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不要用別人的腦子思考你的人生 版權信息
- ISBN：9787572605802
- 條形碼：9787572605802 ; 978-7-5726-0580-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不要用別人的腦子思考你的人生 本書特色
◆ 沒有主見的人活得處處被動，別糾結，別逃避，別依賴上癮，所有偷過的懶，都會變成打臉的巴掌！ ◆ 知名暢銷書作家采薇寫給迷茫年輕人的醒腦之書，內容接地氣，文筆清醒通透，女性不可錯過的成長枕邊書。 ◆ 58條醒腦準則，字字戳心，專治你的“怕、不行、不敢、難”，不負責安慰你，只負責叫醒你 ◆ 做一個優秀有主見的人，愿你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。 ◆ 涵蓋人際關系、職場、情感、成長、情緒等8個板塊，不要活得軟弱可欺，不要迷茫矯情，既然對現在的生活不滿，就不要討好妥協，趕跑喪氣和扭捏，活出你的熱烈和有勁！ ◆ 內附8幅精美彩插，書中金句加粗，讓你快速支棱起來
不要用別人的腦子思考你的人生 內容簡介
你害怕做重要的決定嗎？ 你覺得自己不行，不敢表達真實的想法嗎？ 你不敢拒絕別人，怕自己不合群嗎？ 你缺乏安全感，總是陷入情緒的旋渦嗎？ 你不快樂，卻還是不敢離開一段壞的關系嗎？ 你總想別人給你做決定，又討厭別人安排好一切嗎？ 你很迷茫，覺得人生太難了…… 不要總是聽別人怎么說， 如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己這一生。 知名暢銷書作家采薇寫給迷茫年輕人的清醒力作。 當一個人內心還不強大時，為了融入群體，難免會迎合討好他人，逃避退縮不敢做自己。但一個人真正想要在心靈上獲得成長，就必須活出自我；為人處世要清醒通透，不要依賴別人，用他人的眼光審視自己的人生。全書從人際關系、情緒心態、親密關系、自我管理等8個成長板塊，58條人生醒腦準則，專治你的“怕、不行、不敢、難”。 別糾結，別逃避，別依賴上癮，所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。不要活得軟弱可欺，不要迷茫矯情，沒有主見的人活得處處被動，愿你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。做一個優秀有主見的人，活出你的熱烈和干勁！
不要用別人的腦子思考你的人生 目錄
自序：不要用別人的腦子思考你的人生/ 001
**章 別把精力浪費在不重要的決定上
大多數人之所以猶豫不決，是因為做事沒有精確的目標。
做擅長的事，你就打敗了95%的人 / 002
別把精力浪費在不重要的決定上 / 006
沒有方向的努力會拖垮你 / 010
無畏付出，但不無謂付出 / 014
人生沒有太多試錯的機會 / 018
你不是選擇太多，而是缺乏選擇的底氣 / 021
活在當下，才不會迷失方向 / 025
第二章 不是你的圈子就別忙著擠進去
不刻意合群，
是給別人留空間，也是給自己留余地。
不是你的圈子就別忙著擠進去 / 030
交淺言深，話多是非多 / 034
太過高調的人，人緣都不怎么好 / 038
差別對待，減少無效社交 / 042
別把時間浪費在無聊的人身上 / 047
別抱太多期望，哪有什么感同身受 / 051
掏心比掏錢難，你的真誠自有回應 / 055
第三章 成年人要懂得界限感
每個人都有自己的個性，
沒有人有義務時時刻刻遷就你。
有界限感，才會有好感 / 060
遠離那些充滿負能量的人 / 064
拒絕人情要趁早 / 068
不打擾，是與別人相處*好的方式 / 072
其實，大多數人并不在意你 / 076
學會示弱，與人相處留有余地 / 080
你足夠努力，世界就足夠公平 / 084
你的善良要有點鋒芒 / 088
第四章 年輕的時候不要局限于穩定
命運饋贈你安逸生活的同時，
也收走了你實現夢想的勇氣。
平凡確實可貴，但平庸卻很可笑 / 094
*靠譜的投資，莫過于投資自己 / 098
選擇正確的方向，比努力更重要 / 103
不必活在別人的期待里 / 107
不要急于努力，賣力不等于效率 / 111
年輕人可以貧窮，但千萬不要有貧窮思維 / 115
年輕的時候不要局限于穩定 / 120
第五章 優秀的人，都是想到就做到
一個執行力強的人，
他的人生遺憾一定少很多。
優秀的人，都是想到就做到 / 126
認知水平越低的人越固執 / 131
舍得對自己下狠手，生活才會對你溫柔 / 137
成熟是從告別玻璃心開始的 / 143
真正的安全感，是對生活的掌控感 / 148
每個人都有價值，不要小瞧任何人 / 153
你真正的能量，就在你平和的心態里 / 157
第六章 懂得自律，才能獲得真正的自由
做一個自律的人，
你會發現生活將不再束縛你。
懂得自律，才能獲得真正的自由 / 162
加班，有時是效率低的一種表現 / 166
為什么你連早睡早起都做不到 / 170
不熬夜，才能做斜杠青年 / 174
別讓手機綁架你的生活 / 179
習慣“快進”，就錯過了真實的生活 / 183
放下焦慮，人生不必那么著急 / 188
耐得住寂寞，才守得住繁華 / 193
第七章 見識了生活的凌厲，依然熱淚盈眶
如果你覺得累，就離成功不遠了。
不要停下來，再加一把勁。
你沒那么堅強，但要學會獨自堅強 / 198
見識了生活的凌厲，依然熱淚盈眶 / 202
如果你覺得累，就離成功不遠了 / 206
自信從容，是從內心生長出來的氣場 / 211
每個人終究都要學會獨自長大 / 215
愿你從容也熱血，成熟卻不世故 / 219
你不是全能王，別對自己太苛刻 / 223
第八章 幸福屬于早就懂得人生本質的人
如果你一個人都過不好，
千萬不要喜歡別人。
幸福屬于早就懂得人生本質的人 / 228
喜歡另一個人之前，你應該先喜歡自己一個人 / 233
敢于去愛，才會收獲愛 / 237
好的愛情，會使人得到成長 / 241
親密關系中要警惕情感PUA / 246
不糾纏，是放過對方也是放過自己 / 251
清醒一點吧，誰也沒有義務負擔你的人生 / 256
展開全部
不要用別人的腦子思考你的人生 節選
別把精力浪費在不重要的決定上 哈佛大學曾有一個研究，指出了9個令人變窮的原因，其中，**個原因就是“猶豫不決”。 我見過這樣一些人。點餐時，提前1小時打開外賣軟件：川菜太辣，徽菜沒味，粵菜太甜，韓餐麻煩，西餐太貴，點快餐又覺得對不起自己的身體……等別人都吃完了，他還在為吃什么而糾結。天氣預報說第二天要下雨，但溫度還是在30攝氏度左右徘徊，她猶豫：穿不穿短裙？是穿運動鞋還是厚底涼鞋？帶哪把傘出門？坐地鐵還是打車？……一晚上過去了，什么也沒想好，第二天隨便抓起一件衣服就急忙出門。好不容易盼到“十一”黃金周，卻為去哪兒玩犯愁：城市周邊游周末可以去，太遠的地方人肯定多，近一點的地方沒意思，網紅景點是小孩兒才去的地方，小眾城鎮不安全……想來想去，過完了7天假期。 *終，猶豫該吃什么飯的人耽誤了工作，被老板一頓罵；遇到雨天，走到地鐵口又選擇打車的人，因為遲到沒拿到那個月的全勤獎金；不知道黃金周去哪兒玩的人，只能天天宅在家里。 在小事上猶豫不決讓人“貧窮”，虧的是人生。因為把精力浪費在不重要的決定上，就沒有時間做正事了。 心理學上有一種病癥，叫作“選擇恐懼癥”，指一種不知道如何選擇時，只要內心偏向某個選項，就會不停地自我否定的心理狀態。“選擇恐懼癥”的本質是一種心理厭倦情緒。通常情況下，每一次在小事情上猶豫不決，都會讓人產生生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡、焦慮等情緒，使人無法看清自己的真實意愿，更無法按照真實意愿行動。 美國有一項調查顯示，人在一天中要面對70個選擇。大到更換工作或者家庭住址，小到衣食住行，每時每刻我們都在面臨選擇。如果對每一個選擇都要花費精力去糾結和猶豫，在短短的24小時之內，除了一堆厭倦情緒，我們還能收獲什么？ 那么如何才能從不重要的決定中解脫出來呢？ 分清主次，聚焦關鍵 日常事務可以分為幾個等級：**，緊急而重要的；第二，緊急但不重要的；第三，重要但不緊急的；第四，既不重要也不緊急的。 把一天當中面臨的所有選擇，按照以上4個等級對號入座。再按照不同的級別分配相應的時間：緊急而重要的事務可以花4個小時以上；緊急但不重要的事務應當在2個小時之內完成；重要但不緊急的事務可能需要8個小時以上。這樣一來，除去8個小時的睡眠時間，那些既不重要也不緊急的事務我們就只剩2個小時去完成。 結果是什么呢？時間都被花在“刀刃上”，人就會被迫迅速決定吃什么、喝什么，然后把大部分精力投入關鍵目標，從而為目標的達成贏得*大的可能性。 精準定位，不要為了擴大朋友圈而結交朋友 大多數人之所以猶豫不決，是因為做事沒有精確的目標。 優秀的人無論做什么事都有自己的準確定位，比如做產品推廣就要去尋找潛在客戶，目的在于了解對方的需求；做編劇為了賣掉劇本，就要去尋找投資人，目的在于了解市場的定位和需求；做新媒體就要熟悉受眾需求，不能只做自己喜歡的、擅長的，而要輸出人們喜聞樂見的內容。 純粹為了所謂擴大朋友圈而刻意結交朋友、與他人閑聊，只是在浪費時間做毫無意義的事。所以，大多數人無法做出選擇，原因在于腦海里沒有想法，因為沒有目標才會猶豫不決，從而讓時間和精力白白浪費在無效的選擇上。 自我批評，定期反思 在踐行按事務等級分配時間的過程中，人會因為慣性思維而違反自己定下的規矩。不要緊，治愈“選擇恐懼癥”本來就不是一兩天便能達成的目標。 使用“下次再……，絕不能……”的句式為自己記個賬，把那些浪費你精力的小事簡單下來。比如，今天刷微博和網友爭論明星的八卦，花費了1小時；為了能節省10塊錢郵費，和代購砍價半小時……在做完這些事情之后，加一句總結：下次再看到明星八卦，絕不能在網上留言；下次再買東西，絕不能為了10塊錢而浪費半小時。 就像是學生時代整理錯題本，記錄、分析和回憶，久而久之就能夠培養出定期反思的思維模式。這樣不僅有利于讓自己知道從前做錯了什么，還能在下一次遇到相同事件時起到預警作用。 記住，別再把精力浪費在不重要的決定上，認真安排你的人生，你還有大把的美好時光要去感受。
不要用別人的腦子思考你的人生 作者簡介
采薇：知名暢銷書作家，曾在某世界500強公司擔任高管，現為編劇、自由撰稿人。 提倡理性思考，感性生活。她的文字睿智、清醒、接地氣，深受讀者好評。 已出版作品《別在該動腦子的時候動感情》《別讓相愛敗給相處》。
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