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慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里

包郵 慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里

出版社:南海出版公司出版時(shí)間:2019-01-01
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 240
中 圖 價(jià):¥36.3(7.4折) 定價(jià)  ¥49.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 版權(quán)信息

慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 本書特色

★你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們每天都在努力地活著,卻忘了怎樣生活? ★繼斷舍離之后,《慢的藝術(shù)》引領(lǐng)慢生活風(fēng)潮——慢下來(lái),用更簡(jiǎn)單的方式,過(guò)更有品質(zhì)的生活 ★為都市中壓力過(guò)大的人構(gòu)建新的人生理念,幫你解決清理雜物、平衡生活、重建親子關(guān)系等日常難題 ★知名設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)精美封面,內(nèi)文全彩印刷,空脊鎖線,精致雙封 ★《出版人周刊》等盛贊:現(xiàn)代社會(huì)讓我們快一點(diǎn),布魯克卻讓我們慢下來(lái)。她為長(zhǎng)期疲于奔命的人們提供了一種自助指南 海報(bào):

慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們每天都在努力地活著,卻忘了怎樣生活?

我們?yōu)榱讼M(fèi)欠下越來(lái)越多的債務(wù)。

我們不斷地?fù)Q更大的房子,卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)力維護(hù)。

我們連吃早餐和晚餐的時(shí)間都沒(méi)有,周末早在幾個(gè)月前就排滿了活動(dòng)。

我們用太多時(shí)間和精力來(lái)計(jì)較并不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂(lè)、陪伴、勇敢、熱情、冒險(xiǎn)、創(chuàng)意和愛(ài)在生活中已經(jīng)沒(méi)有了容身之地。

在這個(gè)讓人無(wú)所適從的快節(jié)奏社會(huì)中,澳洲作家布魯克·麥卡拉里卻創(chuàng)造出了一種“慢”的生活方式。她曾患上產(chǎn)后抑郁癥,但通過(guò)嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉了25000件東西,重拾了健康、精力以及對(duì)人生的熱情。

在本書中,她分享自己的經(jīng)驗(yàn),教讀者如何“慢下來(lái)”,擺脫過(guò)度的購(gòu)物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關(guān)系等日常難題,構(gòu)建一種簡(jiǎn)單舒緩、更重要的是適合你的生活。《慢的藝術(shù)》讓百萬(wàn)人的生活方式從此改變,讓我們?cè)诩姺钡氖澜缰新聛?lái),用更少的東西過(guò)上簡(jiǎn)單自在的人生。

慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 目錄

前言 **章從尋找初衷開始 第二章清理雜物 第三章不持有 第四章正念 第五章遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),重建人際關(guān)系 第六章林中小屋 第七章相對(duì)的平衡 第八章退步的藝術(shù) 后續(xù) 致謝
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慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 作者簡(jiǎn)介

布魯克·麥卡拉里 澳洲慢生活作家,知名播客節(jié)目慢生活(Slow Home)的主持人和創(chuàng)辦者,已吸引約200萬(wàn)人收聽下載。她曾經(jīng)飽受產(chǎn)后抑郁癥的折磨,直到開始放慢步調(diào),才逐漸回歸正常生活。她說(shuō):“因?yàn)闇p少物質(zhì)而感覺(jué)到的輕松愉悅,往往很有說(shuō)服力。”

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