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真實的人生.就是自己說了算 版權信息
- ISBN：9787514380415
- 條形碼：9787514380415 ; 978-7-5143-8041-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
真實的人生.就是自己說了算 本書特色
本書通過簡單易懂的心理學知識，結合充滿智慧的人生哲學，告訴讀者如何了解自己真正想要的是什么、自己不滿的到底是什么；教你如何與煩惱、痛苦相處；助你從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，進而在不為難自己也不為難他人的情況下，找回真實而快樂的自我。讓自己的人生按照自己的內心想法來生活，活出自己本來的樣子。 人生就要自己說了算，讓自己內心說話，讓自己的內心發表意見，讓自己的內心做出*終決定。 人生，不要被他人牽著鼻子走，不要被世俗生活和外在世界所左右，一定要讓自己內心說了算。 對青年讀者的生活和人生，具有極大的指導和參考價值。
真實的人生.就是自己說了算 內容簡介
教你如何認識自己與自己的關系。 教你與不知道的自己對話。覺察你的夢想告訴你什么，聆聽來自內心的聲音。3.幫你認知自己、洞悉內心，參透關系的迷霧，讓自己說了算。采薇，王覺仁，岳勇，南門太守鼎力推薦
真實的人生.就是自己說了算 目錄
**輯：審視內心，給自己的心做個全面掃描
你是誰？誰又是你？ / 3
你是誰？ / 3
誰又是你？ / 5
你想成為誰？ / 7
你真的了解自己嗎 / 10
了解自己，從接納自己開始 / 10
成功的面孔有很多種 / 13
你追求的成功也許就是一場失敗 / 17
是不是你想要的，問問你是否快樂 / 19
你不必活成別人期待的模樣 / 26
做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌 / 26
你那么懂事，別人自然不在意你的想法 / 30
因為不敢要，所以別人不知道 / 35
該溝通的溝通，該表達的表達，不做情感綁架 / 37
第二輯：先學會愛人，才能真正愛自己
接納自己的不完美 / 45
與其在意自己缺少的，不如正視自己擁有的 / 45
每一個錯誤，都是通往成長的車票 / 49
黑夜，給了我黑色的眼睛 / 52
示弱的勇氣 / 55
與欲望和諧共處 / 57
你可以不完美 / 61
接受這個世界的不完美 / 72
別人永遠無法給你公正的評判與對待 / 72
生而貧窮不是件羞愧的事 / 75
堅持的B面 / 79
或者我們都是被馴化的 / 82
面子是個自欺欺人的東西 / 85
安定內心，別假裝自己在生活 / 89
愛真正的模樣 / 93
讓你痛苦的感情絕對不是真愛 / 93
一味的委曲求全不能討好你的人生 / 96
被壓抑的需求不會憑空消失 / 100
愛是平等、自由與快樂 / 103
第三輯：我們終將與自己握手言和
該付出的付出，該收回的收回 / 111
讓上帝的歸上帝，愷撒的歸愷撒 / 111
讓你的控制欲見鬼去吧 / 115
自己都不愛惜自己，叫別人怎么愛你 / 118
我們多多少少有點來自原生家庭的病 / 122
情緒是件需要自我拯救的事 / 126
你尋求的安慰無法安慰你不強大的內心 / 126
爭吵，是為了想贏還是為了解決問題 / 129
想象出來的悲傷，只能靠自己拯救 / 133
和解的方式有很多種，別鉆理論的牛角尖 / 136
來路不由己，至少前路還可期 / 144
理想沒有太大意義，怎么去做，才更有說服力 / 144
你在意的，不過是你介意的 / 147
與其被社交煩惱，不如精簡你的交際圈 / 150
眼下的無用，或許都是未來有效的投資 / 153
第四輯：我們終會成長為自己想要的模樣
享受愛與孤獨 / 161
孤獨與自由往往只是一念之間 / 161
如果你選擇了孤獨就請擁抱它 / 165
當你學會享受孤獨時，你才真正強大 / 169
被愛滋養過的人生柔軟而溫和 172
自信而獨立 / 180
自由是有條件的 / 180
抱歉，我的內向不需要被拯救 / 183
學習，是件永遠不會過時的事 / 187
被討厭的勇氣 / 191
展開全部
真實的人生.就是自己說了算 相關資料
其實，我們大多數人只是喊著名叫“自我”的口號，假裝在做自己罷了。 ——暢銷書《別在該動腦子的時候動感情》作者 采薇 或許是紅塵紛擾，我們總覺得精神與現實正在背離，意識到危機，是自我救贖的起點。這起點，從了解自我開始到與自我和解結束。 —— 暢銷書《王陽明心學》作者 王覺仁 這世上你*了解的人是誰？是你自己！這世界你*不了解的人是誰？還是你自己！第十二只貓這本書讓你撥開擋住你內心的迷霧，看到更真實更自信的自己。 ——暢銷書作家 岳勇 讀史使人明智，讀詩使人靈秀，讀第十二只貓的這本《真實的人生，就要自己說了算》可以明心。 ——暢銷書作家 南門太守
真實的人生.就是自己說了算 作者簡介
第十二只貓，原名王穎。常用筆名七七、第十二只貓。湖北省作協會員，國家二級心理咨詢師。愛讀書，愛旅游，愛美食。閑時寫字，偶爾思考下人生，是一只只會用筆講故事卻不會用嘴講故事的貓。著有《我們終將與這個世界握手言和》《別讓不會拒絕害了你》等暢銷書。
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