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慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 版權(quán)信息
- ISBN：9787544294867
- 條形碼：9787544294867 ; 978-7-5442-9486-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 本書特色
★你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們每天都在努力地活著，卻忘了怎樣生活？ ★繼斷舍離之后，《慢的藝術(shù)》引領(lǐng)慢生活風(fēng)潮——慢下來(lái)，用更簡(jiǎn)單的方式，過(guò)更有品質(zhì)的生活 ★為都市中壓力過(guò)大的人構(gòu)建新的人生理念，幫你解決清理雜物、平衡生活、重建親子關(guān)系等日常難題 ★知名設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)精美封面，內(nèi)文全彩印刷，空脊鎖線，精致雙封 ★《出版人周刊》等盛贊：現(xiàn)代社會(huì)讓我們快一點(diǎn)，布魯克卻讓我們慢下來(lái)。她為長(zhǎng)期疲于奔命的人們提供了一種自助指南 海報(bào)：
慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們每天都在努力地活著，卻忘了怎樣生活？
我們?yōu)榱讼M(fèi)欠下越來(lái)越多的債務(wù)。
我們不斷地?fù)Q更大的房子，卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)力維護(hù)。
我們連吃早餐和晚餐的時(shí)間都沒(méi)有，周末早在幾個(gè)月前就排滿了活動(dòng)。
我們用太多時(shí)間和精力來(lái)計(jì)較并不重要的事情，遭受挫敗，承受壓力。娛樂(lè)、陪伴、勇敢、熱情、冒險(xiǎn)、創(chuàng)意和愛(ài)在生活中已經(jīng)沒(méi)有了容身之地。
在這個(gè)讓人無(wú)所適從的快節(jié)奏社會(huì)中，澳洲作家布魯克·麥卡拉里卻創(chuàng)造出了一種“慢”的生活方式。她曾患上產(chǎn)后抑郁癥，但通過(guò)嘗試一種更慢、更有目的感的生活，一年中處理掉了25000件東西，重拾了健康、精力以及對(duì)人生的熱情。
在本書中，她分享自己的經(jīng)驗(yàn)，教讀者如何“慢下來(lái)”，擺脫過(guò)度的購(gòu)物欲、攀比心，停止追逐潮流，解決清理雜物、平衡生活、重建親子關(guān)系等日常難題，構(gòu)建一種簡(jiǎn)單舒緩、更重要的是適合你的生活。《慢的藝術(shù)》讓百萬(wàn)人的生活方式從此改變，讓我們?cè)诩姺钡氖澜缰新聛?lái)，用更少的東西過(guò)上簡(jiǎn)單自在的人生。
慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 目錄
前言
**章從尋找初衷開始
第二章清理雜物
第三章不持有
第四章正念
第五章遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，重建人際關(guān)系
第六章林中小屋
第七章相對(duì)的平衡
第八章退步的藝術(shù)
后續(xù)
致謝
展開全部
慢的藝術(shù)/(澳)布魯克.麥卡拉里 作者簡(jiǎn)介
布魯克·麥卡拉里 澳洲慢生活作家，知名播客節(jié)目慢生活（Slow Home）的主持人和創(chuàng)辦者，已吸引約200萬(wàn)人收聽下載。她曾經(jīng)飽受產(chǎn)后抑郁癥的折磨，直到開始放慢步調(diào)，才逐漸回歸正常生活。她說(shuō)：“因?yàn)闇p少物質(zhì)而感覺(jué)到的輕松愉悅，往往很有說(shuō)服力。”
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