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不急不吼-輕松養出好孩子 版權信息
- ISBN：9787115485267
- 條形碼：9787115485267 ; 978-7-115-48526-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不急不吼-輕松養出好孩子 本書特色
孩子起床上學拖拖拉拉，家里“兵荒馬亂”，怎么辦？ 每天催催催，讓他早點上床睡覺，怎么這么難？ 孩子愛撒謊，原因竟然出在家長身上？ 我都喜歡玩手機，怎么才能讓孩子不沉迷手機游戲？飯來張口，衣來伸手，這樣的孩子如何學會獨立思考？ 孩子不愛練琴，我該堅持還是放棄？ 不愛學習只想玩，我該拿他怎么辦？ 別著急，解決這些問題，我們有辦法！ 《不急不吼，輕松養出好孩子》是三位杰出媽媽培養孩子的經驗總結，從培養孩子的良好習慣、興趣愛好、學習能力，以及關注孩子心理健康和家庭成員溝通5個關鍵方面，帶領家長了解孩子的身心發展規律，分析孩子成長過程中遇到的問題，并給出經過作者親身實踐并被很多家庭證明行之有效的方法。希望本書提供的方法能幫助家長找到與孩子溝通的正確方式，促進孩子健康成長。
不急不吼-輕松養出好孩子 內容簡介
教育孩子，不僅僅要有愛，還要有方法！ 四葉草法則養成好習慣，睡前儀式讓孩子乖乖睡覺，正面引導幫孩子愛上吃飯 撒謊處理三步法，“清、示、樣”引導孩子有禮貌，“小熊吐泡泡”學習計劃 “黃綠燈”三步管理情緒，“哆來咪”唱出自信，“CAP原則”培養自控力 30個常見育兒場景，30種全新溝通思維！ 抓住5個關鍵點，陪孩子一起成長！
不急不吼-輕松養出好孩子 目錄
第 1章 培養孩子的好習慣 1
1.1學會四葉草法則，幫孩子改掉不良習慣
第 一片葉子：提前約定，讓孩子心中有數 / 3
第二片葉子：制訂目標，有目標的人才不會迷路 / 6
第三片葉子：有限選擇，孩子更愿意合作 / 7
第四片葉子：認可孩子，讓孩子更有價值感 / 8
（小練習）孩子寫作業磨蹭怎么改 / 10
1.2孩子不好好吃飯？原來我們一直都錯怪了他
Positive正面：營造正面的吃飯環境，給孩子積極影響 / 14
Power權力：把吃飯的權力還給孩子 / 15
Participation參與：讓孩子參與到食物的制作過程中 / 17
Perseverance堅持：家長的態度要堅持如一 / 18
微案例：另一個極端—需要控制飲食的軒軒 / 19
1.3健康的睡眠是美好生活的開始
環境（Environment）：創造合適的入睡環境 / 23
規律（Routine）：形成規律的“入睡儀式感” / 25
能力（Capability）：培養孩子獨立入睡的能力 / 26
微案例：5歲威威獨立睡的約定 / 27
1.4 愛做家務的孩子與不做家務的孩子，長大后差距竟然這么大
別做“直升機家長”，讓孩子去動手吧 / 31
一、家務清單，人人參與 / 33
二、根據孩子的年齡手把手教授，花時間訓練 / 34
三、肯定孩子的付出和貢獻 / 35
（小練習）適合不同年齡段孩子的家務清單 / 36
1.5孩子愛撒謊，原因竟然出在家長身上
T（Trap）：不給孩子設圈套，誘導孩子說更多謊話 / 39
T（Time out）：暫停，冷靜自己的情緒 / 40
H（Honoring honesty）:創造尊重誠實的家庭環境 / 40
微案例：軒軒打翻了水杯 / 41
（小練習）孩子偷偷拿了錢怎么辦 / 43
1.6讓人難堪的熊孩子，學會禮儀要這樣做
三字真言“清、示、樣”引導孩子有禮貌 / 45
（小練習）帶孩子文明看電影 / 47
（小練習）讓孩子學會主動打招呼 / 48
1.7拿什么打敗手機游戲？是你高質量的陪伴
你的孩子沉迷手機游戲要怪誰 / 50
三招教你避免孩子沉迷手機游戲 / 51
1.8三招出手，讓孩子學會獨立思考
從做家務開始，做家庭的小主人翁 / 54
不要事事直接給答案，多引導提問 / 55
孩子遇到困難，父母要說你先想想看 / 56
第 2章 發現你家的小天才 57
2.1請發現孩子的興趣和優勢
【微案例】爸爸，我喜歡畫畫…… / 59
一張表幫你發現孩子的天賦點 / 60
培養孩子天賦的幾個小技巧 / 63
【微案例】如何讓孩子愿意學書法 / 64
2.2家有琴童，不肯練琴怎么辦
孩子學琴的三個誤區，你有嗎 / 67
幫孩子堅持練琴的三個方法 / 68
【小工具】我的學琴小目標 / 71
2.3拿到全國繪畫金獎，全靠和孩子的五個約定
約定一：孩子，你為自己的興趣選擇 / 73
約定二：孩子，你為自己的選擇負責 / 74
約定三：孩子，你為自己的目標制訂計劃 / 75
約定四：孩子，跌倒了你要爬起來 / 76
約定五：孩子，我為優秀的你點贊 / 77
（小練習）不同性格的孩子適合什么特長班 / 79
2.4當眾說話三步走，你的孩子也能成為演講達人
一、從小開始，潛移默化建立孩子的語料庫 / 81
二、開口游戲，循序漸進走向外面的舞臺 / 82
三、刻意練習，讓孩子學會自我改進 / 83
【小工具】家庭演講比賽評分表 / 84
2.5財商教育，從壓歲錢、零花錢開始
3～6歲財商啟蒙：四步讓孩子認識金錢的作用 / 86
7～14歲財商成長：“三金一賬”教孩子學會規劃金錢 / 89
【小工具】3～12歲孩子的財商培養地圖 / 90
（小練習）孩子成績好，要求父母給零花錢獎勵怎么辦 / 91
2.6奔跑吧，孩子！—用APA方法讓孩子愛上運動
嘗試：先有體驗，才有熱愛 / 94
【小工具】推薦家長在孩子3~6歲時可以體驗的親子運動清單/ 94
堅持：制訂計劃，持之以恒 / 97
陪伴：以身作則，全家受益 / 98
【小工具】適合3～12歲孩子的運動項目 / 99
2.7你的孩子未來有什么可能
孩子的優勢與特長的規劃 / 101
孩子興趣的三個等級 / 102
發現適合的賽道，幫助孩子進行職業規劃 / 103
【小工具】霍蘭德“興趣與職業對應表” / 103
第3章 提升孩子的學習能力 105
3.1四招讓孩子學會管理時間
第 一招，教孩子認識時間 / 107
第二招，時間四象限，教孩子分清輕重緩急 / 107
第三招，時間到了！限時法訓練孩子專注力 / 110
第四招，做計劃，我的時間我做主 / 111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116
3.2游戲學習法，學習根本停不下來
卡片學習法 / 118
積木學習法 / 120
鼓勵樹和彩虹墻 / 122
“五星級大酒店”角色扮演 / 123
3.3好好做作業，這里有大招
孩子沒寫完作業，你的反應是哪一種 / 125
四步幫孩子養成按時寫作業的好習慣 / 127
【小工具】小熊吹泡泡學習計劃 / 131
3.4學霸們都在用的撒手锏——用好錯題集
錯題集沒有用，是因為你不會用 / 134
錯題的本質原因不是粗心，是知識掌握不到位 / 136
【小工具】錯題集模板 / 138
第4章 培養心理陽光的孩子 139
4.1孩子的心也有晴雨天
一張表教你判斷孩子的心理狀態 / 141
4.2紅綠燈法：拽出身體里的情緒小怪獸
面對孩子的負面情緒，你是哪一種家長 / 145
學會“紅綠燈法”，做好負面情緒管控 / 146
【微案例】孩子在商場大哭大鬧要買玩具 / 151
（小練習）父母情緒自測表 / 152
4.3“樂觀DAD”方法教會孩子抵御“抑郁”
一個小場景測出你家孩子是樂觀還是悲觀 / 154
“樂觀DAD”方法教會孩子樂觀 / 155
【微案例】領唱的軒軒沒有露臉 / 157
（小練習）運用“樂觀DAD”方法，父母引導孩子完成以下樂觀情緒的培養練習 / 158
4.4“哆來咪”唱起來，每個孩子都擁有自信
自信“哆”：多發現孩子的優點 / 160
自信“來”：小小成果到，自信自然來 / 161
自信“咪”：教孩子百“米”竿頭更進一步 / 162
（小練習）一張表幫你判斷孩子是否自信 / 162
（小練習）自信培養小練習 / 164
4.5用活“CAP原則”，培養孩子的自控力
自控力強的孩子更容易成功 / 166
Control：控制欲望，不做掰不到玉米的狗熊 / 167
Arrangement：一諾千金，小屁孩也是真君子 / 167
Persistence：積極暗示，我要堅持到*后 / 168
（小練習）判斷孩子的自控力 / 169
4.6孩子叛逆怎么辦？聰明的家長都這么做
五種父母容易遇到叛逆的孩子 / 171
理解、冷靜、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173
第5章 家庭溝通好，孩子更快樂 177
5.1隔代育兒矛盾多，怎么說老人才愿意聽
隔代教育：標配下的沖突 / 178
用“黃金圈溝通法”，隔代溝通不犯愁 / 179
【微案例】寶寶到底應該怎樣吃藥 / 183
【微案例】寶寶需要穿很多衣服嗎 / 183
5.2爸爸去哪了？爸爸多參與，孩子更優秀
別讓爸爸在家庭教育中“缺位” / 186
巧用三招，讓爸爸樂意一起照顧孩子 / 187
【微案例】奧運爸爸不缺席 / 189
5.3學會開家庭會議，做個“沒主見”的父母
角色認領 / 191
致謝 / 192
提出議題與頭腦風暴 / 192
找到解決辦法 / 193
家庭娛樂 / 193
5.4二寶來啦，如何讓大寶喜歡二寶
鄭重地告訴大寶：你升級啦 / 196
爸爸媽媽給你的愛還是100% / 197
打架正是學會和平相處的好時機 / 198
【微案例]媽媽，哥哥又打我了 / 199
【小工具】大寶上崗清單 / 201
5.5懂你，才能更好地愛你
父母必須知道的孩子身心發展三差異 / 203
如何做一個懂孩子的父母呢 / 205
【小科普】“男孩女孩大不同” / 207
后記 / 209
1.1學會四葉草法則，幫孩子改掉不良習慣
第 一片葉子：提前約定，讓孩子心中有數 / 3
第二片葉子：制訂目標，有目標的人才不會迷路 / 6
第三片葉子：有限選擇，孩子更愿意合作 / 7
第四片葉子：認可孩子，讓孩子更有價值感 / 8
（小練習）孩子寫作業磨蹭怎么改 / 10
1.2孩子不好好吃飯？原來我們一直都錯怪了他
Positive正面：營造正面的吃飯環境，給孩子積極影響 / 14
Power權力：把吃飯的權力還給孩子 / 15
Participation參與：讓孩子參與到食物的制作過程中 / 17
Perseverance堅持：家長的態度要堅持如一 / 18
微案例：另一個極端—需要控制飲食的軒軒 / 19
1.3健康的睡眠是美好生活的開始
環境（Environment）：創造合適的入睡環境 / 23
規律（Routine）：形成規律的“入睡儀式感” / 25
能力（Capability）：培養孩子獨立入睡的能力 / 26
微案例：5歲威威獨立睡的約定 / 27
1.4 愛做家務的孩子與不做家務的孩子，長大后差距竟然這么大
別做“直升機家長”，讓孩子去動手吧 / 31
一、家務清單，人人參與 / 33
二、根據孩子的年齡手把手教授，花時間訓練 / 34
三、肯定孩子的付出和貢獻 / 35
（小練習）適合不同年齡段孩子的家務清單 / 36
1.5孩子愛撒謊，原因竟然出在家長身上
T（Trap）：不給孩子設圈套，誘導孩子說更多謊話 / 39
T（Time out）：暫停，冷靜自己的情緒 / 40
H（Honoring honesty）:創造尊重誠實的家庭環境 / 40
微案例：軒軒打翻了水杯 / 41
（小練習）孩子偷偷拿了錢怎么辦 / 43
1.6讓人難堪的熊孩子，學會禮儀要這樣做
三字真言“清、示、樣”引導孩子有禮貌 / 45
（小練習）帶孩子文明看電影 / 47
（小練習）讓孩子學會主動打招呼 / 48
1.7拿什么打敗手機游戲？是你高質量的陪伴
你的孩子沉迷手機游戲要怪誰 / 50
三招教你避免孩子沉迷手機游戲 / 51
1.8三招出手，讓孩子學會獨立思考
從做家務開始，做家庭的小主人翁 / 54
不要事事直接給答案，多引導提問 / 55
孩子遇到困難，父母要說你先想想看 / 56
第 2章 發現你家的小天才 57
2.1請發現孩子的興趣和優勢
【微案例】爸爸，我喜歡畫畫…… / 59
一張表幫你發現孩子的天賦點 / 60
培養孩子天賦的幾個小技巧 / 63
【微案例】如何讓孩子愿意學書法 / 64
2.2家有琴童，不肯練琴怎么辦
孩子學琴的三個誤區，你有嗎 / 67
幫孩子堅持練琴的三個方法 / 68
【小工具】我的學琴小目標 / 71
2.3拿到全國繪畫金獎，全靠和孩子的五個約定
約定一：孩子，你為自己的興趣選擇 / 73
約定二：孩子，你為自己的選擇負責 / 74
約定三：孩子，你為自己的目標制訂計劃 / 75
約定四：孩子，跌倒了你要爬起來 / 76
約定五：孩子，我為優秀的你點贊 / 77
（小練習）不同性格的孩子適合什么特長班 / 79
2.4當眾說話三步走，你的孩子也能成為演講達人
一、從小開始，潛移默化建立孩子的語料庫 / 81
二、開口游戲，循序漸進走向外面的舞臺 / 82
三、刻意練習，讓孩子學會自我改進 / 83
【小工具】家庭演講比賽評分表 / 84
2.5財商教育，從壓歲錢、零花錢開始
3～6歲財商啟蒙：四步讓孩子認識金錢的作用 / 86
7～14歲財商成長：“三金一賬”教孩子學會規劃金錢 / 89
【小工具】3～12歲孩子的財商培養地圖 / 90
（小練習）孩子成績好，要求父母給零花錢獎勵怎么辦 / 91
2.6奔跑吧，孩子！—用APA方法讓孩子愛上運動
嘗試：先有體驗，才有熱愛 / 94
【小工具】推薦家長在孩子3~6歲時可以體驗的親子運動清單/ 94
堅持：制訂計劃，持之以恒 / 97
陪伴：以身作則，全家受益 / 98
【小工具】適合3～12歲孩子的運動項目 / 99
2.7你的孩子未來有什么可能
孩子的優勢與特長的規劃 / 101
孩子興趣的三個等級 / 102
發現適合的賽道，幫助孩子進行職業規劃 / 103
【小工具】霍蘭德“興趣與職業對應表” / 103
第3章 提升孩子的學習能力 105
3.1四招讓孩子學會管理時間
第 一招，教孩子認識時間 / 107
第二招，時間四象限，教孩子分清輕重緩急 / 107
第三招，時間到了！限時法訓練孩子專注力 / 110
第四招，做計劃，我的時間我做主 / 111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116
3.2游戲學習法，學習根本停不下來
卡片學習法 / 118
積木學習法 / 120
鼓勵樹和彩虹墻 / 122
“五星級大酒店”角色扮演 / 123
3.3好好做作業，這里有大招
孩子沒寫完作業，你的反應是哪一種 / 125
四步幫孩子養成按時寫作業的好習慣 / 127
【小工具】小熊吹泡泡學習計劃 / 131
3.4學霸們都在用的撒手锏——用好錯題集
錯題集沒有用，是因為你不會用 / 134
錯題的本質原因不是粗心，是知識掌握不到位 / 136
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第4章 培養心理陽光的孩子 139
4.1孩子的心也有晴雨天
一張表教你判斷孩子的心理狀態 / 141
4.2紅綠燈法：拽出身體里的情緒小怪獸
面對孩子的負面情緒，你是哪一種家長 / 145
學會“紅綠燈法”，做好負面情緒管控 / 146
【微案例】孩子在商場大哭大鬧要買玩具 / 151
（小練習）父母情緒自測表 / 152
4.3“樂觀DAD”方法教會孩子抵御“抑郁”
一個小場景測出你家孩子是樂觀還是悲觀 / 154
“樂觀DAD”方法教會孩子樂觀 / 155
【微案例】領唱的軒軒沒有露臉 / 157
（小練習）運用“樂觀DAD”方法，父母引導孩子完成以下樂觀情緒的培養練習 / 158
4.4“哆來咪”唱起來，每個孩子都擁有自信
自信“哆”：多發現孩子的優點 / 160
自信“來”：小小成果到，自信自然來 / 161
自信“咪”：教孩子百“米”竿頭更進一步 / 162
（小練習）一張表幫你判斷孩子是否自信 / 162
（小練習）自信培養小練習 / 164
4.5用活“CAP原則”，培養孩子的自控力
自控力強的孩子更容易成功 / 166
Control：控制欲望，不做掰不到玉米的狗熊 / 167
Arrangement：一諾千金，小屁孩也是真君子 / 167
Persistence：積極暗示，我要堅持到*后 / 168
（小練習）判斷孩子的自控力 / 169
4.6孩子叛逆怎么辦？聰明的家長都這么做
五種父母容易遇到叛逆的孩子 / 171
理解、冷靜、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173
第5章 家庭溝通好，孩子更快樂 177
5.1隔代育兒矛盾多，怎么說老人才愿意聽
隔代教育：標配下的沖突 / 178
用“黃金圈溝通法”，隔代溝通不犯愁 / 179
【微案例】寶寶到底應該怎樣吃藥 / 183
【微案例】寶寶需要穿很多衣服嗎 / 183
5.2爸爸去哪了？爸爸多參與，孩子更優秀
別讓爸爸在家庭教育中“缺位” / 186
巧用三招，讓爸爸樂意一起照顧孩子 / 187
【微案例】奧運爸爸不缺席 / 189
5.3學會開家庭會議，做個“沒主見”的父母
角色認領 / 191
致謝 / 192
提出議題與頭腦風暴 / 192
找到解決辦法 / 193
家庭娛樂 / 193
5.4二寶來啦，如何讓大寶喜歡二寶
鄭重地告訴大寶：你升級啦 / 196
爸爸媽媽給你的愛還是100% / 197
打架正是學會和平相處的好時機 / 198
【微案例]媽媽，哥哥又打我了 / 199
【小工具】大寶上崗清單 / 201
5.5懂你，才能更好地愛你
父母必須知道的孩子身心發展三差異 / 203
如何做一個懂孩子的父母呢 / 205
【小科普】“男孩女孩大不同” / 207
后記 / 209
展開全部
不急不吼-輕松養出好孩子 作者簡介
何小英 親子教育專家，兒童時間管理專家，學而思家長幫家長學堂明星講師，親子教育圖書作者。親子教育課程覆蓋150000 父母，為1500＋家庭提供親子教育問題解決方案。 魏華 實戰派親子教育講師，兒童學習力提升研究專家，親子教育圖書作者，在大V店單個主題課程超過11.6萬人收聽，親子教育課程覆蓋300000 父母。 李叢 《多子女養育》版權課程創始人，育兒領域知名大V，“倆娃以后，精彩依舊”的辣媽，在行，分答平臺認證答主，公眾號“蟲蟲正面管教”創始人，國內知名正面管教導師。 “媽媽點贊”是媽媽們自己的舞臺，這里有媽媽們認真挑選的各種好物，還有專家團提供高效實用的育兒方法、生活妙招、職場幫助，讓媽媽們開心養娃，快樂做自己！ 搜索微信公眾號momup100，關注“媽媽點贊”， 媽媽與孩子一起幸福成長！
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