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你無法改變世界時改變自己 版權信息
- ISBN：9787547258521
- 條形碼：9787547258521 ; 978-7-5472-5852-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你無法改變世界時改變自己 內容簡介
快樂的人總能夠在各種境遇中培養自己的好心境，能夠用心享受當下簡單的生活。相由心生，境隨心轉。我們生活中發生的事情，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞，關鍵是你懷著怎樣的心態，如果你能用樂觀的心態看待生活中的不幸與煩惱，你就會收獲一片陽光；如果你用一種悲觀的心態去看待問題，那你的世界到處都充滿陰霾。因此，是快樂，還是煩惱，都取決于我們自己的內心。所以，當你無法改變世界時，唯有改變自己。
你無法改變世界時改變自己 目錄
**篇 世界如此強勢，你能做些什么
第1章 內心強大，從建立心理優勢開始
1．建立在任何人面前都不被摧毀的心理優勢
2．不要過分著眼于不能控制的東西上
3．少一點私心雜念會活得更好
4．克服憂慮，培養一種超然的心理狀態
5．接受自己，調校永遠不能達到的完美標準
第2章 了解游戲規則，就不會委屈和無助
1．自助者，人助之
2．學會結交更多有正能量的朋友
3．提升人格魅力，讓自己更有吸引力
4．反省自身，隨時覺知自己的狀態
5．一個強項足以讓人對你刮目相看
第3章 認清自己，你不可能得到所有人的滿意
1．墻頭草不好當，有原則讓別人更信任
2．他人只是看客，不要把命運寄托于人
3．自我肯定，從自己內心汲取力量
4．接受自己，做自己當下該做的事情
5．找準位置，別讓他人影響你的判斷
第二篇 定義不了人生起點，但可以掌控人生軌跡
第1章 沒有不可改變的人生
1．自己是*可靠的靠山
2．建立心中積極的心理暗示
第2章 弄清楚一個問題：你到底想要什么
1．隨時清零，保持“空杯”心態
2．執著心便是煩惱心
3．放下，才能得到真正的快樂
第3章 不要自卑，潛意識會決定你有一個怎樣的人生
1．克服自卑心態，相信自己能行
2．懦弱自卑的標簽效應
3．孤僻性格，阻礙社交
4．為自己加油打氣
5．拒絕自卑，為夢想照進現實掃清障礙
……
第三篇 他人不變，你可以變
第四篇 改變不了處境，可以改變心境
第五篇 預知不了明天，何不好好把握現在
第六篇 無法改變事情，可以改變心情
第1章 內心強大，從建立心理優勢開始
1．建立在任何人面前都不被摧毀的心理優勢
2．不要過分著眼于不能控制的東西上
3．少一點私心雜念會活得更好
4．克服憂慮，培養一種超然的心理狀態
5．接受自己，調校永遠不能達到的完美標準
第2章 了解游戲規則，就不會委屈和無助
1．自助者，人助之
2．學會結交更多有正能量的朋友
3．提升人格魅力，讓自己更有吸引力
4．反省自身，隨時覺知自己的狀態
5．一個強項足以讓人對你刮目相看
第3章 認清自己，你不可能得到所有人的滿意
1．墻頭草不好當，有原則讓別人更信任
2．他人只是看客，不要把命運寄托于人
3．自我肯定，從自己內心汲取力量
4．接受自己，做自己當下該做的事情
5．找準位置，別讓他人影響你的判斷
第二篇 定義不了人生起點，但可以掌控人生軌跡
第1章 沒有不可改變的人生
1．自己是*可靠的靠山
2．建立心中積極的心理暗示
第2章 弄清楚一個問題：你到底想要什么
1．隨時清零，保持“空杯”心態
2．執著心便是煩惱心
3．放下，才能得到真正的快樂
第3章 不要自卑，潛意識會決定你有一個怎樣的人生
1．克服自卑心態，相信自己能行
2．懦弱自卑的標簽效應
3．孤僻性格，阻礙社交
4．為自己加油打氣
5．拒絕自卑，為夢想照進現實掃清障礙
……
第三篇 他人不變，你可以變
第四篇 改變不了處境，可以改變心境
第五篇 預知不了明天，何不好好把握現在
第六篇 無法改變事情，可以改變心情
展開全部
你無法改變世界時改變自己 節選
《你無法改變世界時改變自己》：一個木匠背井離鄉在外打工，由于他的手藝好，人也勤快，深得主人的器重。幾年后，木匠替主人辦好了差事，準備回家和妻兒團聚，共享天倫之樂。主人同意了他的請求，但是提出了一個要求，要木匠再為自己蓋*后一棟房子，蓋好了，就放他回家。木匠歸心似箭，心里只想著要快點回家和親人團聚，根本沒有把心思放在蓋房子上，于是只是暗暗計算著回家的日子。結果他在挑選材料的時候因為沒有用心，用的多是并不合適的材料，粗制濫造。在他急切的心情之下，房子很快就建好了。主人來這里驗房，看過之后，主人把一把鑰匙交到了木匠手中說，這座房子就算我給你的賞賜，你把你的老婆孩子接過來住吧！木匠心里咯噔一下，驚得目瞪口呆，接著就號啕大哭，他哭不是因為被主人的慷慨大方感動，而是悔不當初，要是早知道這是給自己造的房子，他肯定不會建得這樣草率……這個木匠之所以沒有把自己的認真嚴謹堅持到*后一刻，就是因為他已經產生了私心。因為私心，他偷工減料，又因為私心，他后悔莫及。在老子看來，天地之所以能長久存在，是因為它們并非為了自己的私利而存在。一個人沒有私心，反而能成就大私。一個人要想獲得真正的長久，*重要的就是要去除一己之私心。對于很多人來說，這句話說起來容易，但做起來難。要一個人去除私心，也就是心里沒有自己，即進入“無我”的狀態。連毛澤東都說，一個人做點兒好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。要一個人一輩子都為別人服務，毫不利己專門利人，這可能嗎？雖然做到的人不多，但這是可能的。在天地間，原始的本相本身就是無私無我的。天地間的植物沒有私心，所以無論它是生在溫室峽谷，還是墻角裂縫，無論有沒有人欣賞，它都生枝長葉，開花結果，并不因為任何原因而停止自己的生長。太陽發光放熱，為萬物提供生命的熱量，也沒有私心。動物們繁殖后代，綿延生息，同樣沒有私心，只是自然而然。天地萬物，只有人有私心，這個私心，就來自于人的欲望，而一旦有了欲望，也就有了痛苦。馬祖道一的得意弟子大珠慧海問馬祖：“什么才叫真正的修行？”馬祖答日：“饑來吃飯，困來睡覺。”大珠慧海一愣，不解地問：“人不都是這樣嗎？”馬祖答日：“普通人吃飯睡覺不是修行，因為他們吃飯的時候在想著一千個心事，睡覺的夢里在糾纏著一萬個結。”那人們在吃飯睡覺中，糾結痛苦的是什么事呢？估計十有八九不是想著怎么給別人做好事，而是想著怎么樣從別人那兒得到些什么東西，但求而不得，所以痛苦得食不知味，寢不安席，又怎么淡定得起來呢？饑來吃飯，困來睡覺，本是*本分的事情，為什么現在那么多人失眠抑郁，需要的就是一顆平常心而已。《世說新語》里講過一個故事．說從前有一個叫王濟的人，非常了解馬性。他養了一匹馬，特別喜歡，為了以示區別，特地給它披著繡有精美圖案的馬韉，用來遮擋沙塵和泥土。有一次他騎馬出門，被一條河擋住了去路。王濟策馬過河，馬卻始終原地不動，眾人不解，這馬平日里有日行千里，夜走八百的能力，怎么如今連個小河溝都不敢過呢？王濟笑了笑說：“這馬一定是珍惜它的馬韉，所以不肯過河。”于是，叫人解下它漂亮的馬韉，扔到一邊。果然，馬嘶吼一聲，縱身一躍，就毫無顧忌地渡過河去了。世上本無事，有了人，才有了事。所以東西多并不一定是件好事，增添一件東西，也就會同時增添連帶的問題。世上有太多的聲色誘惑，連馬都怕濺濕了自己的馬韉，而人又怎么不會為名利所累呢？所謂人心中的私心雜念，就是人們對生活中的欲望，對生活的不滿足感。修行的人放下自己心中的私心雜念，也就是去除人們對這些欲望的執著的過程。有句成語叫“欲壑難填”，人的欲望是永遠也無法得到滿足的。通過不斷地要更多是無法填補空虛的，一位哲人說過：“我們從來不會因為想要的東西得到了而覺得滿足。”所以不斷用填充的方法是并不起效的，因為這已經偏離了“道”，而偏離了道的一切行為，必然會導致一個惡性循環的結果。太多的私心雜念，不僅會讓人失去理智的心，還會對你正在做的、原本簡單的事情造成阻礙。記得小時候考試之前，老師都會說，你們要全神貫注，不要有私心雜念。想太多，一定會讓你發揮不好。就像聽過的一個笑話，一個人在路上撿了一個雞蛋，他非常高興，拿著這個雞蛋邊走邊算計，要把這只雞蛋孵成小雞，小雞長大了，就會再生雞蛋，雞生蛋，蛋生雞，越攢越多，然后把雞和蛋都賣掉，再用賣掉的錢買房置地，等家業越來越大，然后再捐錢做官，買幾個丫頭，娶上幾房姨太太，從此就過上好日子了。他想得興高采烈，一不小心，這唯～的一個雞蛋摔在地上打碎了。于是這個愚蠢的人竟然痛哭一場，覺得什么都沒了。但是他失去的到底是什么呢？他失去的不過就是一個雞蛋，而讓他痛苦的卻是那些癡心妄想和私心雜念。而這些私心雜念，貪婪欲求，造成了我們現代人的恐懼、焦慮、緊張、警惕。很多人都患得患失。為什么我們在做事時會緊張，會害怕，為什么我們在得到一件東西后，會害怕失去，甚至在沒有得到的時候就開始想著怎樣避免失去呢？就因為我們的出發點是自己，怕自己的努力得不到回報，所以不去付出，怕自己失敗后被別人嘲笑，所以不敢去冒險。怕這個怕那個，結果活了一輩子，*終什么都沒做成，一切都只是在腦海里怕來怕去。……
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