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成為優雅女人的108個基本 版權信息
- ISBN：9787539999647
- 條形碼：9787539999647 ; 978-7-5399-9964-7
- 裝幀：軟精裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
成為優雅女人的108個基本 本書特色
翻開本書，你將學會“擺脫顯老習慣”“掌握青春魅力”！只要掌握這些優雅重點和魅力關鍵，你的一生都能知性又美麗。 本書以優雅為出發點，傳達如何通過改變日常的談吐、舉止、服飾、飲食、居家細節等方面，找到變美的秘訣，打造自己的風格，彰顯自身美與氣質的獨特魅力。 日本時尚美容教主親授108個受用一生的變美法則，帶你修煉從容的心境，提高審美趣味，教你如何保持優雅，更具魅力，一輩子做知性美人。喚醒你愛美的意識，從容不迫地抗衰老。
成為優雅女人的108個基本 內容簡介
翻開本書，你將學會“擺脫顯老習慣”“掌握青春魅力”！只要掌握這些優雅重點和魅力關鍵，你的一生都能知性又美麗。 本書以優雅為出發點，傳達如何通過改變日常的談吐、舉止、服飾、飲食、居家細節等方面，找到變美的秘訣，打造自己的風格，彰顯自身美與氣質的獨特魅力。 日本時尚美容教主親授108個受用一生的變美法則，帶你修煉從容的心境，提高審美趣味，教你如何保持優雅，更具魅力，一輩子做知性美人。喚醒你愛美的意識，從容不迫地抗衰老。
成為優雅女人的108個基本 目錄
“改天試試”=一輩子都不會去做，把所有的“改天”化為“現在”。 2
“句尾”決定了你給人的印象。說話時，句尾要“擲地無聲”。 4
為什么舍得扔東西的女人更美麗？因為生命在一場“斷舍離”之后得到了洗禮，她也因此汲取了更多熱愛生活的能量。 6
你是一個不管到了多少歲 都對未來充滿期待的人嗎？ 9
瘦兩公斤才是被人夸“變漂亮了”的秘訣。 10
你的走路姿勢反映出你的生活態度。走路姿勢優美的人更長壽、更年輕，走路時面帶微笑，可以拉伸背部肌肉。 12
幸福的基本：用心吃好每一頓飯。杜絕10分鐘內草草了事。 14
涂大紅色口紅的女人不顯老。關鍵在于清爽感！ 16
說人壞話的女人更顯老，巧妙地繞開話茬很重要。 18
女人應該咬牙買下值得收藏一生的物品，這對自己、對人生都是一種完善。 20
......（中間略）
給雨天留點事情做， 雨天也會變得令人期待。 198
如何提升自身的內在修養？ 參觀畫展可以讓我們變美。 200
接電話的時候， 讓聲音比平時溫柔、悅耳一點。 202
飲食有節制的人， 不容易變老—凈化身體減肥法。 204
買稍大一點的房子，然后努力讓自己配得上它。 給未來的自己留出進步的空間。 206
人生選擇多、每年例行活動多的女人 不容易變老。 208
街頭讓人過目難忘的，竟是七八十歲的老太太。 她們一定是優雅地變老的吧！ 210
“擇日不如撞日”， 做雷厲風行的行動派。 212
自己剪頭發， 這份自信足以使人年輕。 214
美，能讓周圍的人因為自己的存在而感到快樂。 217
展開全部
成為優雅女人的108個基本 作者簡介
齋藤薰 日本時尚美容教主、隨筆作家 女性雜志資深編輯，所著專欄連載于日本各大女性雜志、網絡媒體等平臺。同時擔任美容專題策劃、化妝品研發顧問等工作。 隨筆多取材自時下流行文化，時尚嗅覺敏銳、文筆犀利干脆，因文字多給人“振奮人心”的閱讀感受而廣受讀者喜愛。 代表作有《衣品改變人生》《你是一個有教養的人嗎？》等。
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