掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
掌控關系 版權信息
- ISBN：9787508698458
- 條形碼：9787508698458 ; 978-7-5086-9845-8
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
掌控關系 本書特色
在各種復雜關系中，每個人都不可避免地會處于“被動”地位：
·精心制訂的工作計劃，被領導說得一文不值。
·想讓伴侶改變生活習慣，對方卻左耳朵進、右耳朵出。
·給孩子報了很多興趣班，每個都堅持不了多長時間。
是忍耐不語還是大發雷霆？如何才能讓對方按照你想要的去做？
“四種趨向”理論告訴我們，用詞上的一個微妙轉變，一次快速的交心談話，或是流程上的一丁點兒變化，都足以改變一個人的行事風格。
·如果你給支持者型的下屬指派工作任務，你不用多說，便會得到一個完美的結果。
·如果你想讓懷疑者型的丈夫做出改變，就給他一個基于數據和事實的理由。
·如果你向守義者型的朋友尋求幫助，對方一定會全力以赴。
在各種復雜關系中，每個人都不可避免地會處于“被動”地位：
·精心制訂的工作計劃，被領導說得一文不值。
·想讓伴侶改變生活習慣，對方卻左耳朵進、右耳朵出。
·給孩子報了很多興趣班，每個都堅持不了多長時間。
是忍耐不語還是大發雷霆？如何才能讓對方按照你想要的去做？
“四種趨向”理論告訴我們，用詞上的一個微妙轉變，一次快速的交心談話，或是流程上的一丁點兒變化，都足以改變一個人的行事風格。
·如果你給支持者型的下屬指派工作任務，你不用多說，便會得到一個完美的結果。
·如果你想讓懷疑者型的丈夫做出改變，就給他一個基于數據和事實的理由。
·如果你向守義者型的朋友尋求幫助，對方一定會全力以赴。
·如果你想讓叛逆者型的孩子好好學習，千萬不能用命令的口吻。
作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變。“四種趨向”的核心就是：當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時，我們就能與他人更好地相處。
不管是在職場還是家庭中，很多人因為忽略了他人的感受，使得溝通成為一種障礙。認清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。
掌控關系 內容簡介
一本實用、易讀、永不過時的識人指南搞定這四類人，和誰都能輕松相處：·支持者——高效、獨立、墨守陳規。·懷疑者——率性、本真、懷疑一切！な亓x者——恪盡職守、樂于奉獻。·叛逆者——特立獨行，討厭規則。看懂性格，你將輕松擁有：·高情商：知道對方內心的真實想法，也知道自己的需求！ず萌司墸号c各種人都能輕松相處，到哪兒都受歡迎！び绊懥Γ阂缓舭賾，不管做什么，都有人配合。作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變！八姆N趨向”性格理論的核心就是：當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時，我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中，很多人因為忽略了他人的感受，使得溝通成為一種障礙。認清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。
掌控關系 目錄
**部分
四種性格趨向
**章
看清自己，讀懂他人
預期應對：4種人性的本源4
個性決定行為9
克服弱點，掌控自我12
認清性格才能有效溝通16
第二章
性格13問：測測你是哪類人21
第二部分
支持者：紀律就是我的自由
第三章
理解支持者
優點：自由、高效、獨立30
缺點：機械刻板、討厭改變33
支持者的三重人格37
為何支持者天生善于自我保護？39
“收緊”模式：支持者的極端44
厘清自我期望*重要45
第四章
與支持者打交道
自我激勵型員工V.S.嚴以律己型上司49
如何避免和伴侶產生沖突？52
給孩子設立明確的目標54
夸大其詞毫無用處55
職業偏好：喜好規則，不適合變動56
第三部分
懷疑者：說服我，我就服從
第五章
理解懷疑者
優點：有主見、可靠、本真65
缺點：過度詢問讓人崩潰69
懷疑者的三重人格74
拒絕回答：質疑即羞辱78
分析癱瘓如何克服？80
為行動找足理由82
第六章
與懷疑者打交道
職場溝通：對立并非蓄意87
有個愛刨根問底的伴侶怎么辦？89
質疑權威只為一個解釋92
如何說服固執的病人？95
職業偏好：鼓勵提問，注重效率98
第四部分
守義者：服務他人即服務自己
第七章
理解守義者
優點：恪盡職守、樂于奉獻106
缺點：糾結于達成自我期望108
守義者的三重人格109
應對之策：植入外部監督112
脫離規則令人迷茫123
駕馭自我：用外力激發內力125
家庭成員屬“內”還是屬“外”130
反叛式崩潰：說翻臉就翻臉131
第八章
與守義者打交道
不要過度利用守義者員工145
做守義者的督責搭檔149
別讓高預期壓垮孩子151
人們愿意為“監督”付費152
職業選擇：內心認同 外部督責154
第五部分
叛逆者：你左右不了我，我自己也不行
第九章
理解叛逆者
優點：特立獨行，敢與一切唱反調160
缺點：抵制催促、規則和乏味164
叛逆者的三重人格169
共事法則：資訊-后果-選擇172
滿足自我：身份策略 挑戰模式178
被高度規則化的機構吸引184
第十章
與叛逆者打交道
放手策略：領導監督越少越好189
應對叛逆伴侶：要得越少，得到越多193
不要給叛逆的孩子下命令199
給叛逆者選擇的權利207
職業選擇:挑戰 自由212
第六部分
四種趨向實戰應用
第十一章
與任何人都能相處自如219
第十二章
說服力：如何有效影響他人？237
第十三章
幸福從學會駕馭開始251
第七部分
附錄
致謝255
快速測試性格257
關于四種趨向的其他資料261
“更佳”應用軟件263
注釋265
展開全部
掌控關系 相關資料
知行合一的自我認知是成長與幸福的*偉大的預言者。格雷琴·魯賓給予了你工具，使你不僅能認識自己和他人，也能學會如何運用這種認知！墩瓶仃P系》觀察犀利，貼近實際，所講述的情況至關重要，它將幫助你掃清前行路上的*障礙，直達幸福與成功。 ——肖恩·阿克爾（Shawn Achor，支持者） 《幸福優勢及幸福之前》作者 格雷琴·魯賓發現了有助于我們理解自我及他人的新理論。當我們了解了自己的性格趨向時，我們就能夠更有效地管理自己，更快地實現預定的目標，還能夠幫助其他人也做到這一點。作為20 年來一直致力于人的習慣、上癮及改變的研究的學者，看到《掌控關系》時我很興奮，《掌控關系》不僅通俗易懂，而且頗有分量，是一切有志于讓生活更美好的人們手中的利器。我將這一理論運用于自己的臨床實踐中，幫助人們了解了他們的性格趨向，進而改變其行為方式，譬如壓力窘迫和情緒性進食。 ——賈德森·布魯爾（Judson Brewer，懷疑者） 醫學博士、哲學博士及馬薩諸塞大學醫學院內科及精神科副教授 《渴望的心靈》作者 格雷琴·魯賓開創性的四種趨向理論簡單明了，但卻是經過深入研究后的有力工具，可以幫助我們更好地了解自己的性格，駕馭我們的性格的力量并克服其缺點。格雷琴將這一體現她獨有的睿智和洞察力的工具交給我們，使我們能夠以*適合自己的方式去創造所向往的生活。這一工具有何驚人之處？一旦你清楚了這四種趨向，便會發現它們無處不在。 ——蘇珊·戴維（Susan David，支持者） 哲學博士，教練技術學院共同創辦人 《情緒敏捷》作者 如果你想要對自己的生活做出改變，那你就需要格雷琴·魯賓。她的理論新穎、真實，具有革命性。無論你是想要身體更健美，工作更瀟灑，還是形象更清麗，她都能教你如何不費吹灰之力搞定你的習慣。本叛逆者現在覺睡得更香，電郵刪得更爽，人更是輕了18 千克，我永遠感激她。 ——韋夫·格羅斯科普（Viv Groskop，叛逆者） 記者兼喜劇演員 我喜歡格雷琴·魯賓，她使我了解了自己和身邊的人。 ——凱茜·任圣布林克（Cathy Rentzenbrink，守義者） 《愛的*后一幕》作者
掌控關系 作者簡介
格雷琴·魯賓(Gretchen Rubin)，畢業于耶魯大學，擁有法學學位。曾為美國聯邦最高法院大法官桑德拉·戴·奧康納擔任助理，也曾為美國聯邦通信委員會前主席里德·洪特擔任顧問。目前她是習慣、幸福研究領域中具有影響力的專家之一，著有《比從前更好》《幸福哲學書》《幸福斷舍離》。她的著作被翻譯成30多種語言，全球銷量超過數百萬冊。
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
經典常談
- >
月亮虎
- >
回憶愛瑪儂
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
朝聞道
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
本類暢銷
