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高職心理健康教育活動教程/李吉珊/高等職業教育十三五規劃教材 版權信息
- ISBN：9787518425952
- 條形碼：9787518425952 ; 978-7-5184-2595-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職心理健康教育活動教程/李吉珊/高等職業教育十三五規劃教材 本書特色
本書針對高職人才培養目標與高職學生心理發展需求，設計課程內容體系。每節教育主題的教學，針對高職學生認知特點，按照知識的認識規律，通過情境設置，知識探討，心理活動，心理訓練，心理測試等，充分激發師生互動，使學生在體驗、感悟、內省、習得中，形成正確心理觀念，產生積極情感體驗，形成良好行為品質。本教材分為16單元，32課。每課包括“心靈故事”“心海導航”“心隨我動”“心靈感悟”“修心踐行”五個欄目。
高職心理健康教育活動教程/李吉珊/高等職業教育十三五規劃教材 內容簡介
本教材分為16單元，32課。每課包括“心靈故事”“心海導航”“心隨我動”“心靈感悟”“修心踐行”五個欄目。本教材具有科學性。每節教育主題的教學，針對高職學生認知特點，按照知識的認識規律，通過情境設置，知識探討，心理活動，心理訓練，心理測試等，充分激發師生互動，使學生在體驗、感悟、內省、習得中，形成正確心理觀念，產生積極情感體驗，形成良好行為品質。
高職心理健康教育活動教程/李吉珊/高等職業教育十三五規劃教材 目錄
**章 適應高職生活
**節 打開你我心扉 保持心理健康
第二節 主動適應環境 提高適應能力 第二章 走出自卑困擾
**節 美好人生 從我開始
第二節 發現優勢 超越自我 第三章 規劃職業生涯
**節 職業目標 奮斗的方向
第二節 職業規劃 成功的起點 第四章 調控情緒狀態
**節 認識情緒 表達情緒
第二節 做情緒的主人 第五章 學會耐挫減壓
**節 人生難免有挫折
第二節 緊握壓力雙刃劍 第六章 自主高效學習
**節 自主學習 終身受用
第二節 高效學習 策略為先 第七章 合理管理時間
**節 強化時間觀念 科學安排時間
第二節 避免拖沓行為 提高工作效率 第八章 和諧人際關系
**節 知己知彼 喜納他人
第二節 有效溝通 和諧人際 第九章 健康愛性心理
**節 追尋美滿愛情 感受幸福生活
第二節 了解性心理 調適性行為 第十章 排解心理障礙
**節 認識心理障礙 排解心理障礙
第二節 了解人格障礙 防治人格障礙 第十一章 優化個性品質
**節 透視個性 千人千面
第二節 完善個性 收獲幸福 第十二章 豐富業余生活
**章 放松身心 健康休閑
第二節 合理用網 預防網癮 第十三章 調適就業心態
**節 調適擇業心理 提高就業能力
第二節 培養創業素質 提高創業能力 第十四章 學會感恩互助
**節 懷感恩心 做感恩事
第二節 助人也就自助 第十五章 增強幸福體驗
**節 培養愛人能力 提升幸福指數
第二節 挖掘自我潛能 活出*佳狀態 第十六章 追尋生命意義
**節 重新審視自我 追尋生命意義
第二節 堅定理想信念 獲取生命意義 參考文獻
**節 打開你我心扉 保持心理健康
第二節 主動適應環境 提高適應能力 第二章 走出自卑困擾
**節 美好人生 從我開始
第二節 發現優勢 超越自我 第三章 規劃職業生涯
**節 職業目標 奮斗的方向
第二節 職業規劃 成功的起點 第四章 調控情緒狀態
**節 認識情緒 表達情緒
第二節 做情緒的主人 第五章 學會耐挫減壓
**節 人生難免有挫折
第二節 緊握壓力雙刃劍 第六章 自主高效學習
**節 自主學習 終身受用
第二節 高效學習 策略為先 第七章 合理管理時間
**節 強化時間觀念 科學安排時間
第二節 避免拖沓行為 提高工作效率 第八章 和諧人際關系
**節 知己知彼 喜納他人
第二節 有效溝通 和諧人際 第九章 健康愛性心理
**節 追尋美滿愛情 感受幸福生活
第二節 了解性心理 調適性行為 第十章 排解心理障礙
**節 認識心理障礙 排解心理障礙
第二節 了解人格障礙 防治人格障礙 第十一章 優化個性品質
**節 透視個性 千人千面
第二節 完善個性 收獲幸福 第十二章 豐富業余生活
**章 放松身心 健康休閑
第二節 合理用網 預防網癮 第十三章 調適就業心態
**節 調適擇業心理 提高就業能力
第二節 培養創業素質 提高創業能力 第十四章 學會感恩互助
**節 懷感恩心 做感恩事
第二節 助人也就自助 第十五章 增強幸福體驗
**節 培養愛人能力 提升幸福指數
第二節 挖掘自我潛能 活出*佳狀態 第十六章 追尋生命意義
**節 重新審視自我 追尋生命意義
第二節 堅定理想信念 獲取生命意義 參考文獻
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高職心理健康教育活動教程/李吉珊/高等職業教育十三五規劃教材 作者簡介
李吉珊，教育心理學副教授，二級心理咨詢師，省心理咨詢師協會理事，院聾人大學生心理健康教育名師工作室首席名師。主持省級課題5項，發表論文10余篇，省級教學成果獎三等3項。
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