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讀書(shū)月攻略拿走直接抄!
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包郵 別讓拖延癥害了你

作者:的雙方各
出版社:現(xiàn)代出版社出版時(shí)間:2019-01-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 310頁(yè)
中 圖 價(jià):¥12.9(3.2折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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溫馨提示:5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無(wú)塑封),個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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別讓拖延癥害了你 版權(quán)信息

別讓拖延癥害了你 本書(shū)特色

生命應(yīng)該好好珍惜風(fēng)花雪月的桂林,是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書(shū)的時(shí)候,他就跟室友們商議,到時(shí)候一定得來(lái)一 場(chǎng)精彩的“畢業(yè)之旅”,紀(jì)念一下終將逝去的青春。結(jié)果,到了約定的時(shí)間,人家背著包出發(fā)了,張廣林卻找了個(gè)理由推托了,至于那個(gè)理由,他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來(lái)了。
幾年之后,那些熱愛(ài)旅行的室友們,已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領(lǐng)略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說(shuō)“等忙完了這段時(shí)間”“等我攢夠了錢(qián)”“等我結(jié)婚的時(shí)候”,理由一抓一大把,不過(guò)除了他自己相信以外,沒(méi)有人相信。在別人眼里,這家伙就是一個(gè)典型的“語(yǔ)言 的巨人,行動(dòng)的矮子”。的確,拖延時(shí)間是張廣林**能做好的事,因?yàn)檫@是世界上*不費(fèi)力的事! 不過(guò),很快他就意識(shí)到了,自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了大把的時(shí)間和生命。
那天,天空飄著毛毛雨,無(wú)情的老天像發(fā)了善心,在為誰(shuí)哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛,看到某位老同學(xué)的主頁(yè)時(shí),腦袋頓時(shí)“嗡”的一聲,毫不夸張地說(shuō),他確實(shí)是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒,竟然得了尿毒癥,躺在醫(yī)院里做透析。當(dāng)然,*觸動(dòng)張廣林的還是她寫(xiě)的那篇日志——《有多少生命可以重來(lái)?》。生命應(yīng)該好好珍惜風(fēng)花雪月的桂林,是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書(shū)的時(shí)候,他就跟室友們商議,到時(shí)候一定得來(lái)一 場(chǎng)精彩的“畢業(yè)之旅”,紀(jì)念一下終將逝去的青春。結(jié)果,到了約定的時(shí)間,人家背著包出發(fā)了,張廣林卻找了個(gè)理由推托了,至于那個(gè)理由,他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來(lái)了。
幾年之后,那些熱愛(ài)旅行的室友們,已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領(lǐng)略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說(shuō)“等忙完了這段時(shí)間”“等我攢夠了錢(qián)”“等我結(jié)婚的時(shí)候”,理由一抓一大把,不過(guò)除了他自己相信以外,沒(méi)有人相信。在別人眼里,這家伙就是一個(gè)典型的“語(yǔ)言 的巨人,行動(dòng)的矮子”。的確,拖延時(shí)間是張廣林**能做好的事,因?yàn)檫@是世界上*不費(fèi)力的事! 不過(guò),很快他就意識(shí)到了,自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了大把的時(shí)間和生命。
那天,天空飄著毛毛雨,無(wú)情的老天像發(fā)了善心,在為誰(shuí)哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛,看到某位老同學(xué)的主頁(yè)時(shí),腦袋頓時(shí)“嗡”的一聲,毫不夸張地說(shuō),他確實(shí)是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒,竟然得了尿毒癥,躺在醫(yī)院里做透析。當(dāng)然,*觸動(dòng)張廣林的還是她寫(xiě)的那篇日志——《有多少生命可以重來(lái)?》。
“我很遺憾,還沒(méi)有跟*愛(ài)的人一起去布達(dá)拉宮,過(guò)去我總說(shuō)‘等到什么什么時(shí)候’,現(xiàn)在我想去了,我不想等了,可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾,還沒(méi)有好好地陪伴父母,還沒(méi)來(lái)得及孝順?biāo)麄儯瑓s已經(jīng)躺在了病床上,還要讓他們帶著心酸的眼 淚來(lái)照顧我。早知道是這樣,我一定會(huì)經(jīng)常回家,不會(huì)把忙當(dāng)成借口,推遲回家的日子。
“我很遺憾,還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)事業(yè)上的理想,我總以為時(shí)間有的是,想做的事總會(huì)有機(jī)會(huì)去做。可現(xiàn)在,我拖著病痛的身軀,已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是,在我精力充沛的時(shí)候,我浪費(fèi)了大把大把的時(shí)間,去玩樂(lè)、去消遣、去逛街,卻沒(méi)有靜下心來(lái)讀一 本好書(shū),做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受,雖說(shuō)他跟那位美女只是普通同學(xué),沒(méi)什么特別的交情,可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余,他又有點(diǎn)慶幸——“至少我還健康地活著,這真是莫大的幸福啊!”慶幸之后,他又開(kāi)始悲傷——“她后悔遺憾的那些事,我也沒(méi)有做,難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時(shí)候,跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎?”看別人的故事,思考自己的人生。張廣林在這方面,做得的確不錯(cuò)。雖然他身上有不少缺點(diǎn),可還算懂得自省 ,不屬于無(wú)藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”,過(guò)去總說(shuō)錢(qián)不夠、時(shí)間不夠,可賺多少錢(qián)才算夠呢?自己**睡懶覺(jué)、假日玩網(wǎng)游的時(shí)間,難道就不能去旅行嗎? 他突然覺(jué)得,自己是在為推遲行動(dòng)找理由,想辦法把自己的拖延無(wú)原則地合理化,卻忽略了光陰有限的事實(shí)。
美好的青春,還沒(méi)等自己為它寫(xiě)好悼詞呢,它就已經(jīng)頭也

別讓拖延癥害了你 內(nèi)容簡(jiǎn)介

生命應(yīng)該好好珍惜風(fēng)花雪月的桂林,是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書(shū)的時(shí)候,他就跟室友們商議,到時(shí)候一定得來(lái)一 場(chǎng)精彩的“畢業(yè)之旅”,紀(jì)念一下終將逝去的青春。結(jié)果,到了約定的時(shí)間,人家背著包出發(fā)了,張廣林卻找了個(gè)理由推托了,至于那個(gè)理由,他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來(lái)了。
幾年之后,那些熱愛(ài)旅行的室友們,已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領(lǐng)略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說(shuō)“等忙完了這段時(shí)間”“等我攢夠了錢(qián)”“等我結(jié)婚的時(shí)候”,理由一抓一大把,不過(guò)除了他自己相信以外,沒(méi)有人相信。在別人眼里,這家伙就是一個(gè)典型的“語(yǔ)言 的巨人,行動(dòng)的矮子”。的確,拖延時(shí)間是張廣林**能做好的事,因?yàn)檫@是世界上*不費(fèi)力的事! 不過(guò),很快他就意識(shí)到了,自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了大把的時(shí)間和生命。
那天,天空飄著毛毛雨,無(wú)情的老天像發(fā)了善心,在為誰(shuí)哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛,看到某位老同學(xué)的主頁(yè)時(shí),腦袋頓時(shí)“嗡”的一聲,毫不夸張地說(shuō),他確實(shí)是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒,竟然得了尿毒癥,躺在醫(yī)院里做透析。當(dāng)然,*觸動(dòng)張廣林的還是她寫(xiě)的那篇日志——《有多少生命可以重來(lái)?》。
“我很遺憾,還沒(méi)有跟*愛(ài)的人一起去布達(dá)拉宮,過(guò)去我總說(shuō)‘等到什么什么時(shí)候’,現(xiàn)在我想去了,我不想等了,可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾,還沒(méi)有好好地陪伴父母,還沒(méi)來(lái)得及孝順?biāo)麄儯瑓s已經(jīng)躺在了病床上,還要讓他們帶著心酸的眼 淚來(lái)照顧我。早知道是這樣,我一定會(huì)經(jīng)常回家,不會(huì)把忙當(dāng)成借口,推遲回家的日子。
“我很遺憾,還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)事業(yè)上的理想,我總以為時(shí)間有的是,想做的事總會(huì)有機(jī)會(huì)去做。可現(xiàn)在,我拖著病痛的身軀,已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是,在我精力充沛的時(shí)候,我浪費(fèi)了大把大把的時(shí)間,去玩樂(lè)、去消遣、去逛街,卻沒(méi)有靜下心來(lái)讀一 本好書(shū),做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受,雖說(shuō)他跟那位美女只是普通同學(xué),沒(méi)什么特別的交情,可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余,他又有點(diǎn)慶幸——“至少我還健康地活著,這真是莫大的幸福啊!”慶幸之后,他又開(kāi)始悲傷——“她后悔遺憾的那些事,我也沒(méi)有做,難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時(shí)候,跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎?”看別人的故事,思考自己的人生。張廣林在這方面,做得的確不錯(cuò)。雖然他身上有不少缺點(diǎn),可還算懂得自省 ,不屬于無(wú)藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”,過(guò)去總說(shuō)錢(qián)不夠、時(shí)間不夠,可賺多少錢(qián)才算夠呢?自己**睡懶覺(jué)、假日玩網(wǎng)游的時(shí)間,難道就不能去旅行嗎? 他突然覺(jué)得,自己是在為推遲行動(dòng)找理由,想辦法把自己的拖延無(wú)原則地合理化,卻忽略了光陰有限的事實(shí)。生命應(yīng)該好好珍惜風(fēng)花雪月的桂林,是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書(shū)的時(shí)候,他就跟室友們商議,到時(shí)候一定得來(lái)一 場(chǎng)精彩的“畢業(yè)之旅”,紀(jì)念一下終將逝去的青春。結(jié)果,到了約定的時(shí)間,人家背著包出發(fā)了,張廣林卻找了個(gè)理由推托了,至于那個(gè)理由,他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來(lái)了。
幾年之后,那些熱愛(ài)旅行的室友們,已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領(lǐng)略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說(shuō)“等忙完了這段時(shí)間”“等我攢夠了錢(qián)”“等我結(jié)婚的時(shí)候”,理由一抓一大把,不過(guò)除了他自己相信以外,沒(méi)有人相信。在別人眼里,這家伙就是一個(gè)典型的“語(yǔ)言 的巨人,行動(dòng)的矮子”。的確,拖延時(shí)間是張廣林**能做好的事,因?yàn)檫@是世界上*不費(fèi)力的事! 不過(guò),很快他就意識(shí)到了,自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了大把的時(shí)間和生命。
那天,天空飄著毛毛雨,無(wú)情的老天像發(fā)了善心,在為誰(shuí)哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛,看到某位老同學(xué)的主頁(yè)時(shí),腦袋頓時(shí)“嗡”的一聲,毫不夸張地說(shuō),他確實(shí)是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒,竟然得了尿毒癥,躺在醫(yī)院里做透析。當(dāng)然,*觸動(dòng)張廣林的還是她寫(xiě)的那篇日志——《有多少生命可以重來(lái)?》。
“我很遺憾,還沒(méi)有跟*愛(ài)的人一起去布達(dá)拉宮,過(guò)去我總說(shuō)‘等到什么什么時(shí)候’,現(xiàn)在我想去了,我不想等了,可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾,還沒(méi)有好好地陪伴父母,還沒(méi)來(lái)得及孝順?biāo)麄儯瑓s已經(jīng)躺在了病床上,還要讓他們帶著心酸的眼 淚來(lái)照顧我。早知道是這樣,我一定會(huì)經(jīng)常回家,不會(huì)把忙當(dāng)成借口,推遲回家的日子。
“我很遺憾,還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)事業(yè)上的理想,我總以為時(shí)間有的是,想做的事總會(huì)有機(jī)會(huì)去做。可現(xiàn)在,我拖著病痛的身軀,已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是,在我精力充沛的時(shí)候,我浪費(fèi)了大把大把的時(shí)間,去玩樂(lè)、去消遣、去逛街,卻沒(méi)有靜下心來(lái)讀一 本好書(shū),做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受,雖說(shuō)他跟那位美女只是普通同學(xué),沒(méi)什么特別的交情,可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余,他又有點(diǎn)慶幸——“至少我還健康地活著,這真是莫大的幸福啊!”慶幸之后,他又開(kāi)始悲傷——“她后悔遺憾的那些事,我也沒(méi)有做,難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時(shí)候,跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎?”看別人的故事,思考自己的人生。張廣林在這方面,做得的確不錯(cuò)。雖然他身上有不少缺點(diǎn),可還算懂得自省 ,不屬于無(wú)藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”,過(guò)去總說(shuō)錢(qián)不夠、時(shí)間不夠,可賺多少錢(qián)才算夠呢?自己**睡懶覺(jué)、假日玩網(wǎng)游的時(shí)間,難道就不能去旅行嗎? 他突然覺(jué)得,自己是在為推遲行動(dòng)找理由,想辦法把自己的拖延無(wú)原則地合理化,卻忽略了光陰有限的事實(shí)。
美好的青春,還沒(méi)等自己為它寫(xiě)好悼詞呢,它就已經(jīng)頭也

別讓拖延癥害了你 目錄

**章 拖延傷害到底有多大
生命應(yīng)該好好珍惜
拖延就是一團(tuán)亂麻
與“壓力山大”說(shuō)拜拜
拖延是一種慢性病
麻煩,是人生路上的必需品
被解雇了,究竟有多慘
誰(shuí)來(lái)“還我健康”
如何把拖延發(fā)生的概率降到*低
第二章 揪出那個(gè)“拖拉斯基”的真兇
詭異的“心理癥結(jié)”
拖延與懶惰,狼狽為奸
萬(wàn)惡的**主義
不去承擔(dān)失敗的惡果
拖延帶來(lái)的劣質(zhì)快感
你有“決策恐懼癥”嗎
害怕成功?開(kāi)玩笑吧
內(nèi)心太過(guò)于依賴(lài)他人
只有普通人才會(huì)拖延嗎
第三章 從告別惰性開(kāi)始
克服懶惰,“戰(zhàn)拖”就成功了一半
遠(yuǎn)離那些懶散的伙伴
多做點(diǎn)事,其實(shí)不吃虧
放下三分鐘熱度,多點(diǎn)專(zhuān)注力
踏實(shí)才能換來(lái)長(zhǎng)久
時(shí)刻提醒自己:別犯懶
神奇的PDCA循環(huán)法
你經(jīng)常這樣問(wèn)自己?jiǎn)?br />第四章 **主義并不**
解放心智,承認(rèn)不**
完成比美麗*靠譜
消極的**主義
不在錯(cuò)誤里迷失
盡心盡力就好,無(wú)須盡善盡美
你不可能讓所有人都滿(mǎn)意
半途而廢不都是錯(cuò)
別固執(zhí),缺憾也是一種美
**主義拖延癥
你是典型的**主義者嗎
第五章 科學(xué)管理自己的時(shí)間
讓虛度年華的事情不再發(fā)生
別小看十分鐘
盤(pán)活那些零碎的時(shí)間
抓住“黃金時(shí)間”
“二八法則”與“四象限法則”
遠(yuǎn)離意外的干擾
適當(dāng)放松,享受愜意時(shí)光
每天“多出”一小時(shí)
桌面臟亂的人為何總拖延
第六章 迅速行動(dòng),即刻執(zhí)行
展開(kāi)全部

別讓拖延癥害了你 作者簡(jiǎn)介

謝志強(qiáng),傳統(tǒng)文化學(xué)者、心理導(dǎo)師及撰稿人。關(guān)注教育、認(rèn)知成長(zhǎng),主張書(shū)適生活,悅讀人生;提倡人生不易,幸福要向止中求。已從事線上線下教育培訓(xùn)多年,專(zhuān)注于青少年心智成長(zhǎng)的研修與實(shí)踐。只做你的私人教練,治愈所有不開(kāi)心。并開(kāi)辦了寫(xiě)作小組、講傳統(tǒng)文化等課程。已出版《易經(jīng)的智慧》等傳統(tǒng)文化暢銷(xiāo)書(shū)。

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