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寶寶常見病預防調養食譜 版權信息
- ISBN：9787571410407
- 條形碼：9787571410407 ; 978-7-5714-1040-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寶寶常見病預防調養食譜 本書特色
寶寶在成長過程中，難免會生病。過度治療可能會對孩子的身體造成永久傷害，食物才是*好的醫藥！ 本書是國際注冊營養師鄒春蕾獻給每個寶寶的食物調養寶典。將食物與防病、調養相結合，家常菜也能營養均衡，甚至預防疾病。 針對孩子常見的33種健康問題，設計了125種預防調養食譜。 食材天然安全，方法簡單易學，讓寶寶輕松告別病痛，擁有超強免疫力。
寶寶常見病預防調養食譜 內容簡介
本書是一本適合中國寶寶的食譜書, 作者出生于中醫世家, 在多國游學, 了解世界各地的先進營養飲食觀念, 并將其與中醫理論結合, 能夠結合中西的眼光, 更加全面的看待食物和營養之間的關系, 所以有了這本實踐性很強的食譜書用以指導實際的育兒生活。
寶寶常見病預防調養食譜 目錄
第1章 小兒生理發育特點
第1節 小兒的8種體質
第2節 小兒五臟：三不足兩有余
第2章 小兒健康基本守則
第1節 食物是營養的*佳來源
第2節 適合的才是*好的
第3節 給孩子激發免疫力的機會
第4節 親自為孩子制作輔食
第5節 堅持給孩子寫食療日記
第6節 請這樣與我溝通
第3章 小兒常見問題預防調養食譜
第1節 缺鈣
第2節 缺鐵
第3節 缺鋅
第4節 鉛中毒
第5節 胃火
第6節 胃寒
第7節 脾胃不和
第8節 脹氣
第9節 吃冷飲后的護理
第10節 厭奶
第11節 厭食
第12節 肥胖
第13節 肺虛
第14節 肺寒
第15節 肺熱、肺燥
第16節 過敏體質
第17節 打預防針前后
第18節 免疫力低下
第19節 出牙不適
第20節 受驚
第21節 睡眠問題
第22節 眼干、眼澀、眼屎增多
第23節 鼻堵、鼻出血
第24節 尿床（尿頻）
第25節 益智健腦
第4章 小兒常見病食療及護理
第1節 感冒
第2節 發熱
第3節 腹瀉
第4節 便秘
第5節 濕疹
第6節 口腔潰瘍
第7節 手足口病
第8節 地圖舌
第1節 小兒的8種體質
第2節 小兒五臟：三不足兩有余
第2章 小兒健康基本守則
第1節 食物是營養的*佳來源
第2節 適合的才是*好的
第3節 給孩子激發免疫力的機會
第4節 親自為孩子制作輔食
第5節 堅持給孩子寫食療日記
第6節 請這樣與我溝通
第3章 小兒常見問題預防調養食譜
第1節 缺鈣
第2節 缺鐵
第3節 缺鋅
第4節 鉛中毒
第5節 胃火
第6節 胃寒
第7節 脾胃不和
第8節 脹氣
第9節 吃冷飲后的護理
第10節 厭奶
第11節 厭食
第12節 肥胖
第13節 肺虛
第14節 肺寒
第15節 肺熱、肺燥
第16節 過敏體質
第17節 打預防針前后
第18節 免疫力低下
第19節 出牙不適
第20節 受驚
第21節 睡眠問題
第22節 眼干、眼澀、眼屎增多
第23節 鼻堵、鼻出血
第24節 尿床（尿頻）
第25節 益智健腦
第4章 小兒常見病食療及護理
第1節 感冒
第2節 發熱
第3節 腹瀉
第4節 便秘
第5節 濕疹
第6節 口腔潰瘍
第7節 手足口病
第8節 地圖舌
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寶寶常見病預防調養食譜 作者簡介
鄒春蕾（Rayman媽媽），國際注冊營養師，中國式營養育兒理念的積極倡導者，Rayman媽媽育兒俱樂部創始人，多家全國性兒童營養機構和育兒媒體特邀營養專家，兩個淘氣孩子的時尚媽媽。 出生于中醫底蘊深厚的家庭，曾在德國、新加坡、挪威等國游學，了解世界各地的先進營養理念，并將其與古老的中醫智慧相結合，指導實際的育兒生活。通過線下講座、在線答疑、圖書出版、專欄文童、自媒體運營等方式，積極倡導天、地、人和諧統一的營養育兒理念，影響數千萬年輕家長，僅搜狐自媒體閱讀量就突破了2300萬！一對一跟蹤指導嬰幼兒數千名，受到家長的充分肯定，擁有眾多忠實的追隨者。 著有《寶寶常見病預防調養食譜》《怎么吃，寶寶才能聰明又健康》《24節氣營養育兒新主張》等暢銷書。其中《寶寶常見病預防調養食譜》加印15次，讀者好評率99.1%！
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