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極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 版權信息
- ISBN：9787555276500
- 條形碼：9787555276500 ; 978-7-5552-7650-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 本書特色
一般觀念認為，疼痛是操勞過度，或者機體老化造成的，五六十歲以后才多發。臨床卻發現，現代人在體能方面很少操勞過度，但疼痛問題卻愈來愈普遍，愈來愈年輕化。不通則痛，通則不痛，本書結合具體疼痛癥狀、從經絡入手，教您疏通經絡的大法。
極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 內容簡介
★極簡經絡按摩法，全家**的急救魔法書；
★該按摩方法無副作用，不接觸痛點，不用記憶復雜穴位；
★速查速用，贈人體全彩經絡掛圖。
極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 目錄
Chapter／1
啟動你的“消痛力” 008？
第1節？動動手指來按摩，消除病痛靠自己？？009
第2節？發揮作用的輔助工具？？014
第3節？極簡經絡按摩3步驟？？016
第4節？對癥下手必學手法？？018
第5節？經絡按摩沒那么難—簡易標記法？？022
第6節？人體經絡表？？026
Chapter／2
日常癥狀的極簡經絡按摩 ？029
第1節 各種疼痛？？030
1 ︱落枕？？030
2 ︱五十肩？？033
3 ︱肩背疼痛？？038
4 ︱腰痛？？040
5 ︱坐骨神經痛？？043
6 ︱骨刺？？044
7 ︱肘關節疼痛？？046
8 ︱足底筋膜炎？？048
9 ︱腳踝扭傷？？050
10 ︱扳機指？？052
11 ︱偏頭痛？？054
12 ︱長期頭痛影響睡眠質量？？056
13 ︱生理痛？？058
14 ︱胃痛？？060
15 ︱喉嚨痛？？061
第2節 其他不適？？062
1 ︱耳鳴？？062
2 ︱胃脹？？064
3 ︱感冒？？065
4 ︱低血壓和高血壓？？068
5 ︱手足冰冷？？069
6 ︱便秘？？070
進階篇？？074
第1節？認識身體經絡與對應癥狀？？075
第2節？頭痛不醫頭，腳痛不醫腳
——經絡擇定大原則？ 094
附錄？極簡經絡按摩速查？？105
啟動你的“消痛力” 008？
第1節？動動手指來按摩，消除病痛靠自己？？009
第2節？發揮作用的輔助工具？？014
第3節？極簡經絡按摩3步驟？？016
第4節？對癥下手必學手法？？018
第5節？經絡按摩沒那么難—簡易標記法？？022
第6節？人體經絡表？？026
Chapter／2
日常癥狀的極簡經絡按摩 ？029
第1節 各種疼痛？？030
1 ︱落枕？？030
2 ︱五十肩？？033
3 ︱肩背疼痛？？038
4 ︱腰痛？？040
5 ︱坐骨神經痛？？043
6 ︱骨刺？？044
7 ︱肘關節疼痛？？046
8 ︱足底筋膜炎？？048
9 ︱腳踝扭傷？？050
10 ︱扳機指？？052
11 ︱偏頭痛？？054
12 ︱長期頭痛影響睡眠質量？？056
13 ︱生理痛？？058
14 ︱胃痛？？060
15 ︱喉嚨痛？？061
第2節 其他不適？？062
1 ︱耳鳴？？062
2 ︱胃脹？？064
3 ︱感冒？？065
4 ︱低血壓和高血壓？？068
5 ︱手足冰冷？？069
6 ︱便秘？？070
進階篇？？074
第1節？認識身體經絡與對應癥狀？？075
第2節？頭痛不醫頭，腳痛不醫腳
——經絡擇定大原則？ 094
附錄？極簡經絡按摩速查？？105
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極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 作者簡介
曹立群，經絡按摩師、消痛達人，“簡便廉效”的極簡經絡按摩法的倡導者、推廣者和實踐者。
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