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包郵 成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的
作者：鄧瓊芳
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
213
本類(lèi)榜單：成功/勵(lì)志銷(xiāo)量榜
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有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的 版權(quán)信息
- ISBN：9787548943303
- 條形碼：9787548943303 ; 978-7-5489-4330-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)通過(guò)對(duì)時(shí)間這一主題進(jìn)行全面和幽默的概述，對(duì)時(shí)間管理謀略做出了發(fā)人深思的分析，讓讀者受益無(wú)窮。該書(shū)以故事的形式呈現(xiàn)，妙趣橫生、幽默中不失嚴(yán)謹(jǐn)，發(fā)人深省。每天一小時(shí)的閱讀時(shí)光，將為你的世界打開(kāi)一道天窗！
成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的 目錄
目 錄
**章
時(shí)間的宿敵——不把拖延戒掉，就把自己毀掉
是誰(shuí)，偷走了我們的時(shí)間.................................3
為什么生活如此頹廢——因?yàn)椤皯小?......................8
這些年，你就慢在了借口上..............................12
戒除拖延癥，立即！必須！..............................16
千萬(wàn)不要忽視“選擇困難癥”............................20
第二章
怕你無(wú)所作為，還抱怨兔走鷹飛
聰明人從來(lái)不花時(shí)間去抱怨任何事情......................29
人生的荒蕪，往往荒在半途..............................33
想駕馭時(shí)間，先要駕馭自己..............................36
行動(dòng)越早，回旋的余地越多..............................40
做個(gè)決定，難道比登天還難？............................44
馬上執(zhí)行命令，時(shí)間不會(huì)和你一起磨蹭....................48
第三章
沒(méi)有正確導(dǎo)航，所有努力都是瞎忙一場(chǎng)
千萬(wàn)不要讓自己成為“空想家”..........................55
盲目的執(zhí)著只會(huì)讓你離成功越來(lái)越遠(yuǎn)......................58
如果不想重蹈覆轍，就吃一塹長(zhǎng)一智......................64
所有漫無(wú)目的的努力，都是瞎忙一場(chǎng)......................67
讓時(shí)間來(lái)選擇果斷還是謹(jǐn)慎..............................71
當(dāng)你足夠清醒，才不會(huì)忙亂無(wú)章..........................77
第四章
做事先做計(jì)劃，否則一團(tuán)亂麻
你的計(jì)劃不周，時(shí)間不會(huì)為你分憂........................83
做事之前，好先做個(gè)科學(xué)統(tǒng)籌..........................87
將流程優(yōu)化，剪除不必要的枝丫..........................94
三思而后行，避免無(wú)謂試錯(cuò)..............................97
一定要給自己一個(gè)“截止日期”.........................101
第五章
如果什么都想顧全，那只會(huì)丟了時(shí)間
完美可以追求，但千萬(wàn)不要苛求.........................109
為小事糾結(jié)，大事哪有時(shí)間解決.........................112
你不是什么事都可以面面俱到...........................116
了解一下，很有用的“二八定律”.......................121
用少的時(shí)間，爭(zhēng)取的收益.........................125
忙而不亂，為繁忙的事務(wù)做出合理規(guī)劃...................129
簡(jiǎn)單一點(diǎn)，別在“顯微鏡”底下生活.....................133
第六章
當(dāng)專(zhuān)注成為習(xí)慣，既高效又省時(shí)
有時(shí)成功就是：一生只把一件事做好.....................141
給專(zhuān)注力，找一個(gè)“必須”的理由.......................144
事實(shí)上，專(zhuān)注也需要特定的條件.........................148
分清主與次，不要同時(shí)分神做兩件事.....................151
優(yōu)化大腦，將混亂的東西清除掉.........................156
第七章
找出隱藏的時(shí)間，將一天優(yōu)化成兩天
時(shí)間如同積木，就看你怎么拼組.........................165
效率低下，時(shí)間都被偷走啦！...........................171
能讓別人做的事，干嗎浪費(fèi)自己時(shí)間呢...................175
以不愿意浪費(fèi)一元錢(qián)的心理來(lái)分配時(shí)間...................179
學(xué)會(huì)從日常細(xì)節(jié)中“擠”時(shí)間...........................182
第八章
開(kāi)上時(shí)間快車(chē)，終于不用再加班了！
時(shí)間如此重要，是不是所有會(huì)議都有必要？...............189
用“黃金時(shí)間”打造“黃金效率”.......................192
了解人體效率的“生物鐘”.............................196
4避免突發(fā)狀況，盡量別讓工作中斷.......................199
學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排才能忙中有序.............................201
努力工作的同時(shí)，別忘了勞逸結(jié)合.......................205
工作時(shí)全心工作，生活時(shí)舒心生活.......................208
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成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的 節(jié)選
清晨6點(diǎn)鐘，手機(jī)的鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起優(yōu)美的旋律，被窩里的你又開(kāi)始了一如既往的掙扎：前一天明明已經(jīng)制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)間甚至精確到了分鐘，鬧鐘就是吹響的沖鋒號(hào)，是時(shí)候行動(dòng)起來(lái)了！——“再躺一會(huì)兒，就躺一小會(huì)兒！蹦X海中又響起了那個(gè)熟悉的聲音……結(jié)果，在這來(lái)來(lái)回回的猶豫和磨蹭中，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地溜走了。相信每天都在經(jīng)歷這種情景的人不少。 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們漸漸會(huì)有這樣的感覺(jué)：時(shí)間的腳步似乎隨著年齡的增長(zhǎng)在不斷加快，在我們不知不覺(jué)中，一天又一天轉(zhuǎn)瞬而逝，太多的人重復(fù)著相同的生活，卻沒(méi)有絲毫改變。 時(shí)間究竟去哪里了呢？我們不妨細(xì)細(xì)回想一下：你現(xiàn)在匆忙完成的事情是什么時(shí)候開(kāi)始安排的，是今天還是幾天前，甚至是一個(gè)星期之前？你手中有沒(méi)有早就積壓了很久的事情？如果這些答案是肯定的，那么你就可以放心了，并沒(méi)有人“偷走”你的時(shí)間，時(shí)間并不是憑空消失了，你的忙碌只是因?yàn)槟阍诓恢挥X(jué)的拖延中浪費(fèi)掉了大部分時(shí)間。 山姆一輩子一事無(wú)成，懶惰無(wú)比，又熱衷于推脫責(zé)任。在他60歲的這天夜里，一覺(jué)醒來(lái)，他忽然看到了天使，天使告訴他，在人間的時(shí)間已經(jīng)沒(méi)有了，他要迎接自己的死亡，到另一個(gè)世界去。 “能不能再給我一天的時(shí)間！我還有很多未完的夢(mèng)想，還有許多想要見(jiàn)到的人！”山姆苦苦哀求道。 天使冷冷地回答道：“對(duì)不起，我不能答應(yīng)你，因?yàn)檫@一切都給你留了足夠的時(shí)間讓你去做，只是現(xiàn)在你才想到了珍惜。我這有你的人生備忘錄，你可以自己來(lái)看看：在你60年的時(shí)間里，三分之一的時(shí)間在睡懶覺(jué)；剩下的30多年，除去兒時(shí)的懵懂時(shí)期，你每天無(wú)所事事，不停地抱怨時(shí)間過(guò)得太慢，達(dá)10000次之多；上學(xué)時(shí)，你拖延作業(yè)，出去逃學(xué)；成人后，你工作上因?yàn)橥涎拥⒄`了大好前程，你的業(yè)余時(shí)間都用來(lái)打牌、下棋、看電視、上網(wǎng)、玩游戲和煲電話粥，虛度光陰。” 聽(tīng)到天使這樣說(shuō)，山姆滿頭冷汗涔涔而下。 而天使并沒(méi)有因此停下，接著說(shuō)道：“根據(jù)記錄，你這一生因拖延而浪費(fèi)的時(shí)間大約有38000小時(shí)，約合1600天；因?yàn)闆](méi)有明確的人生目標(biāo)和行動(dòng)目標(biāo)，你常常發(fā)呆、埋怨、責(zé)怪別人、找借口、推卸責(zé)任；你工作時(shí)熱衷于開(kāi)小差和偷懶，經(jīng)常在上班時(shí)間睡覺(jué)，因此你的睡眠時(shí)間遠(yuǎn)超過(guò)其他人，足足超過(guò)了20多年。除此之外，你那些純粹打發(fā)無(wú)聊的應(yīng)酬時(shí)間，還都沒(méi)有算在里面。這一輩子你因?yàn)橥涎佣速M(fèi)的時(shí)間實(shí)在是太多太多了，你已經(jīng)沒(méi)有哪怕一秒時(shí)間可以透支，請(qǐng)跟我走吧……” 這真的是一個(gè)很可怕的賬單，因?yàn)槲覀兒芏嗳司褪沁@樣拖延和浪費(fèi)時(shí)間的。我們不妨自我反省一下，自己是不是那個(gè)站在天使面前滿頭冷汗的山姆呢？ 想想看，在放假的時(shí)候，是否臨近開(kāi)學(xué)的時(shí)候才開(kāi)始沒(méi)日沒(méi)夜地寫(xiě)作業(yè)，直到開(kāi)學(xué)前一天晚上才在焦躁之中熬夜補(bǔ)完？工作中是否在上司催要結(jié)果前幾分鐘才開(kāi)始匆忙整理文案？在做某一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，是否總是到后一刻才去修改？每天早上起床的時(shí)候是否在床上無(wú)休止的掙扎，直到快遲到的時(shí)候才下定決心起床？ 如果你長(zhǎng)期有這種困惑的話，那么拖延無(wú)異于已經(jīng)成了你的一種習(xí)慣。試著打開(kāi)回憶的大門(mén)，仔細(xì)檢查一下自己，是時(shí)間在我們忙碌中“溜”走了，還是說(shuō)我們白白讓時(shí)間流逝了…… 事實(shí)上，很多人意識(shí)到自己患有“拖延癥”，只是不知道應(yīng)該如何去改正，一邊有著改變的強(qiáng)烈愿望，一邊又覺(jué)得現(xiàn)在眼前的事情太多，沒(méi)有時(shí)間去想一個(gè)改變的辦法，從而拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重。 這樣的事情或許實(shí)在太多，多得你甚至想不起來(lái)有什么？墒聦(shí)上，你安排給每件事情的時(shí)間總是非常充足的，只是你總是習(xí)慣性地拖延，終拖來(lái)拖去拖成了“愁”。你羨慕身邊那些過(guò)得悠閑的人，可事實(shí)上，你完全也有機(jī)會(huì)過(guò)那樣的生活，只是大多寬裕的時(shí)間都被你毫無(wú)計(jì)劃地?fù)]霍了，所以終你生活中總有“急事”，才會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用。在完成之后又會(huì)后悔，想著“如果時(shí)間足夠，那么我會(huì)做得更好……” 我們總是覺(jué)得時(shí)間不夠用，要做的事情太多，但是看看我們周?chē)，似乎有些人有著讓時(shí)間“慢鏡頭”的超能力，我們匆匆忙忙，而對(duì)方卻看起來(lái)很悠閑，但是結(jié)果對(duì)方的工作卻和我們同一時(shí)間完成了，這不是超能力又是什么？ 并不是別人擁有了拉長(zhǎng)時(shí)間的“超能力”，而是你陷入了“帕金森時(shí)間效應(yīng)”的怪圈。所謂的這種效應(yīng)，是一種關(guān)于時(shí)間與計(jì)劃的神奇現(xiàn)象。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果你有一項(xiàng)需要10分鐘去完成的工作，而你出于某種心理安排了10小時(shí)完成的計(jì)劃，那么終的結(jié)果就是你會(huì)花費(fèi)10個(gè)小時(shí)去完成，即便它僅僅需要10分鐘。 這或許聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)夸張，但是大部分人都會(huì)有這樣的心理，所以說(shuō)，關(guān)鍵在于你給你的工作安排了多少時(shí)間。因?yàn)闈撘庾R(shí)中，人們總會(huì)根據(jù)時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的速度，所以，當(dāng)時(shí)間充足的時(shí)候，人們往往不急于去做，而是想著“時(shí)間還早，還是先休息一下好了！庇谑窃谛菹⒑头湃沃，時(shí)間又飛快地溜走了，到終，我們又重復(fù)之前忙碌的事情，形成了一種惡性循環(huán)。 現(xiàn)在明白了吧？時(shí)間并沒(méi)有憑空消失，而是我們?cè)谕涎赢?dāng)中把時(shí)間白白浪費(fèi)掉了。工作如此，生活也不例外。有些時(shí)候，我們總覺(jué)得自己的計(jì)劃是非常完美的，但是到了后，卻總有很多其他的事情找上門(mén)，這就打亂了我們?cè)镜挠?jì)劃。終焦頭爛額的我們只得抱怨“時(shí)間不知不覺(jué)中就溜走了。” 拖延癥其實(shí)才是不折不扣的“時(shí)間大盜”，我們?cè)谛傅〉那闆r下時(shí)間已經(jīng)被“帕金森時(shí)間效應(yīng)”偷走了。所以既然我們已經(jīng)找到了時(shí)間丟失的原因，那么接下來(lái)我們就應(yīng)該真正地直面這個(gè)問(wèn)題，避免被“帕金森時(shí)間效應(yīng)”所控制。 當(dāng)我們接到某項(xiàng)任務(wù)的同時(shí)，也會(huì)有一定的時(shí)間限制，不管跟隨任務(wù)而來(lái)的時(shí)間是緊急還是輕松，我們都不應(yīng)該把自己全權(quán)交給這項(xiàng)時(shí)間限制，而是要立刻行動(dòng)起來(lái)，并且根據(jù)自己的效率來(lái)制定自己認(rèn)為合理的時(shí)間，按照自己制定的時(shí)間去完成這項(xiàng)工作。 生活中，那些成功人士都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——從不拖延，言出即行。這種能力完全決定了一個(gè)人的成敗。很多時(shí)候，不要等到條件都完美了才開(kāi)始行動(dòng)，那很可能永遠(yuǎn)都不會(huì)開(kāi)始，這也是絕大多數(shù)只知道空想的人逃避行動(dòng)的借口，因此，如果我們心中有了想法，好趕快開(kāi)始行動(dòng)，養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣，這對(duì)于我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而言，無(wú)疑是非常必要的。 拖延不僅是真正的時(shí)間大盜，還是我們成功道路上的敵人，如果你無(wú)法戰(zhàn)勝拖延，那么它就會(huì)變本加厲，讓你的時(shí)間永遠(yuǎn)走得飛快，讓你永遠(yuǎn)在痛苦和忙碌中掙扎，讓你錯(cuò)失無(wú)數(shù)個(gè)機(jī)會(huì)……如果你在生活和工作中常常時(shí)間不夠用，那么你就該自我警醒起來(lái)：時(shí)間是不是被你的拖延癥偷走了？
成長(zhǎng)文庫(kù)--聰明人是如何管理時(shí)間的 作者簡(jiǎn)介
鄧瓊芳，自由撰稿人。媒體從業(yè)者，先后在多家大型門(mén)戶(hù)網(wǎng)站擔(dān)任記者，同時(shí)也是多家平面媒體的特約撰稿人與評(píng)論員。其人喜讀書(shū)，關(guān)心時(shí)事，好思考，對(duì)經(jīng)濟(jì)、管理、文化、歷史等方面都有著深入的研究和獨(dú)到見(jiàn)解。寫(xiě)作之余，喜歡四處游蕩，做公益、玩攝影、搞戶(hù)外，從生活中觸摸靈感，以靈感回饋社會(huì)。
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