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最好的醫(yī)生是你自己

包郵 最好的醫(yī)生是你自己

作者:張佳惠
出版社:地震出版社出版時間:2003-09-01
開本: 32開 頁數(shù): 327
中 圖 價:¥11.3(5.4折) 定價  ¥21.0 登錄后可看到會員價
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最好的醫(yī)生是你自己 版權(quán)信息

  • ISBN:7502823174
  • 條形碼:9787502823177 ; 978-7-5028-2317-7
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

最好的醫(yī)生是你自己 內(nèi)容簡介

你屬于“亞健康”嗎?你知道什么是“亞健康”嗎?“亞健康”是現(xiàn)代社會綜合征,由于工業(yè)污染、環(huán)境惡化,還由于社會競爭加劇、生活節(jié)奏加快、工作緊張,以及自身期望過高,你不知不覺進入了“亞健康”一族。據(jù)國外有關(guān)專家調(diào)查,現(xiàn)代社會75%的人都有“亞健康”征兆。本書告訴你,如何認識“亞健康”,怎樣防護“亞健康”,你應(yīng)該怎樣工作、怎樣生活,才能戰(zhàn)勝“亞健康”,永葆青春,永葆旺盛的精力。

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