-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊(cè))
-
>
心靈四書(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
五種時(shí)間 版權(quán)信息
- ISBN:9787521722543
- 條形碼:9787521722543 ; 978-7-5217-2254-3
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
五種時(shí)間 本書特色
我們都希望能掌控人生,而人生發(fā)生在一段段具體的時(shí)間里,我們進(jìn)行時(shí)間管理,是為了創(chuàng)建新的人生秩序。 每個(gè)群體和個(gè)體都有著自己的秩序,但時(shí)代更迭的速度早已超越了時(shí)間管理體系更新的速度,在智能時(shí)代,我們需要用新方法論解決新問題。 這本書從五種時(shí)間的分類概念出發(fā),講述在智能時(shí)代的多場(chǎng)景下人如何重新覺知和應(yīng)用時(shí)間,幫助人們獲得一種獨(dú)特的“五種時(shí)間”方法論。 每當(dāng)你面對(duì)選擇的時(shí)刻,可以來翻開這本書,對(duì)照你的分類,回顧書中填寫過的表格和答卷,再次重建人生的秩序。 在時(shí)間面前,你永遠(yuǎn)都有選擇。
五種時(shí)間 內(nèi)容簡(jiǎn)介
王瀟作為新一代年輕女性獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、率真的偶像和代言人,以及互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代*有影響力的年輕女性偶像之一,所倡導(dǎo)的“趁早精神”一直閃耀著女性力量的光輝,她用自己真實(shí)的經(jīng)歷和文字作品強(qiáng)有力地回答了一系列困擾中國女性的問題。《五種時(shí)間:重建人生秩序》是她繼《趁早》《按自己的意愿過一生》《時(shí)間看得見》之后的又一全新力作,從時(shí)間管理的生活全維度場(chǎng)景出發(fā),幫你解決時(shí)間管理難題,解決人生實(shí)際問題,創(chuàng)建全新的人生秩序。
每天的生活都在“被安排”,沒有自己的時(shí)間
看周圍朋友收獲成果,總心生羨慕想擁有一切
時(shí)間被工作填滿,經(jīng)常受到負(fù)面情緒沖擊
想實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng),卻不知道應(yīng)該走向何方
夢(mèng)想擁有飽滿淋漓的一生,卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性拖延
常立flag換種活法,下了班卻總被手機(jī)綁架
玩的時(shí)候總惦記工作的事,常常既沒玩好也沒工作
……
耳目一新的時(shí)間管理方案,解決人生問題的百科詞典。
【W(wǎng)能公式】?jī)?nèi)容凝結(jié)瀟灑姐12年創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),給出人生等式,毫無保留地把穿越時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)給你。
【勵(lì)志金句】“在未來面前,你永遠(yuǎn)有選擇。”“你就是那個(gè)專注如一、說到做到、意志堅(jiān)定的人。”你將在瀟灑姐的語句中,得到走出人生的低谷、繼續(xù)向前的力量。
【好看指南】不僅是時(shí)間管理書,內(nèi)容囊括瀟灑姐多年實(shí)踐穿透時(shí)間而不變老的容光煥發(fā)清單。
【全新內(nèi)容】歷時(shí)3年打造,全書內(nèi)容首次公開,呈現(xiàn)完整理論體系。
【名人推薦】舞蹈家楊麗萍,清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)、清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平,經(jīng)緯中國創(chuàng)始管理合伙人張穎鼎力推薦。
【精美裝幀】封面燙金展示,內(nèi)文潘通專色雙色印刷,詳細(xì)圖解展示。王瀟作為新一代年輕女性獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、率真的偶像和代言人,以及互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代*有影響力的年輕女性偶像之一,所倡導(dǎo)的“趁早精神”一直閃耀著女性力量的光輝,她用自己真實(shí)的經(jīng)歷和文字作品強(qiáng)有力地回答了一系列困擾中國女性的問題。《五種時(shí)間:重建人生秩序》是她繼《趁早》《按自己的意愿過一生》《時(shí)間看得見》之后的又一全新力作,從時(shí)間管理的生活全維度場(chǎng)景出發(fā),幫你解決時(shí)間管理難題,解決人生實(shí)際問題,創(chuàng)建全新的人生秩序。
如果你有以下困惑,這本人生30000天使用手冊(cè)將為你一一解答:
嘗試各類時(shí)間管理方法,卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間總是管不過來
每天的生活都在“被安排”,沒有自己的時(shí)間
看周圍朋友收獲成果,總心生羨慕想擁有一切
時(shí)間被工作填滿,經(jīng)常受到負(fù)面情緒沖擊
想實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng),卻不知道應(yīng)該走向何方
夢(mèng)想擁有飽滿淋漓的一生,卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性拖延
常立flag換種活法,下了班卻總被手機(jī)綁架
玩的時(shí)候總惦記工作的事,常常既沒玩好也沒工作
……
要相信,在未來面前,你永遠(yuǎn)有選擇。
在這本書中,你將收獲:
耳目一新的時(shí)間管理方案,解決人生問題的百科詞典。
【獨(dú)家密碼】以女排運(yùn)動(dòng)員為啟發(fā)的“運(yùn)動(dòng)員密碼”,為你提供逾越生存難題的5大密碼。
【W(wǎng)能公式】?jī)?nèi)容凝結(jié)瀟灑姐12年創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),給出人生等式,毫無保留地把穿越時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)給你。
【勵(lì)志金句】“在未來面前,你永遠(yuǎn)有選擇。”“你就是那個(gè)專注如一、說到做到、意志堅(jiān)定的人。”你將在瀟灑姐的語句中,得到走出人生的低谷、繼續(xù)向前的力量。
【好看指南】不僅是時(shí)間管理書,內(nèi)容囊括瀟灑姐多年實(shí)踐穿透時(shí)間而不變老的容光煥發(fā)清單。
【全新內(nèi)容】歷時(shí)3年打造,全書內(nèi)容首次公開,呈現(xiàn)完整理論體系。
【名人推薦】舞蹈家楊麗萍,清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)、清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平,經(jīng)緯中國創(chuàng)始管理合伙人張穎鼎力推薦。
【精美裝幀】封面燙金展示,內(nèi)文潘通專色雙色印刷,詳細(xì)圖解展示。
【配套練習(xí)】配套人生起落圖、追悼會(huì)策劃表、命運(yùn)地圖練習(xí)及語音引導(dǎo),讓你邊閱讀邊實(shí)踐。
五種時(shí)間 目錄
只有當(dāng)人們不再被舊的框架束縛,為自己創(chuàng)造一個(gè)天然和自由的環(huán)境,才有能力把這個(gè)時(shí)代巨大的信息沖刷變成養(yǎng)料、陽光和水分,用它們來滋養(yǎng)生活。 序言二 串起點(diǎn)滴 XIII
在足夠長(zhǎng)的時(shí)間線上,一個(gè)人才有能力看清過程中的行為和事件是怎樣作用于整體的。 01 神燈和它的主人
解決今天的問題,需要用未來的視角,因?yàn)槟强此朴貌煌甑拿魈欤傆幸惶鞎?huì)用完的。 擁擠的許愿池 003
洋蔥式追問 010
獨(dú)有的錯(cuò)亂 014
想要一切 024 02 生存時(shí)間 運(yùn)動(dòng)員密碼
“我的人生不會(huì)就這樣了吧”是我在生存時(shí)間中會(huì)反復(fù)問自己的一句話。 什么是生存時(shí)間? 033
如何判斷自己是否處于生存時(shí)間? 036
應(yīng)對(duì)被動(dòng)生存時(shí)間,你要怎么做? 040
必須從被動(dòng)生存走向主動(dòng)生存 047
運(yùn)動(dòng)員密碼:向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)逾越生存時(shí)間 049
我的生存時(shí)間重建 056
03 賺錢時(shí)間 終極等式
一段足夠長(zhǎng)的時(shí)間后,極少數(shù)企業(yè)和極少數(shù)人會(huì)顯示出指數(shù)級(jí)增長(zhǎng),完勝其他企業(yè)和其他人。 什么是賺錢時(shí)間? 064
硬核人生終極等式 082
長(zhǎng)期主義的知行合一 091
理想中D 的模樣 095
我的理想D 101 04 好看時(shí)間 身體主義
始終是持續(xù)的優(yōu)先級(jí)的甄選與落實(shí),造成了每個(gè)人看上去的樣子。 出場(chǎng)順序 108
好看紅利 109
生命力的好看 110
長(zhǎng)期主義的好看 113
身體主義 115
好看的及格線 117
內(nèi)丹在煉 119
我的容光煥發(fā)清單 126 05 好玩時(shí)間 收集世界
我可以翻開新的書,看新的電影,遇見新的人,感受失望或驚喜,但不會(huì)停止在世界給我的巨大界面上滑動(dòng)我的手指。 什么是好玩時(shí)間? 134
掙脫信息流 137
處理失望 141
獲得哲學(xué)性無聊 143
收集世界,直到讓你的價(jià)值觀下起大雨 144
從體驗(yàn)清單到創(chuàng)造清單 146 06 心流時(shí)間 奉若神明
一個(gè)人如果能夠長(zhǎng)期追求心流與體驗(yàn)心流,其實(shí)就是讓自己處于連續(xù)的幸福和 5 倍創(chuàng)造力的狀態(tài)中。 什么是心流時(shí)間? 154
奉若神明 160
關(guān)于心流時(shí)間的 6 個(gè)認(rèn)知 163
觸發(fā)心流到“應(yīng)許之地”172 07 折疊時(shí)間 花園模型
衡量一個(gè)人是否完成了自我,的確不應(yīng)該以他的表象和財(cái)富為標(biāo)準(zhǔn),而是他的人生燃燒的充分度。 模型的重構(gòu) 186
36 種花園模型 199
幸福感植物 208
理想模型存在嗎? 210
我在本階段的花園模型 218 08 命運(yùn)地圖
你就是那個(gè)專注如一、說到做到、意志堅(jiān)定的人。 繪制地圖:愿景故事 226
路線:榜樣的生平推演 229
里程碑:你的時(shí)間花園 235 寫在*后 241 致 謝 243 參考文獻(xiàn) 245 附 錄 247
五種時(shí)間 作者簡(jiǎn)介
王瀟(微博:@王瀟_瀟灑姐)
趁早創(chuàng)始人,“五種時(shí)間”理論創(chuàng)建人,知名作家。
2001年本科畢業(yè)于中國傳媒大學(xué),2007年碩士畢業(yè)于中國人民大學(xué),2019年獲得長(zhǎng)江商學(xué)院高級(jí)工商管理碩士。
2001年,任中央電視臺(tái)《整點(diǎn)新聞》主播;
2002—2004年,就職于美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部;
2008年創(chuàng)業(yè)至今,創(chuàng)辦正向生活文創(chuàng)品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”;
2014—2015年,出任《時(shí)尚COSMO》主編;
2010—2018年,出版《趁早》《按自己的意愿過一生》《時(shí)間看得見》等七本著作;
2018年,將“趁早”升級(jí)為正向生活學(xué)院,以榜樣引導(dǎo)、同類陪伴、挑戰(zhàn)激勵(lì)、社群服務(wù)支持使用者知行合一,創(chuàng)建正向生活。
曾獲得諸多獎(jiǎng)項(xiàng),如:第十屆作家榜金獎(jiǎng)“年度企業(yè)家作家“,2017年安永亞太區(qū)成功女企業(yè)家,2017年中國傳播年度人物。
- >
二體千字文
- >
史學(xué)評(píng)論
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
推拿
- >
月亮與六便士
- >
姑媽的寶刀
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
月亮虎