包郵中學生心靈培養(yǎng)叢書:中學生情緒心理調(diào)控

作者：秋實

出版社：吉林人民出版社出版時間：暫無

開本： 16開 頁數(shù)： 156

本類榜單：中小學教輔銷量榜

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版權信息
目錄

中學生心靈培養(yǎng)叢書:中學生情緒心理調(diào)控版權信息

ISBN：9787206085437
條形碼：9787206085437 ; 978-7-206-08543-7
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
中小學教輔

中學生心靈培養(yǎng)叢書:中學生情緒心理調(diào)控目錄

喜怒哀樂說情緒讓自己快樂起來用理智引導激情保持良好的心境培養(yǎng)高尚的道德學會調(diào)節(jié)情緒多角度看問題幽默是情緒的消毒劑改掉壞脾氣做情緒的主人正確處理意外事件調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀從挫折中看到的曙光體察自己和他人的情緒平常之中找快樂我的情緒我做主保持好情緒，才有好身體滿足是快樂之本幸福是一種心境努力克服嫉妒心理拋棄，放棄如何保持情緒穩(wěn)定用音樂陶冶情境有效地控制憤怒的情緒不要把心事憋在心里學會控制自己的憤怒情緒美是這樣創(chuàng)造的合理宣泄消極情緒在情感上幫助他人想象快樂，丟掉煩惱合理運用“精神勝利法” 幽默感學會情緒宣泄識別他人情緒微笑的力量控制沖動

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