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名校名師叢書:教師心理健康保健與調適

包郵 名校名師叢書:教師心理健康保健與調適

作者:王文軍
出版社:北京教育出版社出版時間:2019-08-01
開本: 16開 頁數: 184
本類榜單:社會科學銷量榜
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名校名師叢書:教師心理健康保健與調適 版權信息

  • ISBN:9787570404070
  • 條形碼:9787570404070 ; 978-7-5704-0407-0
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

名校名師叢書:教師心理健康保健與調適 內容簡介

本書從介紹幾種不同的心理健康標準出發,歸納了教師容易出現的幾大類心理困擾,以及它們產生的原因,重點闡述了面對種種的困擾,教師該怎樣自我放松,如何緩解自身的心理壓力,并學會心理自我保健和調適,從而走出心理困擾,做一個有品味、有魅力的優秀教師。

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