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減壓能量餐 版權信息
- ISBN：9787559201850
- 條形碼：9787559201850 ; 978-7-5592-0185-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
減壓能量餐 本書特色
本書屬于超級簡單食譜系列，與普通烹飪書完全不同。書中提供70個極簡食譜，每個食譜需要準備的材料僅需幾種，將這些材料混合在一起，便完成了色香味俱全的大餐。本食譜簡單易懂，需準備的食材簡單，步驟清晰，無需讀者掌握太多專業技能。
減壓能量餐 內容簡介
本書提供 70 款減壓能量餐的制作方法，包括早餐、午餐、晚餐、小食、甜點等品類。書中圖片精美、食材簡單、可操作性強，讓您在短時間內即可完成餐廳級美味食品的制作。涉及的食材能為人體機能提供充足的能量，為您一天超負荷的工作提供可能。
減壓能量餐 目錄
目錄:
能量來源/ 4
烘焙種子和堅果/7
酸醋沙司/8
早餐
椰棗雪梨粥/11
櫻桃杏仁粥/13
蘋果榛子粥/15
北歐面包片/17
蘑菇雞蛋卷/19
橙子椰奶布丁/21
狀元元氣套餐/23
黑麥奇異果酸奶/25
谷物干果酸奶/27
南瓜香蕉薄餅/29
百變水果奶昔
草莓奶昔/31
櫻桃奶昔/33
奇異果奶昔/35
覆盆子奶昔/37
可可奶昔/39
牛油果菠蘿奶昔/41
展開全部
減壓能量餐 作者簡介
本書作者萊納·克努森是甜點烘焙達人，同時她也是位時尚插畫家，專門為高端時尚雜志畫專欄。她從小熱愛烘焙，在法國巴黎的知名傳奇甜點坊“玫瑰烘焙”學習烘焙技術，尤其擅長烘焙馬克杯蛋糕，著有多本關于烘焙馬克杯蛋糕的美食書。她經常用簡單的材料烹飪和烘焙出不簡單的美食。
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