能遇到的情商問題：與道德行為相關(guān)的能力、思考能力、解決問題的能力、與社會技能相關(guān)的能力、自我激勵(lì)的能力以及與情感相關(guān)的能力，并根據(jù)自己數(shù)十年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出了切實(shí)可行的解決之道。書中案例豐富，且提供多個(gè)簡單有趣又富有挑戰(zhàn)性的游戲和活動(dòng)，可以讓孩子在與媽媽逛超市時(shí)練習(xí)解決問題的語言，在乒乓游戲中與自己思想中的悲觀成分做斗爭，在合作游戲中學(xué)會面對和戰(zhàn)勝困難以及控制自己的情緒。
如何培養(yǎng)高情商的孩子 目錄
**部分 介紹
**章 情商：培養(yǎng)孩子的新方法
什么是情商？ 004
第二章 做高情商的父母
給孩子建設(shè)性的關(guān)懷 024
第二部分 道德情感
第三章 鼓勵(lì)孩子的同情心
兒童同情心發(fā)育的幾個(gè)階段 047
第四章 誠實(shí)和正直
如何讓孩子明白誠實(shí)的重要性 059
第五章 負(fù)面道德情感：羞愧和內(nèi)疚
羞愧的價(jià)值 067
第三部分 情商思維技能
第六章 現(xiàn)實(shí)地思考
克服逃避現(xiàn)實(shí)的心理 078
第七章 樂觀主義：抑郁癥和成績差的解毒藥
樂觀與悲觀的區(qū)別 091
第八章 通過修正思維方式改變行為
行為修正法可以改變大腦的化學(xué)成分 103
第四部分 培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力
第九章 用言傳身教教會孩子解決問題
家庭會議 131
第十章 解決問題的語言
利用基礎(chǔ)詞來解決問題 138
第十一章 解決問題的方法訓(xùn)練
幫助孩子尋找多種方法 143
第五部分 培養(yǎng)孩子的社會技能
第十二章 掌握說話技巧：成功交流的要訣
如何教會孩子談話的技巧 162
第十三章 幽默感和愉悅感
兒童幽默感的發(fā)育階段 165
第十四章 交友：出乎想象得重要
孩子如何交友 177
第十五章 在團(tuán)體中發(fā)揮作用
爭取團(tuán)體接受 185
第十六章 彬彬有禮至關(guān)重要
如何培養(yǎng)有禮貌的孩子 195
第六部分 自我激勵(lì)，走向成功
第十七章 期待成功
掌握環(huán)境 206
第十八章 堅(jiān)持不懈，持之以恒
如何讓孩子看到持之以恒的重要性 218
第十九章 直面并戰(zhàn)勝困難
不成功的原因 229
第七部分 情感的力量
第二十章 情感意識和情感表達(dá)
情感表達(dá)的本質(zhì) 245
第二十一章 掌握非語言交流的技能
非語言交流的重要性 251
第二十二章 情感控制
情感控制的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué) 258
第二十三章 治療身心創(chuàng)傷
通過干預(yù)治療心靈 265
第八部分
網(wǎng)絡(luò)與情商：令人難以想象的完美結(jié)合
第二十四章 利用網(wǎng)絡(luò)提高情商
講故事的網(wǎng)絡(luò)資源 279
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如何培養(yǎng)高情商的孩子 節(jié)選
第七章 樂觀主義：抑郁癥和成績差的解毒藥（節(jié)選） 樂觀的優(yōu)勢 不會受到抑郁癥的侵襲只是樂觀孩子的優(yōu)勢之一，他們還有一大優(yōu)勢：在學(xué)校里比悲觀的同伴更易成功。 特雍卡·帕克1996年5月被選入《今日美國》的全優(yōu)生隊(duì)伍。她以平均3.86的學(xué)分從高中畢業(yè)，準(zhǔn)備進(jìn)入著名的斯坦福大學(xué)。她的組織和領(lǐng)導(dǎo)才能也頗得贊揚(yáng)。 如果了解她的生活環(huán)境，那么你會對她在中學(xué)所取得的成績更加欽佩。她母親患有精神病，特雍卡是在不同親戚家長大的，她穿梭于密西西比、圣迭戈和洛杉磯，三個(gè)哥哥中有兩個(gè)在她讀高中時(shí)，由于吸毒而坐牢。 使特雍卡區(qū)別于那些表現(xiàn)一般，甚至不走正道的孩子的*重要的一點(diǎn)是，爭取成功的堅(jiān)定決心和樂觀精神。對她來說，不幸是成功的朋友，是對她意志的一種考驗(yàn)，正如她對一位記者所說的那樣：“如果我生在富裕人家，那么我就會悠閑地生活而不去努力奮斗！痹诮o斯坦福大學(xué)的申請信中，她寫得再清楚不過：“我要以不懈的努力、堅(jiān)強(qiáng)意志和獻(xiàn)身精神震驚世界！ 如何培養(yǎng)樂觀的孩子 樂觀性格是可以培養(yǎng)的，下面有幾條建議： 1.批評前仔細(xì)考慮一下說話方式 采用合適的方式批評孩子。塞利格曼認(rèn)為批評孩子的方式有正確與錯(cuò)誤之分。方法正確與否，對孩子日后養(yǎng)成樂觀性格還是悲觀性格有顯著影響。 批評孩子的**要點(diǎn)就是恰如其分！斑^度批評會給孩子造成過度的內(nèi)疚和羞辱感，超過了使孩子改錯(cuò)的度。而不批評孩子又會使孩子喪失責(zé)任感，磨滅其改正錯(cuò)誤的愿望！ 其次，掌握樂觀的解釋性方法，實(shí)事求是地解釋問題，指出犯錯(cuò)誤的具體原因，使孩子明白自己所犯錯(cuò)誤是可以改變的。 以8歲的蘇西為例。盡管父母三次要求她與朋友出去野餐前，把自己的房間打掃干凈，但她還是把父母的話當(dāng)成了耳邊風(fēng)，房間里亂得一團(tuán)糟。那天早晨正好有位地產(chǎn)代理商要來看房子，盡管父母很生氣，但還是匆忙替蘇西打掃了房間。 下午，蘇西回家后，母親滿臉怒氣，立即把她帶到臥室，告訴她自己為什么生氣。下面是蘇西的母親有可能采取的兩種方式，一種是樂觀的解釋性的，另一種則是悲觀的方式。 樂觀方式： “你給我們造成了很大不便，我們非常生氣。”（她的批評是特定的，并且很準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的感受。）“我們跟你說過三次，去打掃自己的房間。但每次你都拖拖拉拉，就是不動(dòng)！保ㄋ赣H準(zhǔn)確地描述了事情，并且把蘇西的問題說成是暫時(shí)性的。） “今天有位地產(chǎn)代理商要來，你不打掃自己的房間，我們就得替你打掃，結(jié)果耽誤了其他重要的事。保持房間整潔，是你的責(zé)任，而不是我們的。”（她母親只是描述了所發(fā)生的事情、問題的原因和結(jié)果，她的責(zé)備是正確的。） “我要你留在自己房間里15分鐘，好好想想我說的對不對。然后告訴我，今后會如何保持房間整潔，保證這類事不再發(fā)生。至少要寫出3條解決辦法！保15分鐘是8歲孩子考慮問題時(shí)比較實(shí)際的時(shí)間段，蘇西的母親給她找了一件很實(shí)際的任務(wù)，用這種方式來結(jié)束談話。） 悲觀方式： “你為什么總是這么不體諒人？你的行為把我氣瘋了！”（“總是”一詞意味著問題很普遍，而且永遠(yuǎn)不會改變。母親的情感反應(yīng)太過了，會給孩子造成太多的內(nèi)疚感。） “我跟你說過無數(shù)次，要保持房間干凈，但你就是從來不聽！你是怎么啦？”（蘇西的母親把問題說成是普遍性的“無數(shù)次”、永久性的“你從來不聽”，借此讓孩子產(chǎn)生內(nèi)疚。她還進(jìn)一步暗指孩子性格中就有某些缺陷。） “今天早晨地產(chǎn)商來了，幾乎是場災(zāi)難！人們常說進(jìn)屋的**印象極其重要。你有可能使我們失去一位難得的代理商，會使房價(jià)降低幾千美元。這意味著我們買不起新房子了！”（蘇西的母親把事情描述成一場災(zāi)難，她暗指蘇西的一次疏忽會毀掉全家人的生活。） “現(xiàn)在，我要你待在房間里，好好想想你所干的一切！保ㄟ@一懲罰是不確定的，沒有針對性。蘇西有時(shí)間來思考，產(chǎn)生內(nèi)疚，但沒有機(jī)會學(xué)會或做些什么事，來彌補(bǔ)自己的過失。） 2.自己要充當(dāng)表率 孩子會模仿你的行為，把你的優(yōu)缺點(diǎn)一并吸收。如果你是個(gè)悲觀主義者，那么你的孩子也會那樣思考問題。如果你希望他們養(yǎng)成樂觀品性，那么你必須首先改變自己的思維方式。 改變思維方式并不容易，但只要明白一點(diǎn)，那就是：悲觀只是一種習(xí)慣，把它當(dāng)成習(xí)慣對待就行。下面介紹的這張表可以幫助你把想法從消極的變成積極的、更切實(shí)際的。中間一欄有助于你了解自己所犯的是什么類型的錯(cuò)誤（比如，特殊與普遍、責(zé)任分配、災(zāi)難化），你也可以用該表幫助10歲以上的孩子現(xiàn)實(shí)地思考、樂觀地衡量問題。 3.乒乓游戲（8歲及以上） 該游戲是專門設(shè)計(jì)出來的，以使孩子們思想中的樂觀成分和悲觀成分做斗爭。形式像打乒乓球，我們姑且叫它乒乓游戲。它可以幫助你和孩子對不自覺的負(fù)面語言更加警覺，從而與之做斗爭。參加者有一個(gè)共同目標(biāo)，大家需要精誠合作，人人都有輸贏的可能。 如果要把該游戲形象化，那么想想你見過的這種卡通形象：天使和魔鬼分別坐在某個(gè)角色的兩側(cè)，按自己的意愿指揮該角色做事，而角色*終的選擇，對和錯(cuò)的可能各占一半。 玩該游戲需要三人并排坐在一張長凳上，或分別坐在三張并列的椅子上。需要兩張卡片，一張寫“+”號，另一張寫“-”號。 游戲開始時(shí)，*年輕的人坐在中間，年齡稍大一點(diǎn)的持“－”號卡片坐在一邊，年齡*大者持“＋”號卡片坐在另一邊。 坐中間者說出自己正面臨的問題，然后持“－”號卡片者說些悲觀或消極的意見，由持“＋”號卡片者反駁。請記住，反駁可以是非積極性的，但必須合乎實(shí)際，或“可證實(shí)”。比如“只要用心，你什么都能做到”之類的評價(jià)太空洞，缺乏真實(shí)性，對什么事都精通的人是不存在的。而“大膽試一試吧”之類的話更像啦啦隊(duì)語言。樂觀不是啦啦隊(duì)，而是積極、實(shí)際地認(rèn)識問題。 下面以“我的理科成績很差”的問題為例子，來模擬一下游戲的實(shí)際操作過程。 積極評價(jià)： 如果再努力一點(diǎn)，或者多做些課外作業(yè)，你的成績就會提高。 消極評價(jià)： 理科就是很讓人厭煩，而且，教科書也太難。 積極評價(jià)： 你可以找趣味性強(qiáng)一點(diǎn)的教材，或者看看是否有什么計(jì)算機(jī)游戲能將課程解釋得清楚一些，你也可以去找理科老師幫忙。 消極評價(jià)： 面對現(xiàn)實(shí)吧。不管如何努力，你的成績都不會有任何提高。你已經(jīng)考砸過三次了。 積極評價(jià)： 倘若這次你理科沒考好，而閱讀課考好了，就可以平衡一下。只要多讀兩本書，閱讀課就能得“A”。 坐在中間提出問題的人充當(dāng)“裁判”，在成績單上寫下所有消極和積極的評判，然后圈出符合實(shí)際的積極評價(jià)。每一輪時(shí)間為５分鐘，然后持卡片者交換角色。坐在中間者提出一個(gè)新問題，新一輪開始。整個(gè)游戲時(shí)間以20分鐘左右為宜。如果在這一時(shí)間段里，共提出了30個(gè)切合實(shí)際的積極建議，那么這一組便贏了。
如何培養(yǎng)高情商的孩子 作者簡介
勞倫斯·沙皮羅（Lawrence E. Shapiro），美國知名兒童心理學(xué)家、兒童精神疾病治療專家，以創(chuàng)新的游戲取向治療技巧聞名。沙皮羅博士已出版40多種書籍，作品被翻譯成了近30種語言，并發(fā)明了100多個(gè)治療性游戲，被世界各地的治療師使用。
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