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包郵 人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)
作者：賈海泉
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
242
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
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人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787549627219
- 條形碼：9787549627219 ; 978-7-5496-2721-9
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 本書(shū)特色
1. 一個(gè)人的成功注定是人際關(guān)系和諧的結(jié)果。所謂的人脈，就是人際關(guān)系的張力，“關(guān)系網(wǎng)”越大，占有的資源就越多，成功的幾率就越高。
2. 一個(gè)人的人際關(guān)系（環(huán)境）會(huì)直接影響自身的情緒，而情緒又能左右個(gè)體的行為方式和結(jié)果，對(duì)個(gè)人的工作和生活，甚至組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率等都會(huì)造成重大的影響。所以，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系是每個(gè)人的必修課。
3.盛勢(shì)期，你不知道自己有多少朋友；平勢(shì)期，你會(huì)逐漸明白什么是朋友；到了衰勢(shì)期，你才能知道到底誰(shuí)是真朋友。
人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
如何跟不熟的人聊得來(lái)？如何在口誤后化解尷尬？如何和新同事打成一片？如何拒絕別人的“為你好”？
因此，讀懂社交心理學(xué)，學(xué)會(huì)分析社交矛盾，掌握良好的社交技巧，占領(lǐng)心理博弈的主動(dòng)權(quán)，才能在交鋒中立于不敗之地。
人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 目錄
一、 人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：戴著各種面具演繹“人生如戲”
1.親屬關(guān)系：一奶同胞從相互猜忌到*終和解 / 003
2.朋友關(guān)系：真正的朋友其實(shí)不需要你做什么 / 007
3.同學(xué)關(guān)系：一種比較干凈的“陽(yáng)春白雪” / 011
4.師生關(guān)系：老師，在人與文化之間 / 015
5.雇傭關(guān)系：長(zhǎng)達(dá)三年之久的“保姆之爭(zhēng)” / 018
……
二、 職場(chǎng)關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：徘徊在寫(xiě)字樓里的“迷茫一族”
1.把工作當(dāng)成自我發(fā)展的平臺(tái) / 031
2.快速地適應(yīng)新環(huán)境，謀事和“謀人”同等重要 / 035
3.有效應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的不利局面 / 038
4.《勞動(dòng)法》遭遇的尷尬 / 041
5.實(shí)現(xiàn)高效的“智慧工作” / 043
……
三、 婚戀關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：那些騎在“圍城”城墻上的人
1.利益與美貌締結(jié)的婚姻——愛(ài)情多少錢(qián)一斤？ / 065
2.洞洞褲與露臍衫——被感官激活的本能 / 068
3.個(gè)性張揚(yáng)下的婚姻實(shí)況——我的舒服我做主！ / 072
4.在指尖飛舞的隱形殺手——手機(jī) / 076
5.戀愛(ài)中的“面子工程”——孔雀屏效應(yīng) / 080
……
四、 親子關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：親情遭遇的大難題
1.女童瑩瑩為什么尿床——“改造孩子”的后果 / 102
2.中學(xué)生嬌嬌的偏執(zhí)為哪般——溺愛(ài)的后果 / 105
3.沙沙冷漠的根源在哪里——父母要懂得轉(zhuǎn)換身份 / 107
4.小剛為什么神經(jīng)過(guò)敏——父母是孩子*好的榜樣 / 109
5.慧鵬是怎么變?yōu)椤傍澟伞钡摹苞椗伞备改傅谋锥恕? 111
……
五、 人格障礙和人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：桎梏成長(zhǎng)的精神枷鎖
1.被公司炒了魷魚(yú)的“犟貨”秦浩——偏執(zhí)型人格障礙 / 122
2.不合群的女大學(xué)生葉敏——分裂型人格障礙 / 125
3在工作中迷失方向的李康——人格特質(zhì)的匹配規(guī)律 / 128
4.總是與同事發(fā)生沖突的祥子——沖動(dòng)型人格障礙 / 130
5.“我型我秀”的紫竹女士——表演型人格障礙 / 132
……
六、 神經(jīng)癥和人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：健康殺手中的一匹“黑馬”
1.被恐懼和失眠困擾的年輕人——焦慮性神經(jīng)癥 / 150
2.莫名的恐懼源于不幸的經(jīng)歷——恐懼性神經(jīng)癥 / 154
3.不是病卻能把人折磨瘋——失眠癥 / 157
4.總是感覺(jué)自家的門(mén)沒(méi)鎖上——強(qiáng)迫性神經(jīng)癥 / 159
5.把一家人折騰垮的老太太——疑病性神經(jīng)癥 / 163
七、 青春期和人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：成長(zhǎng)路上的*道坎兒
1.“小公主”小敏的蛻變——習(xí)慣的力量 / 170
2.愛(ài)跟同學(xué)吵架和動(dòng)手的小虎——自卑與超越 / 172
3.小雅的“明星夢(mèng)”——理想化的另一面 / 174
4.圓圓的不幸遭遇——校園暴力 / 176
5.小河頂撞老師始末——師生間的溝通 / 180
……
八、 情緒和人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué)：把情緒關(guān)進(jìn)智慧的籠子
1.《三國(guó)演義》里的大人物——情緒決定成敗 / 219
2.“路怒癥”女司機(jī)——把情緒關(guān)進(jìn)智慧的籠子 / 222
3.范進(jìn)中舉后為什么瘋了——情緒與欲望 / 225
4.“閹割”情敵的背后——情緒與“力比多” / 227
5.中了彩票大獎(jiǎng)的王軍——情緒摧枯拉朽的殺傷力 / 229
……
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人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 節(jié)選
前 言
五花八門(mén)的心理障礙（疾病）已經(jīng)成為困擾大眾*普遍的健康問(wèn)題之一，其危害和影響絕不亞于任何已知的身體疾病。看似不是病的心理疾病，讓無(wú)數(shù)人陷入痛苦的泥沼，甚至告別了世界。
比如，抑郁癥已經(jīng)成為*危險(xiǎn)的健康殺手，世界范圍內(nèi)每年有上百萬(wàn)人因抑郁癥而自殺。
日趨緊張的人際關(guān)系讓人們彼此貌合神離，甚至連親情都變成了赤裸裸的金錢(qián)關(guān)系。
“壓力山大”、焦慮、失眠的職場(chǎng)中人，成了神經(jīng)癥的高發(fā)人群。
一夜情，閃婚閃離，居高不下的離婚率，使很多年輕人徘徊在婚姻的“殿堂”之外。
人格障礙波詭云譎，讓意氣風(fēng)發(fā)的年輕人頹廢消沉。
孩子的厭學(xué)問(wèn)題讓家長(zhǎng)和老師傷透了腦筋，青春期叛逆的他們讓本應(yīng)和諧的親子關(guān)系變得劍拔弩張。看似陽(yáng)光的花季少女，竟成為施暴者。一個(gè)個(gè)稚氣未脫的青少年，因?yàn)榉缸镒哌M(jìn)了未成年犯管教所。而那些絕望的孩子，隨著他們的縱身一躍，給家長(zhǎng)和社會(huì)留下了一大堆問(wèn)號(hào)。
人們?cè)诜此迹降自趺戳耍窟z憾的是，誰(shuí)也給不出令公眾信服的答案。
環(huán)境的問(wèn)題嗎？性格的問(wèn)題嗎？三觀的問(wèn)題嗎？似乎都有關(guān)系，但似乎又都不全面。
從求學(xué)到踏入社會(huì)工作，我們都處在各種相互交錯(cuò)的關(guān)系網(wǎng)中，而自己就像網(wǎng)上的一個(gè)結(jié)，不能逃離，也注定無(wú)法逃離。
一個(gè)人的成功注定是人際關(guān)系和諧的結(jié)果。所謂的人脈，就是人際關(guān)系的張力，“關(guān)系網(wǎng)”越大，占有的資源就越多，成功的幾率就越高。
和諧的人際關(guān)系也是人體健康的潤(rùn)滑劑。從心理健康的角度來(lái)看，情緒決定心境，而和諧的人際關(guān)系能決定情緒的優(yōu)劣。從肌體健康的角度來(lái)看，情緒也能決定人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)質(zhì)量。
所以，良好的人際關(guān)系不但能決定人生的成功，還能影響身體的健康，說(shuō)它是必修課決不為過(guò)。
那么，怎樣才能營(yíng)造理想的人際關(guān)系，讓人生精彩、事業(yè)有成呢？
這是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，需要我們不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)和領(lǐng)悟。
答案就在書(shū)里，開(kāi)卷尋找吧。
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2.朋友關(guān)系：真正的朋友其實(shí)不需要你做什么
可以這樣講，所有的人際關(guān)系都能用“朋友”做注解，但我感覺(jué)“朋友”這兩個(gè)字如今被褻瀆了。友誼固然有深淺，但也不能輕易拿這兩個(gè)字開(kāi)玩笑。
這是二十多年前的事情了。我有一位開(kāi)廣告公司的朋友，他在一場(chǎng)突如其來(lái)的暴風(fēng)雨面前差點(diǎn)破產(chǎn)：一場(chǎng)罕見(jiàn)的臺(tái)風(fēng)把他辛苦搭建的一塊超大廣告牌從樓頂刮了下來(lái)，砸壞了十幾輛摩托車(chē)，還砸傷了幾個(gè)人。
那時(shí)是晚上十一點(diǎn)，他在現(xiàn)場(chǎng)打電話(huà)讓我過(guò)去。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了他站在馬路邊的孤獨(dú)背影，在冷風(fēng)細(xì)雨中甚是凄涼。
我走過(guò)去，站在他身邊輕輕地問(wèn)了一句：“我能做點(diǎn)什么？”他并沒(méi)回頭，只是望著那堆破爛不堪的瓦礫說(shuō)：“不需要你做什么，你站在我身后就行。”
就在那一瞬間，我重新定義了“朋友”這兩個(gè)字的意義：真正的友情并不需要物質(zhì)，需要的或許僅僅是一種心靈上的默契和精神上的支撐。
有一位咨詢(xún)者向我大倒苦水，他說(shuō)實(shí)在看不明白誰(shuí)是真朋友，誰(shuí)是假朋友，問(wèn)我有沒(méi)有鑒別的方法。我說(shuō)這不難，要看一個(gè)人處在什么時(shí)期了。
從“勢(shì)”（形勢(shì)）的維度看，人的一生大致會(huì)經(jīng)歷三個(gè)“勢(shì)期”：
一是“盛勢(shì)”期，也就是*輝煌的時(shí)候，基本上是有錢(qián)有勢(shì)有地位。這時(shí)候，你會(huì)“朋友遍天下”，在友情方面出現(xiàn)一邊倒的不對(duì)稱(chēng)關(guān)系，即：大家都認(rèn)為你是他們的朋友。
二是“平勢(shì)”期，也就是平平淡淡，不求人也沒(méi)人求。這時(shí)候，你的朋友會(huì)趨于減少，人際關(guān)系也會(huì)趨于穩(wěn)固。
三是“衰勢(shì)”期，也就是你處于落魄之際。這時(shí)候，你的朋友可能所剩無(wú)幾，友情方面也會(huì)呈現(xiàn)一邊倒的局面，即：你認(rèn)為大家都是朋友，而大家卻不這么認(rèn)為。
盛勢(shì)期，你不知道自己有多少朋友；平勢(shì)期，你會(huì)逐漸明白什么是朋友；到了衰勢(shì)期，你才能知道到底誰(shuí)是真朋友。
俗話(huà)說(shuō)：“窮在鬧市無(wú)人問(wèn)，富在深山有遠(yuǎn)親。”當(dāng)你真的一無(wú)所有，需要有人無(wú)私地支援你時(shí)，能站出來(lái)的那些人就是真正的朋友。
所謂朋友關(guān)系，除非一起患過(guò)難，或真正地“志趣相投”，否則很容易轉(zhuǎn)化成利益關(guān)系。因?yàn)椋焕骊P(guān)系捆在一起的只能算合作伙伴，不能叫朋友。所以，多數(shù)朋友關(guān)系會(huì)“樹(shù)倒猢猻散”，利益不存在了，朋友也做不成了。
當(dāng)然，我們差不多都是凡人，都處在“平勢(shì)期”——這時(shí)候，朋友的界限通常會(huì)模模糊糊，維持在你好我好的狀態(tài)：誰(shuí)遇到了困難，大家會(huì)在力所能及的范圍內(nèi)幫襯一把；有什么好事，大家也都會(huì)過(guò)去捧捧場(chǎng)。
這時(shí)候，你只要懂得尊重對(duì)方，給對(duì)方留面子就可以了。
有些人會(huì)以禮金的輕重來(lái)劃分朋友的等級(jí)，比如誰(shuí)給的禮多誰(shuí)就是好朋友。不能說(shuō)這話(huà)毫無(wú)道理，但也不是*的。
我曾有一個(gè)異地朋友，他的家庭條件很差，靠擺攤賣(mài)小吃維持生計(jì)。有一年，我遭遇車(chē)禍，他得知消息后連夜趕了過(guò)來(lái)，把一個(gè)黑塑料袋放在桌子上，說(shuō)臨時(shí)湊了這些錢(qián)，如果有需要他回去再湊。
望著滿(mǎn)頭大汗且有些愧疚的他，我潸然淚下，當(dāng)時(shí)就斷定：這是值得用心交的朋友。
從個(gè)人角度出發(fā)，無(wú)論是利益的角度，還是感情的角度，還是先別太主觀地拿別人當(dāng)朋友。這句話(huà)聽(tīng)上去很沒(méi)人情味，實(shí)際上是對(duì)自己好。人家主動(dòng)“給”，是人家拿你當(dāng)朋友，這說(shuō)明你人緣好，或有一定的人格魅力；但你主動(dòng)跟人家“要”，就不是那么回事了。
有些女性很依賴(lài)閨密，如果雙方都需要彼此依賴(lài)，那叫“情感補(bǔ)償”，但很容易變味；如果只是一方有需求的話(huà)，閨密關(guān)系估計(jì)也很快會(huì)“崩盤(pán)”。
也有人認(rèn)為，只要成功了，朋友自然會(huì)圍在你身邊。但是，成功有兩個(gè)層面的含義，一是地位和財(cái)富的成功；二是人格（包括知識(shí)和榮譽(yù)）的成功。所以，圍在地位和財(cái)富成功者周?chē)亩鄶?shù)不是朋友，而能?chē)谌烁癯晒φ咧車(chē)幕揪褪钦媾笥选?
有些人很注重友情，希望周?chē)娜四芟窠脻h一樣肝膽相照，這個(gè)初衷很好，但多數(shù)人只是一廂情愿罷了。
朋友千萬(wàn)個(gè)，知己一二人。知己才是高境界上的朋友，但我們不是鐘子期，所以也就不要奢望能碰到俞伯牙——生活中能有幾個(gè)懂你的人，那就已經(jīng)是值得幸運(yùn)的事了。
知己可遇不可求，朋友還是抱團(tuán)取暖的多，一起旅旅游，喝喝小酒，聊聊天打發(fā)下時(shí)間，能讓彼此不太寂寞就好。
朋友是人生路上的一棵樹(shù)，路過(guò)時(shí)可以避避雨、遮遮陽(yáng)，就此歇歇腳，但路終究還要靠自己走。
人際關(guān)系應(yīng)用心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介
賈海泉，1967年生，山東濱州人，心理咨詢(xún)師，心理學(xué)作家，大催眠理論的提出者和推廣者。已出版《心理診所的私密檔案》《不要讓孩子贏在起跑線上》《心理咨詢(xún)師執(zhí)業(yè)手記》等作品。
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