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淡定的女人最優雅 版權信息
- ISBN：9787555813200
- 條形碼：9787555813200 ; 978-7-5558-1320-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
淡定的女人最優雅 內容簡介
女人怎樣才能達到淡定而優雅的境界？本書從掌控情緒、寵辱不驚、溫文爾雅、內在的從容等方面娓娓道來，幫助讀者重新建構對優雅、淡定等優秀特質的認知，從理論到實踐，助你一步步修煉出獨屬于自己的優雅女神范兒。 希望每一個女人都能通過本書，一步一步，從內到外走向優雅，并從此成為一道靚麗的風景，優雅地行走在蜿蜒曲折的生命之路上，開啟一個嶄新的人
淡定的女人最優雅 目錄
目錄
**章 女人的優雅，不過是淡定自若的狀態
1．優雅是女人一生的事業............................ 003
2．培養自己迷人的個性.............................. 005
3．做一個心理獨立的女人............................ 010
4．生命的好壞在于你是否用心去體會.................. 013
5．培養屬于自己的興趣愛好.......................... 017
6．勇敢地面對死亡.................................. 021
7．生活其實不用過得那么累.......................... 024
8．擁有一顆善良的心................................ 028
第二章 腹有詩書氣自華，蓄養優雅氣質
1．讀書讓女人雅致飄逸.............................. 037
2．知性女人更優雅從容.............................. 043
3．氣質是女人的經典名片............................ 047
4．有教養的女人芬芳四溢............................ 052
5．文明素養盡顯女人魅力............................ 056
6．有內涵的女人是一道靚麗的風景.................... 058
第三章 自信的女人更美麗，讓淡定和優雅由內綻放
1．自信是女人*好的裝飾品.......................... 067
2．自信的女人*美麗................................ 072
3．心態決定女人的命運.............................. 075
4．不要做自卑的“丑小鴨”.......................... 080
5．自信女人能看到沙漠中的星星...................... 084
6．做一個自強不息的女人............................ 089
第四章 除卻心霾，活出一份淡然的心境
1．快樂的女人是*美的.............................. 097
2．用智慧化解煩惱.................................. 101
3．女人應控制好自己的情緒.......................... 104
4．把憂郁關在“心門”之外.......................... 108
5．心情好壞，自己說了算............................ 115
6．開啟封閉的心靈之門.............................. 118
7．女人要遠離抑郁癥................................ 123
第五章 寬和從容的女人，是一道優雅的風景線
1．熄滅心中的怨恨之火.............................. 129
2．女人不要苛求完美................................ 133
3．寬容大度也是一種愛.............................. 138
4．用感恩的心對待生活.............................. 141
5．寬容的女人*有人緣.............................. 145
6．女人切忌心胸狹窄................................ 147
7．女人謙虛才能贏得尊重............................ 150
8．不用別人的過錯來懲罰自己........................ 153
第六章 寵辱不驚，以優雅的姿態走過生命的悲喜
1．知足的女人才能常樂.............................. 161
2．懂放棄的女人*聰明.............................. 164
3．欲望越小的女人越幸福............................ 170
4．換一種思路對待財富.............................. 175
5．虛榮，死要面子活受罪............................ 178
6．懂得裝“傻”的女人*幸福........................ 180
7．嫉妒是女人心靈上的斑點.......................... 184
第七章 笑對困境，活出一個優雅的自己
1．永遠保持積極的心態.............................. 191
2．堅強能改變女人的命運............................ 194
3．堅定信念，永不放棄.............................. 196
4．女人，要對沮喪說不.............................. 202
5．逆境是人生難得的歷練............................ 204
6．女人更應正視挫折................................ 207
7．做堅強而又有魅力的女人.......................... 210
展開全部
淡定的女人最優雅 節選
1．優雅是女人一生的事業 優雅是女人一生的事業，它不是與生俱來的，只有經過歲 月的雕琢、藝術的熏陶、思想的沉淀，才能在一位女性的身上 綻放，宛若開采自深山的美玉，永不變色、永遠溫潤。 有一種女人，她年輕時光彩照人，但隨著歲月的流逝，美 麗便漸行漸遠，時光奪走了柔嫩的肌膚和美麗的容顏，各種各 樣的養顏術回天乏力。還有一種女人，年輕時說不上多么的俏 麗，但時間久了，卻越發耐看起來，甚至還凸顯出一種持久的 魅力。西諺有云：“所謂美女，是時光雕刻成的。”正是這種 人生的佐證。 優雅與年齡有關，青春期的少女，是張揚的、是單薄的； 成熟的女人，是內斂的、飽滿的、豐富的。優雅又與年齡無 關，即使面容留下歲月的痕跡，優雅的女人依然能從容地面對 歲月的流逝、生活的滄桑。 知識女性楊絳就是一位優雅的女人。楊絳學貫中西，和 錢鐘書一樣視金錢如糞土，她與錢鐘書一起，輝映著20世紀的 知識界與文壇。在丈夫錢鐘書與女兒錢瑗相繼故去后，百歲老 人仍能心境平和地著書立說，寫下感人的《我們仨》。由此可 見，支撐她的是怎樣的精神血脈。這樣的優雅，讓人感到自己的渺小。 還有一位影視界的絕代佳人，她的美不僅是一副漂亮的 面孔而已，她有一種由內而外散發的美，一種來自靈魂、深入 骨髓的迷人之美，她是時光也帶不走的優雅女人，她就是趙雅 芝。趙雅芝的美麗優雅已經成為她的一種標志，人們想起她， 說到她，都要首先提及她的優雅。人們不僅愛她青春的自然美 態，也愛她成熟的雍容華貴，她的美是艷麗不失脫俗，精致不 失飄逸，嫵媚不失端莊，溫柔不失剛強，細膩不失大氣的。 一位國際知名的導演曾說過：趙雅芝是永不凋謝的玫瑰。 她的美，在無線知名女星的評選中，名列首席。人們在論及無 線四大開山花旦的歷史地位時，賦予她“絕色花旦”的美譽， 在無線評選的“二十世紀無線*令人難忘的五大女主角”中， 她也名列其中。她的美是空谷幽蘭般的優雅和花中之魁般的雍 容相結合的美，她充滿了無窮的魅力而又極具親和力。她的美 麗來自女性的優雅。 其實，每個女人都害怕時光流逝、紅顏殆盡，但時光也 會讓女人韻味十足、優雅從容。每個年齡段的女人都有自己獨 特的美：“20歲的女人像非洲，一半是純真一半仍然是粗糲； 20～30歲的女人像美國，一半是成熟一半是風韻；35歲的女人 像歐洲，一半是成熟博學一半是迷人性感……”。 衰老并不像我們想象的那么可怕，反而是一種人生的財 富。經歷多了，智慧也就多了，這便是財富。有了財富，女人 的心便少了許多茫然和焦躁，不經意中流露出一種歲月雕琢后 的優雅。 20歲固然是個好年華，但人不可能永遠停留在這樣的年紀，也不是所有人在此時修煉的美麗都能永遠持久。優雅是千 折百回中鍛造出的品質，是品過人生百味后的豁然開朗，是風 霜雪雨洗盡鉛華后的磊落與從容，是沉浮起落后的自信，那是 年齡無法取代的一種內在品質。 當然，歷經歲月磨洗的女人未必一定優雅，優雅的女人 來自自信、自愛、大度、睿智，能看開世俗的鉤心斗角，不留 一絲滄桑的痕跡，仍然如孩童一般相信美好光燦的東西，比別 人少了幾分矯情，多了些許從容；少了幾分狂妄，多了些許默 想；少了幾分爭執，多了些許陶冶。優雅的女人對自己創造的 生活有足夠的自信，看著遠遠近近的風景，獨享生命的飽滿。 人總會變老，沒有誰能阻止得了，只是，別忘記讓自己在 年老體衰時享受另一種恒久的時尚與美麗——這就是優雅。
淡定的女人最優雅 作者簡介
吳學剛（筆名若思），吉林省公主嶺市人，中文系畢業，現為中國作家協會會員。知名出版人、策劃人、暢銷書作家。主要側重于生活勵志、心理勵志、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿，曾創作出版《每天進步一點點》《這樣做事最得體》《凝聚力》《稻盛和夫寫給年輕人的工作秘笈》《找對方法做對事》《擺對心態做對事》《選對思路做對事》《用對時間做對事》等多部暢銷書。
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