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自主學習時代:不上補習班,該如何學習? 版權信息
- ISBN：9787546430560
- 條形碼：9787546430560 ; 978-7-5464-3056-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
自主學習時代:不上補習班,該如何學習? 本書特色
隨著“雙減”政策的落地，自主學習能力作為學生升學路上一把披荊斬棘的利劍，顯得至關重要，然而這種能力并不是自然習得的，需要一個漫長的培養過程，如何在保持身心健康的前提下，不上補習班，也能成為學習高手。時間管理如何培養？學習習慣到底哪些*重要？預習重不重要？如何把課堂聽到的內容鞏固好?學得好了，為什么考不好？四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師積累十余載學習能力訓練營之經驗，一一為您解答，歡迎來到自主學習時代！
自主學習時代:不上補習班,該如何學習? 內容簡介
《自主學習時代：不上補習班，該如何學習？》從學生的身心健康、學習狀態、學習習慣、學習方法和獨立能力五個方面入手，這也是我在學生咨詢工作中廣泛涉及的，其中身心健康和學習狀態是孩子學習的根基，學習習慣和學習方法是分數提升的保證，獨立能力則是孩子想要變得更優秀需要具備的品質。在我的咨詢工作中，很少有家長和學生能做到滿分，大部分時候是家長的耐心不夠，力量不足。他們做不到的時候就會放棄：“鄭老師，這孩子太讓人操心了，你說的我們做不到！”家長停止了成長，孩子緊跟著失去了提升的機會，我感到非常惋惜，但更多的是無奈。如果家長和孩子有機會擁有這本書，在孩子學習的過程中遇到了問題，可以多翻閱幾遍。當然，這本書在一些地方沒有辦法給到大家更細致具體的技巧和方法，如果家長和孩子需要更進一步的提升，可以購買其他相關的書籍，也可以找專業老師咨詢。我的觀點是：每個孩子是不同的，成長的環境不同、性格特點不同、對知識掌握的情況不同，所以我們對待孩子的方式也應該不同，好的方法就是順應他（她）的特點去幫助他一步步提升能力，而不是盲目按照某個標準生搬硬套，這樣往往會適得其反。作為讀者，你首先要做的就是通覽該書，然后根據孩子的問題，再去熟讀你需要的部分。
自主學習時代:不上補習班,該如何學習? 目錄
**章 身心健康
撿了芝麻丟了西瓜
怎么吃才更好
找適合自己的運動方式
你學的這個，我要學嗎？
給我個提升智力的方法吧！
我怎么那么死板
第二章 學習狀態
愛上學習
忘我
閱讀是一種習慣
心急吃不了熱豆腐
扛一扛，再扛一扛
好的溝通勝過一切
尊重老師
不和別人比
一定和別人比
第三章 習慣養成
你在生活中很“弱智”嗎？
我的生活一團糟
如何規劃一天的生活和學習時間？
預習很關鍵嗎？
會不會聽課
做好作業不簡單
學好就能考好嗎？
第四章 學習方法
如何去玩語文
數學與思維分不開
外語不過是一門語言
物理是對生活的提煉
文理結合的化學
歷史是一面鏡子
我們神奇的大地——地理
我和我的小伙伴們——生物
思想政治培養人生觀、價值觀
第五章 獨立能力
離開父母你該怎么辦？
素質的提升靠磨煉
跨過障礙獲得創造力
美德的形成需要助推器
好的學生不是老師教出來的
撿了芝麻丟了西瓜
怎么吃才更好
找適合自己的運動方式
你學的這個，我要學嗎？
給我個提升智力的方法吧！
我怎么那么死板
第二章 學習狀態
愛上學習
忘我
閱讀是一種習慣
心急吃不了熱豆腐
扛一扛，再扛一扛
好的溝通勝過一切
尊重老師
不和別人比
一定和別人比
第三章 習慣養成
你在生活中很“弱智”嗎？
我的生活一團糟
如何規劃一天的生活和學習時間？
預習很關鍵嗎？
會不會聽課
做好作業不簡單
學好就能考好嗎？
第四章 學習方法
如何去玩語文
數學與思維分不開
外語不過是一門語言
物理是對生活的提煉
文理結合的化學
歷史是一面鏡子
我們神奇的大地——地理
我和我的小伙伴們——生物
思想政治培養人生觀、價值觀
第五章 獨立能力
離開父母你該怎么辦？
素質的提升靠磨煉
跨過障礙獲得創造力
美德的形成需要助推器
好的學生不是老師教出來的
展開全部
自主學習時代:不上補習班,該如何學習? 作者簡介
鄭耀宗，國家二級心理咨詢師，四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師，中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊系統注冊心理師。
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