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極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書

包郵 極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書

作者:曹立群
出版社:青島出版社出版時間:2019-01-01
開本: 16開 頁數: 128
讀者評分:5分3條評論
本類榜單:醫學銷量榜
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極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 版權信息

  • ISBN:9787555276500
  • 條形碼:9787555276500 ; 978-7-5552-7650-0
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 本書特色

一般觀念認為,疼痛是操勞過度,或者機體老化造成的,五六十歲以后才多發。臨床卻發現,現代人在體能方面很少操勞過度,但疼痛問題卻愈來愈普遍,愈來愈年輕化。不通則痛,通則不痛,本書結合具體疼痛癥狀、從經絡入手,教您疏通經絡的大法。

極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 內容簡介

★極簡經絡按摩法,全家**的急救魔法書;
★該按摩方法無副作用,不接觸痛點,不用記憶復雜穴位;
★速查速用,贈人體全彩經絡掛圖。

極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 目錄

Chapter/1
啟動你的“消痛力” 008?
第1節?動動手指來按摩,消除病痛靠自己??009
第2節?發揮作用的輔助工具??014
第3節?極簡經絡按摩3步驟??016
第4節?對癥下手必學手法??018
第5節?經絡按摩沒那么難—簡易標記法??022
第6節?人體經絡表??026

Chapter/2
日常癥狀的極簡經絡按摩 ?029
第1節 各種疼痛??030
1 ︱落枕??030
2 ︱五十肩??033
3 ︱肩背疼痛??038
4 ︱腰痛??040
5 ︱坐骨神經痛??043
6 ︱骨刺??044
7 ︱肘關節疼痛??046
8 ︱足底筋膜炎??048
9 ︱腳踝扭傷??050
10 ︱扳機指??052
11 ︱偏頭痛??054
12 ︱長期頭痛影響睡眠質量??056
13 ︱生理痛??058
14 ︱胃痛??060
15 ︱喉嚨痛??061

第2節 其他不適??062

1 ︱耳鳴??062
2 ︱胃脹??064
3 ︱感冒??065
4 ︱低血壓和高血壓??068
5 ︱手足冰冷??069
6 ︱便秘??070

進階篇??074
第1節?認識身體經絡與對應癥狀??075
第2節?頭痛不醫頭,腳痛不醫腳
——經絡擇定大原則? 094
附錄?極簡經絡按摩速查??105
展開全部

極簡經絡按摩法:向止疼藥說不.全家必備的急救魔法書 作者簡介

曹立群,經絡按摩師、消痛達人,“簡便廉效”的極簡經絡按摩法的倡導者、推廣者和實踐者。

商品評論(3條)
  • 主題:

    極簡經絡止痛一書,內容豐富,通俗易懂,易學易用,是居家養生健體解決一般疼痛的好幫手,正版好書

    2023/1/8 10:17:39
    讀者:ztw***(購買過本書)
  • 主題:

    極簡經絡止痛一書,內容豐富,通俗易懂,易學易用,是居家養生健體解決一般疼痛的好幫手,正版好書

    2023/1/8 10:05:23
    讀者:ztw***(購買過本書)
  • 主題:

    全新正版圖書,印刷精美,字跡清晰,杓容豐富,通俗易懂,通過經絡按摩,解決常見疼痛疾病,易學實用,家庭必備救急書

    2022/1/9 17:32:45
    讀者:ztw***(購買過本書)
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