包郵最好的醫(yī)生是你自己

作者：張佳惠

出版社：地震出版社出版時間：2003-09-01

開本： 32開 頁數(shù)： 327

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

最好的醫(yī)生是你自己版權(quán)信息

ISBN：7502823174
條形碼：9787502823177 ; 978-7-5028-2317-7
裝幀：簡裝本
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：

最好的醫(yī)生是你自己內(nèi)容簡介

你屬于“亞健康”嗎？你知道什么是“亞健康”嗎？“亞健康”是現(xiàn)代社會綜合征，由于工業(yè)污染、環(huán)境惡化，還由于社會競爭加劇、生活節(jié)奏加快、工作緊張，以及自身期望過高，你不知不覺進入了“亞健康”一族。據(jù)國外有關(guān)專家調(diào)查，現(xiàn)代社會75％的人都有“亞健康”征兆。本書告訴你，如何認識“亞健康”，怎樣防護“亞健康”，你應(yīng)該怎樣工作、怎樣生活，才能戰(zhàn)勝“亞健康”，永葆青春，永葆旺盛的精力。

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