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大學生心理健康實用教程(普通高等教育十三五規劃教材) 版權信息
- ISBN：9787521900927
- 條形碼：9787521900927 ; 978-7-5219-0092-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康實用教程(普通高等教育十三五規劃教材) 內容簡介
《大學生心理健康實用教程/普通高等教育“十三五”規劃教材》是依據普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求，以解決大學生目前存在的主要心理問題為目標，圍繞心理學的原理和方法，結合大學生身心發展的特點，通過深入淺出的通俗闡釋，引導大學生用科學的心理理論對出現的各類心理問題加以理解、解釋和自我指導。 幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力，預防和緩解心理問題，促進大學生素質的全面提高。 《大學生心理健康實用教程/普通高等教育“十三五”規劃教材》在設計上，以能引起情感共鳴的詩詞名句為標題，以一針見血、直接明快的“心理定律”為起篇，輔之以“心靈故事”“心理小貼士”“破譯心靈密碼”“案例分析”板塊，更深入細致地讓讀者走進自己的心靈深處。*后，再以“心理訓練營”與“心理小測驗”結束，強化讀者解決心理問題的實踐能力，提升學習實效性。
大學生心理健康實用教程(普通高等教育十三五規劃教材) 目錄
**章 若無閑事掛心頭，便是人間好時節——心理健康概述
**節 掀起心理的蓋頭
第二節 大學之大
第三節 大學生心理健康教育中存在的主要問題
第四節 讓陽光溫暖你的心靈
第二章 三尺龍泉萬卷書，上天生我意何如——自我意識
**節 意識——快樂的源泉
第二節 大學生自我成長三部曲
第三節 大學生自我意識的發展特點
第四節 大學生常見的自我意識偏差
第五節 大學生健全的自我意識的養成
第三章 山重水復疑無路，柳暗花明又一村——抗挫與抗壓培養
**節 挫折與壓力的是與非
第二節 大學生常見的挫折與壓力
第三節 大學生挫折與壓力產生的原因
第四節 大學生挫折應對能力的培養
第五節 大學生壓力管理
第四章 早知今日歡同笑，悔卻從前怨怒嗔——人際交往
**節 人際關系解讀
第二節 大學生人際關系
第三節 大學生人際交往中存在的不良心理及其調適
第四節 保持良好人際關系的途徑
第五章 愿得一心人，白頭不相離——大學生戀愛
**節 愛情的本質
第二節 大學生的戀愛心理
第三節 大學生的性心理
第四節 大學生常見的戀愛困擾和性困擾及調適
第六章 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流——大學生情緒
**節 情緒的定義
第二節 大學生的情緒
第三節 大學生常見的情緒問題及其調適
第四節 大學生良好情緒情感的培養
第七章 不論天涯與咫尺，一線相連隨人思——大學生網絡心理
**節 網絡及其對大學生的影響
第二節 大學生的手機依賴癥
第三節 大學生常見網絡心理障礙及行為偏差
第四節 大學生應如何對待網絡
第八章 生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美——大學生生命教育
**節 生命的意義
第二節 大學生心理危機
第三節 大學生心理危機的預防
第四節 預防自殺、關愛生命
第九章 仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人——大學生人格培養
**節 人格之爭
第二節 人格理論
第三節 大學生人格
第四節 大學生常見的人格障礙及其防治
第五節 大學生健康人格的塑造
第十章 不識廬山真面目，只緣身在此山中——大學生常見心理障礙
**節 認識精神疾病
第二節 大學生常見的神經癥及防治
第三節 大學生心理咨詢
參考文獻
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