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太極文化與健身 版權(quán)信息
- ISBN：9787226052174
- 條形碼：9787226052174 ; 978-7-226-05217-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
太極文化與健身 內(nèi)容簡介
太極是中國文化史上的一個重要概念、范疇，就迄今所見文獻(xiàn)看，初見于《莊子）：“大道，在太極之上而不為高；在六極之下而不為深；先天地而不為久；長于上古而不為老。”后見于《易傳》：“易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。”莊子之后，后世人們據(jù)《周易。系辭》相關(guān)“太極”的論述而逐漸推演成熟的太極觀念，著實吸收了莊子混沌哲學(xué)的精華。同莊子渾沌哲學(xué)一一樣，太極觀念這種看待萬事萬物的現(xiàn)象和本質(zhì)的人生態(tài)度，以及這種思維方式本身，實則包涵著清醒睿智的哲思，其終極目的是希望人類活動順應(yīng)自然規(guī)律，不為外物所拘，“無為而無不為”，*終達(dá)到一種無所不容的寧靜和諧的精神狀態(tài)。
太極文化與健身 目錄
**章 太極文化概述
**節(jié) 太極文化
第二節(jié) 太極哲學(xué)
第三節(jié) 太極美學(xué)
第四節(jié) 太極文化傳播
第五節(jié) 太極名人軼事
第二章 高校太極文化傳承
**節(jié) 高校太極文化傳承的意義和特征
第二節(jié) 太極文化對當(dāng)代大學(xué)生的教育價值
第三節(jié) 文化傳承視角的太極教學(xué)
第四節(jié) 美學(xué)視角的太極教學(xué)
第三章 太極拳的健身理論
**節(jié) 太極拳的健身原理
第二節(jié) 太極拳的健身作用
第三節(jié) 太極拳運動對心理健康的影響
第五節(jié) 太極拳的練習(xí)要點
第六節(jié) 太極拳學(xué)練注意事項
第四章 太極拳的基本功
**節(jié) 太極樁功的作用與方法
第二節(jié) 太極拳的基本功練習(xí)
第五章 二十四式太極拳
**節(jié) 二十四式太極拳動作說明
第二節(jié) 二十四式太極拳動作圖解
第三節(jié) 二十四太極拳教學(xué)提示
第六章 四十二式太極拳
**節(jié) 四十二式太極拳概述
第二節(jié) 四十二式太極拳圖解
第七章 太極推手入門
**節(jié) 太極推手概述
第二節(jié) 太極推手教與學(xué)
參考文獻(xiàn)
展開全部
太極文化與健身 作者簡介
姚劍文，男，甘肅定西人，1975年12月出生，蘭州理工大學(xué)副教授，1999年畢業(yè)于西安體育學(xué)院體育教育專業(yè)。現(xiàn)主要從事“傳統(tǒng)養(yǎng)生”“康復(fù)保健”“太極文化與健身”等體育課程教學(xué)工作。近年主持中國高等教育學(xué)會“十三五”規(guī)劃課題1項，甘肅省體育局體育社會科學(xué)研究項目2項，蘭州理工大學(xué)社科基金課題2項、高等教育研究課題1項，參與省級課題研究多項，發(fā)表專業(yè)相關(guān)論文20余篇。曾獲學(xué)校教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎、“三育人”獎、中青年教師講課競賽二等獎、微課講課競賽二等獎。近年指導(dǎo)訓(xùn)練太極拳、健身氣功代表隊參加全國及甘肅省比賽獲三等獎以上20余項。中國體育科學(xué)學(xué)會會員，中國健身氣功協(xié)會官方網(wǎng)站特約通訊員，甘肅省健身氣功協(xié)會副秘書長，健身氣功國家裁判，武術(shù)套路國家一級裁判。健身氣功國家社會體育指導(dǎo)員。多次擔(dān)任全國、全省武術(shù)套路、健身氣功比賽裁判，并多次獲優(yōu)秀裁判員榮譽稱號。
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