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芳菲心靈:大學生心理健康教程

包郵 芳菲心靈:大學生心理健康教程

作者:袁一平
出版社:高等教育出版社出版時間:2020-08-01
開本: 16開 頁數: 250
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥23.0(6.6折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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芳菲心靈:大學生心理健康教程 版權信息

芳菲心靈:大學生心理健康教程 內容簡介

本書以“基本概念、基本問題、基本策略”為線索,以學生喜愛的“心靈小語—案例導讀—主題學習—心理訓練—素質拓展”的呈現方式,既有理論指導又有方法訓練,既注重知識傳授又確保通俗易懂,做到教育的“必需、夠用、實用”,讓學生“實在地參與、開心地學習、真切地體驗、快樂地生活”。

芳菲心靈:大學生心理健康教程 目錄

導引 幸福人生從“心”開始:做身心健康的高職生 單元一 走進心理健康 一、心理現象與心理健康 二、高職生心理健康 單元二 心理健康促成長 一、高職生心理健康維護 二、心理咨詢保駕護航 三、幸福人生 單元三 心理訓練與素質拓展 一、心理訓練 二、素質拓展 項目1 校園適應 揚帆起航:做隨遇而安的高職生 單元一 校園適應面面觀 一、校園適應概述 二、高職新生適應不良 單元二 校園適應調適策略 一、確定目標定位 二、做好生活規劃 三、掌握時間管理 單元三 心理訓練與素質拓展 一、心理訓練 二、素質拓展 項目2 學會學習 走向成功:做個會學愛學的高職生 單元一 高職生學習面面觀 一、高職生學習概述 二、高職生學習類型與學習困惑 單元二 做個會學愛學的高職生 一、做快樂學習的高職生 二、做高效學習的高職生 單元三 心理訓練與素質拓展 一、心理訓練 二、素質拓展 項目3 認識自我 接納自我:做悅納自我的高職生 單元一 自我意識面面觀 一、透視自我意識 二、高職生自我意識偏差 單元二 給自己點個“贊” 一、正確認識自我 二、欣然悅納自我 三、合理調控自我 四、實現理想自我 單元三 心理訓練與素質拓展 一、心理訓練 二、素質拓展 項目4 學會溝通 促進交往:做人際和諧的高職生 單元一 理解人際交往 一、人際交往概述 二、高職生人際交往困擾 單元二 人際交往“金鑰匙” 一、把握人際交往原則
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