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高效演講與口才:世界演講冠軍的59堂訓練課 版權信息
- ISBN：9787512512443
- 條形碼：9787512512443 ; 978-7-5125-1244-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高效演講與口才:世界演講冠軍的59堂訓練課 內容簡介
本書主要內容包括: 公眾演說的五大迷思、了解各種演講類型、演講達人的十個習慣、即席演講, 致勝秘訣 —— 隨時隨地都能發表演說、幽默演講, 說話技巧 —— 讓觀眾捧腹大笑吧等。
高效演講與口才:世界演講冠軍的59堂訓練課 目錄
第1章 公眾演說的五大迷思
迷思一 有天分的人才有辦法演講？
演講靠的是努力，不是天資。
迷思二 多講幾次就不會緊張了？
你不可能不緊張，但你可以學會“控制緊張”。
迷思三 我怎么可能講贏演講冠軍？
世界沒有不敗的選手，成敗取決于當下的表現。
迷思四 演講不就是用夸張的語氣與動作講話嗎？
演說不是表演藝術，生活中隨時隨地都需要演說。
迷思五 講得不好也是一種演講風格？
只要上臺，就要對得起臺下的觀眾。
第2章 了解各種演講類型
知識型演說 向觀眾介紹特定主題
以條理分明的結構，清楚地傳遞訊息。
說服型演說 讓觀眾接受演講者主張
運用推論、邏輯和情感，影響與改變觀眾的信念。
勵志型演說鼓舞觀眾，提振個人想法
以感性的訴求，呼吁觀眾接受某項提議。
敏事型演說 說故事、娛樂觀眾
有固定的演說結構，引人入勝。
第3章 演講達人的十個習慣
習慣一 正向思考
不要小看“吸引力法則”的力量。
習慣二 以重復加深記憶
運用重復的言語、姿勢，加強觀眾對訊息的記憶。
習慣三 與觀眾建立默契
如果演講者與觀眾沒有連結，演說就沒有意義。
習慣四 從容停頓
演說是場對話，需要停頓，讓觀眾消化訊息。
習慣五 用故事傳達重點
說教式的內容較乏味，用故事為演說增添趣味。
習慣六 總是準備一個“語料庫”
建立自己的詞匯、語句、趣味事件、名言、故事的數據庫。
習慣七 彩排，彩排。再彩排！
在正式演說前要不斷演練，達到*熟練的狀態。
習慣八 把握每個可得的說話機會
只在鏡子前面練習是不夠的，把握任何公開演說的機會。
習慣九 給予觀眾實際可達成的小目標
宏遠的目標像口號，生活中可實現的改變才能和觀眾產生連結。
習慣十 學習解析精彩演說
向對手學習，學習他們的長處，吸取他們的優點。
第4章 即席演講，致勝秘訣——隨時隨地都能發表演說
技巧一 利用“抽絲剝繭”法（PEEL）
在被點名進行辯證時，能有效建立條理分明的演說架構與流程。
技巧二 使用久經考驗的演說架構
參考曾被使用過的演說架構，取其優勢并演化它。
技巧三 模式、經典的置入
隨時準備能應用于各種主題、場合的演說數據庫。
技巧四 熟能生巧
就算是即席演講，只要平常多做練習，也能夠取勝。
技巧五 使用多個角度分析主題
永遠不要滿足于只用單一角度來分析主題。
第5章 幽默演講，說話技巧——讓觀眾捧腹大笑吧
技巧一 控制觀眾思路，然后出其不意
脫離觀眾思路預期的常軌，就能夠擊中笑點。
技巧二 運用三組排比、夸飾及真實生活范例
將事物分為三組表現時，能讓觀眾更加印象深刻。
技巧三 用自嘲幽自己一默
自嘲，可以打破演講者與觀眾的距離、建立默契。
技巧四 善用肢體語言、停頓及聲音變化
非言語的溝通訊息，會是讓演講更加完美的關鍵。
技巧五 總是儲備笑料
在生活中搜集讓你莞爾一笑、捧腹大笑的故事。
技巧六 不要害怕觀眾沒有笑
收不到預期“笑果”時，就繼續演講。
第6章 精通講評型演講——提供建設性的意見
技巧一 講評明確具體
幫助對方找到自身優點、缺點。
技巧二 愈重要的訊息。愈先講
考量講評要點的重要性，分點講評效果*佳。
技巧三 鼓舞、勉勵
對于優點要贊揚，待改進之處則要勉勵。
技巧四 可能的話，親自示范
提出建議的時候，親自示范能夠讓對方更容易理解。
技巧五 發揮講評的創意
如果不想說陳腔濫調，則可以發揮演說的創意。
技巧六 務必記得總結
做了正負評論后，用結語總結，讓觀眾更能記憶重點。
第7章 會說話，有助于通過面試
問題一 如何為面試做好準備？
預想面試官可能會問的問題，事先準備答案并勤做練習。
問題二 如何回答“說明自己的弱點”的問題？
除了點出自己的問題，更要提出改進的方法。
問題三 如何用肢體語言展現自信？
自然地運用手勢、展現笑容。
問題四 如何應對當下回答不了的問題？
不要強詞爭辯，坦白承認沒有答案，并提供解決方法。
問題五 如何獲取第二階段面試？
自然應對、應對得體、展現自信與熱忱。
第8章 掌握全場的司儀主持心法
問題一 是否需要一字不漏地背誦講稿？
不用一字不漏地背誦，記憶重點流程，善用提詞小卡。
問題二 在臺上說錯話了，怎么辦？
妥善且自然地應對，該道歉就道歉。
問題三 如何處理突發狀況？
隨機應變，協助活動順利進行。
問題四 手持麥克風和夾式麥克風。哪個比較好？
各有優缺點，依場合選擇設備。
問題五 如何控制觀眾，但又不會冒犯他們？
避免“命令性語氣”，善用禮貌性的詞匯。
第9章 演講的視覺輔助
問題一 做簡報時*常犯的錯誤？
簡報是輔助，而非主角，切勿看著投影片念稿。
問題二 簡報理想的編排或設計為何？
列條重點、主題句、文字與圖片靈活搭配。
問題三 “轉場”對于簡報來說，重要嗎？
不要使用突兀的轉場效果，善用言語、主題句帶領觀眾。
問題四 投影片是否應該一次顯示所有要點？
可善用“停頓”，將重點逐步按照演說步調呈現。
問題五 如何確保做簡報途中不會發生意外狀況？
你無法百分之一百保證，只能準備備案、彩排。
第10章 非語言溝通關鍵技巧
技巧一 肢體語言
運用手勢，可將訊息強有力地傳達給觀眾知曉。
技巧二 面部表情
運用表情、眉毛的動作，表示不同情感。
技巧三 眼神接觸
和觀眾進行眼神接觸，建立連結。
技巧四 舞臺定位
善用舞臺的空間位置。
技巧五 聲音語調的變化
運用聲音變化，強調訊息、吸引注意。
第11章 挑戰英文演說
關鍵一 學習英文時。要具備的三大關鍵態度
不用講出“完美”的英文，只要講得正確、易懂即可。
關鍵二 靈活但不過度地使用修辭手法
運用常見的文學修辭手法，讓演說更添趣味。
關鍵三 避免常見的語法、發音錯誤
列舉幾項常見的錯誤，事先練習時可多加留意。
展開全部
高效演講與口才:世界演講冠軍的59堂訓練課 節選
第10章 非語言溝通關鍵技巧 技巧二：面部表情 運用表情、眉毛的動作，表示不同情感。 在你看來，人的臉上*重要的面部特征是什么？是眼睛、鼻子、耳朵還是嘴巴？上述答案似乎都頗為合理，但是，這些都并非正確答案。我們*重要的臉部特征是：眉毛！ 根據研究顯示，若從人臉上移除眉毛，那么我們幾乎無法解讀一個人所流露的情緒。例如，一個人究竟是悲傷、快樂、憤怒或恐懼，將難以辨別。你可以在家做個小實驗，拿一張A4 大小的紙板，請別人幫忙蓋住你的眉毛， 然后對著鏡子試圖做出前述四種情緒的表情，你絕對會訝異于自己的發現。 因此，既然眉毛是臉上*重要的特征，當你表達不同情緒時，應該特別注意眉毛的動作以及其他臉部特征。敏銳的覺察力將對你有所幫助，特別是當你進入更高程度的面部表情階段，即便是細微動作也能顯現情緒變化。 說到實用的面部表情，應注意兩大重點： 盡可能面帶笑容 微笑永遠是消除觀眾緊張的*佳良方。透過臉上流露的笑容，可立即消除溝通的隔閡，迅速與觀眾建立默契，你會顯得更平易近人、和藹可親。展現美好笑容的訣竅在于，延遲“微笑”一至兩秒，當你綻放笑容時，一定要非常燦爛。 豐富的面部表情 若你擔心自己面無表情，可以請求親朋好友協助，請他們針對你的臉部表情提出建議。實際上臺前，先自己進行暖身。臉部肌肉熱身方式如下： ① 盡可能地張大嘴巴，然后慢慢合上。重復十次。 ② 以較快的速度先挑眉，再皺眉。 ③ 以圓周運動持續按摩臉頰肌肉一分鐘。 技巧三：眼神接觸 和觀眾進行眼神接觸，建立連結。 有句名言說得好，“眼睛是心靈之窗”。這句真言所言甚是，當中道理也正好呼應了每位成功的公眾演說家的思維。與觀眾建立眼神接觸有助于你與他們產生聯系，讓你更有效地傳達訊息。另一方面，若演講者多半在念稿， 觀眾會感覺被疏離，仿佛演講者是對著手中的筆記說話！ 多年來為學校及企業組織舉辦公開演說工作坊的經驗，我接收了許多問題，都是關于與觀眾建立眼神接觸的技巧。當中，有個問題時常出現：若是對著一兩百人的大型觀眾演講，該如何維持眼神接觸？下列為四大基本技巧，在你下次演說時，將有助于改善與觀眾的目光接觸。 一次看一個人 部分演講者的問題是，不確定眼睛該注視哪里。*后，他們大多是看向空曠處，或飛快地看某些觀眾一眼。秘訣在于，當你以目光掃視臺下時，一次看一個人。將目光鎖定在特定觀眾身上時，你能看見觀眾的反應，讓你充分了解與觀眾的連結強度。其他觀眾則會將你視為一名有自信的演講者，有能力與觀眾建立眼神接觸，既便對象不是他們。其他觀眾心里會有預期，若你要與他們進行眼神接觸，也會如同他們所觀察到的那般堅定。 使用三點視線法 若是大型群眾演說，你很可能無法與現場的每個人建立眼神接觸。因此，建議采用三點視線法。在觀眾席中設下三個點，繪制一個想象中的三角形。發表演說時，盯著這三個點，以順時針方向規律地輪流注視這三點。如此，將會制造出一種印象，感覺像你在對每個觀眾說話。三角形之內與之外的觀眾都會感覺受到注視。更好的辦法是，請三位朋友坐在想象中的三點位置。演說中，注視著點頭同意自己的朋友，會讓你更輕松自然。 運用三秒黃金定律 注視著一位觀眾時，應該持續多久？黃金定律為三秒。如此，你進行的眼神接觸不會被認為是匆匆一瞥（過短）或太兇狠壓迫（過長）。 注視想象中的觀眾排 若你才剛開始從事公開演說，害怕注視其他人的眼睛，另外的訣竅是注視想象中的觀眾排，一邊看著他們一邊說話。 至于想象中的觀眾排該在哪里，*理想的位置是*后一排后面。借由這種方式，前面的觀眾（包括*后一排；我沒在開玩笑。⿻a生視覺印象， 認為你是自信十足的演講者，并且努力吸引他們身后的人（即便他們不曉得后面的觀眾是誰）。 技巧四：舞臺定位 善用舞臺的空間位置。 哪位演講者會讓你印象較深刻：一個從頭到尾都站在舞臺一方的演講者？還是能充分運用舞臺空間，發揮*大效果的演講者？顯而易見，答案是后者。為何舞臺定位如此重要的原因如下： ① 演講者站在不同的舞臺位置陳述重點時，可更有效地貫串演講訊息。 ② 可展現舞臺自信：通常，演講者若把自己局限在舒適圈，而不敢大膽向另一端的觀眾散播熱誠，在觀眾眼中，評價較為負面。 ③ 可消除緊張：演講者在臺上移動時，有助于掩飾手指的輕微顫抖， 并幫助熱身，隨后演說會顯得更沉著自信。 下列為加強舞臺定位的三種方式： 方式一：每次分享不同故事時，使用不同的舞臺位置 每次分享不同故事時，站在不同的舞臺位置，觀眾可將你在臺上的定位與故事聯結，因而更容易記住演講訊息。進行摘要或總結時，效果會更放大？偨Y故事或關鍵點時，回到你為各個故事劃分的舞臺位置，觀眾在心中標示出你站立的位置的同時，將可記住你的演講訊息及故事。想了解何謂出色的舞臺定位，可上網觀賞2004 年世界演講冠軍哈維博士（Randy Harvey） 的獲勝演說。他是一位舞臺定位大師。 方式二：向前往舞臺前方邁出一步，特別是向觀眾進行呼吁時 試圖呼吁觀眾采取特定行動時，往舞臺前方，向前邁出一步。提出訴求的訊息時，像是“希望各位現在開始健康飲食”，縮短演講者與觀眾身體距離的動作可加以強化訊息的說服力。 方式三：將自己定位在舞臺中央（中立位置），視適當情況左右移動 開始發表演說時，你所站的中立位置應該是舞臺中央；可能的話，略為朝向前方。演說時，若你未根據故事分配相應的舞臺定位（或若你沒有故事或有好幾個演講訊息），試著在適當時機左右移動。所謂的左右移動，意思是從舞臺中央移動至舞臺左方，以接觸左邊觀眾；接著，移動至舞臺右方接觸右邊觀眾。如此一來，你將能與*多觀眾接觸。
高效演講與口才:世界演講冠軍的59堂訓練課 作者簡介
戴文杰（Darren Tay） ■新加坡國立大學法學院碩士，世界知名演講家。 ■2012年獲得新加坡國立大學法學院院長嘉許狀（Dean’s List）（僅頒給法學院中表現優異的學生）。 ■迄今已去過18個國家，擁有超過250,000場的演講經歷，演講主題專攻信心建立、提升影響力與說服力等。 ■2009年加入國際演講協會（Toastmasters International）新加坡榜鵝分會，并獲選為分會會長，為分會奪得許多演講比賽獎杯。 ■2009年獲得國際演講協會80區演講冠軍，打敗來自亞太地區的2500多名參賽者。 ■2011年獲得“新加坡人民協會幽默演講挑戰杯”冠軍。 ■2009、2012、2013、2014、2015、2016年，皆獲得國際演講協會80區即席演講冠軍。 ■2016年參加在美國華盛頓舉辦的演講比賽，榮獲世界演講冠軍（時年27歲）。
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