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做成長的主人 版權信息
- ISBN：9787544853729
- 條形碼：9787544853729 ; 978-7-5448-5372-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
做成長的主人 本書特色
本書從4大方面，針對青少年在成長過程中的許多關鍵問題進行了全面研究，并提供了其親身驗證、行之有效的22種具體方法：為什么要與優(yōu)秀的人交朋友？如何控制沖動情緒？如何拒絕不良誘惑？管好時間、提高效率有哪些要點與技巧？還有怎樣戰(zhàn)勝分心、善于學習……本書是“自主管理明星”吳牧天成長智慧升級版，是一本幫助廣大青少年讀者系統(tǒng)掌握成長智慧與技巧的優(yōu)秀讀本。
做成長的主人 內(nèi)容簡介
《做成長的主人（有效解決成長的22個關鍵問題）/管好自己就能飛系列》從4大方面，針對青少年在成長過程中的許多關鍵問題進行了全面研究，并提供了其親身驗證、行之有效的22種具體方法：為什么“口袋一時有錢，不如自己長久值錢”？如何與優(yōu)秀的人交朋友？如何控制沖動情緒？如何拒絕不良誘惑？管好時間、提高效率有哪些要點與技巧？還有怎樣戰(zhàn)勝分心、善于學習…… 《做成長的主人（有效解決成長的22個關鍵問題）/管好自己就能飛系列》是“自主管理明星”吳牧天成長智慧升級版，是一本幫助廣大青少年讀者系統(tǒng)掌握成長智慧與技巧的優(yōu)秀讀本。
做成長的主人 目錄
序 你的成長，誰也無法代替吳甘霖
**單元 擔起責任，你該當成長的主人
**章 當我們不再向世界撒嬌，就開始長大了
1．當我們不再以自我為中心，就開始受歡迎了
2．當我們不再抱怨，世界就變美了
3．當我們不再期望生活有求必應，就知道該如何努力了
第二章 口袋一時有錢，不如自己長久值錢
1．不比“面子”比“里子”
2．命運可以改寫，關鍵看你如何拿筆
3．“沒傘的孩子只能拼命奔跑”
第三章 平凡人活在夢想里，優(yōu)秀者把夢想活出來
1．你能把夢想落實到具體的奮斗中嗎？
2．你能向每一個依賴別人的念頭宣戰(zhàn)嗎？
3．你能為堅持夢想而付出必要的代價嗎？
第四章 不是消極應付，而要自覺主動
1．你以為忽悠了別人，其實忽悠了自己
2．不要別人逼，我就能做好
3．不只滿足要求，更要超乎期望
第五章 好學生自念“緊箍咒”
1．越會自我約束，越能走得遠
2．“大智知止，小智惟謀”
3．越能自律的人越能活出生命的尊嚴
第二單元 強化信心，你能當成長的主人
第六章 勇于向自己挑戰(zhàn)，就能當成長的主人
1．不向自己挑戰(zhàn)，怎知自己潛能有多大
2．潛能是逼出來的，不是拿出來的
3．“受傷的地方會變成我們*強壯的地方”
第七章 敢于嘗試，就能當成長的主人
1．別提前打擊自己，不試哪知行不行
2．與“拒絕敏感癥”告別
3．別被動等待機會降臨，要主動促使事情發(fā)生
第八章 拒絕借口，就能當成長的主人
1．定了目標，就竭盡全力去實現(xiàn)
2．做錯了，就自覺認錯與改錯
3．做出了承諾，就要“一諾干金”
第九章 像竹子般成長，就能當成長的主人
1．打好基礎，挺過枯燥難熬的*初階段
2．“及凌云處尚虛心”
3．弱者怕批評，強者“討”批評
第三單元 改善方法，更好地當成長的主人
第十章 成功有捷徑：讓優(yōu)秀的人幫你上臺階
1．勇于跟比自己優(yōu)秀的人交朋友
2．“閱人無數(shù)，不如名師指路”
3．會問蠢一時，不問蠢一世
第十一章 管好情緒的四大方法
1．培養(yǎng)“知錯即止”的覺知力
2．要管好事情，先管好心情
3．培養(yǎng)“結果思維”
4．控制沖動情緒的“信號燈”方法
第十二章 管好時間的五大絕招
1．要事優(yōu)先法
2．4 D時間管理法
3．通過協(xié)調(diào)來提高使用時間的效率
4．把零碎的時間用出水平
5．死神契約時間管理法
第十三章 戰(zhàn)勝分心的四大絕招
1．“制心一處，無事不辦”
2．用好自我管理*重要的三句話
3．刪掉與目標無關的東西
4．卓有成效的“自我懲罰法”
第十四章 戰(zhàn)勝誘惑的四大絕招
1．明白什么對你更重要
2．戰(zhàn)勝誘惑的*佳方式，就是遠離誘惑
3．“延遲滿足”的價值
4．以“自我羞辱法”向壞習慣挑戰(zhàn)
第十五章 贏得朋友的四大要點
1．“多叫一聲哥，少走十里坡”
2．別把低情商當成有個性
3．多一點付出，少一點計較
4．以“理直氣和”的方式處理矛盾
第四單元 養(yǎng)成習慣．確保當成長的主人
第十六章 與“3分鐘熱度”說拜拜
1．找到并強化長久的動力源
2．“21天習慣訓練”及相關規(guī)律
3．每次進步一點點，就會離成功越來越近
第十七章 好成績來自“粘屁股功夫”
1．“粘”住的是屁股，守住的是理想
2．安靜出效率
3．自覺與各種雜亂的念頭做斗爭
4．創(chuàng)造不被打擾的安靜環(huán)境，更好地利用安靜環(huán)境
第十八章 想在前，做在前，落實在前
1．你的競爭力，往往來自比別人提前一點點
2．提前準備處處主動，臨時應付易“掉鏈子”
3．提前落實，就是預先“排雷”
第十九章 不碰人性“底線”，不碰法律“紅線”
1．不碰人性“底線”
2．不碰法律“紅線”
3．尤其不可“底線”與“紅線”一起觸碰
第二十章 把每件簡單的事情做好就不簡單
1．沒有點點滴滴，哪來轟轟烈烈
2．小細節(jié)，大修養(yǎng)
3．額外的一點點，照亮世界
第二十一章 從“屢戰(zhàn)屢敗”到“屢敗屢戰(zhàn)”
1．不要害怕“屢戰(zhàn)屢敗”，而要學會“屢敗屢戰(zhàn)”
2．失敗不是世界末日，只是你暫時還沒有突破
3．常常是*后一把鑰匙打開了門
第二十二章 要當“小太陽”，不當“垃圾人”
1．改陰暗心態(tài)為陽光心態(tài)
2．“讓別人因為我們的存在而感到幸福”
3．讓散發(fā)溫暖成為我們的生活方式
**單元 擔起責任，你該當成長的主人
**章 當我們不再向世界撒嬌，就開始長大了
1．當我們不再以自我為中心，就開始受歡迎了
2．當我們不再抱怨，世界就變美了
3．當我們不再期望生活有求必應，就知道該如何努力了
第二章 口袋一時有錢，不如自己長久值錢
1．不比“面子”比“里子”
2．命運可以改寫，關鍵看你如何拿筆
3．“沒傘的孩子只能拼命奔跑”
第三章 平凡人活在夢想里，優(yōu)秀者把夢想活出來
1．你能把夢想落實到具體的奮斗中嗎？
2．你能向每一個依賴別人的念頭宣戰(zhàn)嗎？
3．你能為堅持夢想而付出必要的代價嗎？
第四章 不是消極應付，而要自覺主動
1．你以為忽悠了別人，其實忽悠了自己
2．不要別人逼，我就能做好
3．不只滿足要求，更要超乎期望
第五章 好學生自念“緊箍咒”
1．越會自我約束，越能走得遠
2．“大智知止，小智惟謀”
3．越能自律的人越能活出生命的尊嚴
第二單元 強化信心，你能當成長的主人
第六章 勇于向自己挑戰(zhàn)，就能當成長的主人
1．不向自己挑戰(zhàn)，怎知自己潛能有多大
2．潛能是逼出來的，不是拿出來的
3．“受傷的地方會變成我們*強壯的地方”
第七章 敢于嘗試，就能當成長的主人
1．別提前打擊自己，不試哪知行不行
2．與“拒絕敏感癥”告別
3．別被動等待機會降臨，要主動促使事情發(fā)生
第八章 拒絕借口，就能當成長的主人
1．定了目標，就竭盡全力去實現(xiàn)
2．做錯了，就自覺認錯與改錯
3．做出了承諾，就要“一諾干金”
第九章 像竹子般成長，就能當成長的主人
1．打好基礎，挺過枯燥難熬的*初階段
2．“及凌云處尚虛心”
3．弱者怕批評，強者“討”批評
第三單元 改善方法，更好地當成長的主人
第十章 成功有捷徑：讓優(yōu)秀的人幫你上臺階
1．勇于跟比自己優(yōu)秀的人交朋友
2．“閱人無數(shù)，不如名師指路”
3．會問蠢一時，不問蠢一世
第十一章 管好情緒的四大方法
1．培養(yǎng)“知錯即止”的覺知力
2．要管好事情，先管好心情
3．培養(yǎng)“結果思維”
4．控制沖動情緒的“信號燈”方法
第十二章 管好時間的五大絕招
1．要事優(yōu)先法
2．4 D時間管理法
3．通過協(xié)調(diào)來提高使用時間的效率
4．把零碎的時間用出水平
5．死神契約時間管理法
第十三章 戰(zhàn)勝分心的四大絕招
1．“制心一處，無事不辦”
2．用好自我管理*重要的三句話
3．刪掉與目標無關的東西
4．卓有成效的“自我懲罰法”
第十四章 戰(zhàn)勝誘惑的四大絕招
1．明白什么對你更重要
2．戰(zhàn)勝誘惑的*佳方式，就是遠離誘惑
3．“延遲滿足”的價值
4．以“自我羞辱法”向壞習慣挑戰(zhàn)
第十五章 贏得朋友的四大要點
1．“多叫一聲哥，少走十里坡”
2．別把低情商當成有個性
3．多一點付出，少一點計較
4．以“理直氣和”的方式處理矛盾
第四單元 養(yǎng)成習慣．確保當成長的主人
第十六章 與“3分鐘熱度”說拜拜
1．找到并強化長久的動力源
2．“21天習慣訓練”及相關規(guī)律
3．每次進步一點點，就會離成功越來越近
第十七章 好成績來自“粘屁股功夫”
1．“粘”住的是屁股，守住的是理想
2．安靜出效率
3．自覺與各種雜亂的念頭做斗爭
4．創(chuàng)造不被打擾的安靜環(huán)境，更好地利用安靜環(huán)境
第十八章 想在前，做在前，落實在前
1．你的競爭力，往往來自比別人提前一點點
2．提前準備處處主動，臨時應付易“掉鏈子”
3．提前落實，就是預先“排雷”
第十九章 不碰人性“底線”，不碰法律“紅線”
1．不碰人性“底線”
2．不碰法律“紅線”
3．尤其不可“底線”與“紅線”一起觸碰
第二十章 把每件簡單的事情做好就不簡單
1．沒有點點滴滴，哪來轟轟烈烈
2．小細節(jié)，大修養(yǎng)
3．額外的一點點，照亮世界
第二十一章 從“屢戰(zhàn)屢敗”到“屢敗屢戰(zhàn)”
1．不要害怕“屢戰(zhàn)屢敗”，而要學會“屢敗屢戰(zhàn)”
2．失敗不是世界末日，只是你暫時還沒有突破
3．常常是*后一把鑰匙打開了門
第二十二章 要當“小太陽”，不當“垃圾人”
1．改陰暗心態(tài)為陽光心態(tài)
2．“讓別人因為我們的存在而感到幸福”
3．讓散發(fā)溫暖成為我們的生活方式
展開全部
做成長的主人 節(jié)選
《做成長的主人（有效解決成長的22個關鍵問題）/管好自己就能飛系列》： 先和大家分享我的一個小故事吧。 元宵節(jié)，是一個象征團圓的節(jié)日。到美國讀書之前，每年元宵節(jié)，我都能和家人圍在一起吃熱騰騰、甜滋滋的湯圓。然而，對于在美國讀書，已經(jīng)五年沒有在家過年、過元宵節(jié)的我來說，，“每逢佳節(jié)倍思親”的感覺格外刻骨銘心。 今年元宵節(jié)，我來到一家東方食品超市買湯圓。與其說是去“買”，不如說只是去碰碰運氣，因為我們學校里的中國學生很多，而賣湯圓的超市就只有兩三家。匆匆忙忙在這個時間點趕到超市，要買到湯圓估計很難。但當我走到冰柜前，卻驚喜地發(fā)現(xiàn)竟然還有三包湯圓！我迅速把這三包湯圓全部放入購物籃。 這時，我突然想到，萬一還有其他像我一樣過節(jié)特別想吃湯圓的同學來這兒買不到湯圓，會不會失望難過呢？我們公寓一共四個人，其實買兩包應該也夠吃了。想到這兒，我把其中一包湯圓放了回去。 就在我正要去結賬時，我看到兩個中國學生走向冰柜，其中一人拿起了*后一包湯圓，笑得特別幸福，說：“真幸運，*后一包湯圓被我們買到了。” 那一瞬間，我因為他們的幸福，也感到非常幸福。 這是生活中一件很小的事。但是，身邊一些朋友得知這件事的時候，都紛紛夸獎我，說在那個時候，可能大多數(shù)人都做不到。因為人們買東西時，往往都會優(yōu)先滿足自己的需求，誰又會主動去為別人著想呢？還有同學稱贊我說：“天哥，你能這樣為他人著想，難怪平時這么受大家歡迎。” 同學的評價讓我很感動。回想我的成長過程，*難得的變化之一，就是從只為自己考慮、事事以自我為中心到主動關心他人感受、幫助他人。當然，這也直接讓我變得更受歡迎。 我不由得想起我**次去北京旅游的情景。那年我剛從長沙的小學畢業(yè)，在北京工作的爸爸帶我去天安門，爸爸發(fā)現(xiàn)街邊有人在賣5元錢一個的紀念品，就遞給我100元錢，說我可以買20個帶回長沙送給朋友，還問我：“夠不夠？” 爸爸根本沒有想到的是，我竟然雙手一甩，說什么也不肯接錢，說：“不，我一個也不買！”爸爸問我為什么，我氣鼓鼓地說：“他們對我又不好。我為什么要買東西給他們？” 我記得很清楚，當時爸爸臉上的表情很復雜——既震驚，又難過。之后，爸爸語重心長地告訴我，他覺得我沒有朋友、人緣不好的原因，是我的人際觀有問題。 那么，我是怎樣轉變過來的呢？ 之后，爸爸帶我參觀了清華大學。在校門口，我看到了清華大學的校訓：“自強不息，厚德載物。”我問爸爸這是什么意思，爸爸告訴我說是出自孔子注釋《易經(jīng)》乾卦和坤卦的話：“天行健，，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。”前半句告訴我們，要處理好自己與自己的關系；后半句告訴我們，要處理好自己與別人的關系。 那時的我，不能完全理解其中的意思，但我的內(nèi)心還是受到了很大的觸動。之后，爸爸又給我看戴爾·卡耐基的作品《人性的弱點》，與我討論，還讓我與其他小朋友一起交流。 在閱讀、交流和思考中，我的感觸非常深，我還為此寫了一篇文章——《贏得朋友的五個方法——讀后感》，其中*關鍵的有這么幾點： 你想要別人怎么對待你，你就要先學會怎么對待別人。 一個人越是以自我為中心，就越不受歡迎。 越能關心他人的感受，越能尊重人、關心人，贏得的朋友就越多。 ……
做成長的主人 作者簡介
吳牧天，享譽海內(nèi)外的“自主管理明星”，一個從小就接受自我管理訓練并深深受益的90后優(yōu)秀學生，同時也是在廣大青少年中享有盛譽的成長勵志暢銷書作家。高三時作為優(yōu)秀學生被選拔到美國交流，后考入美國重點大學、被譽為“美國航空航天之母”的普渡大學學習，并成為普渡大學創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)協(xié)會會長。 2013年，吳牧天根據(jù)自己的成長經(jīng)歷出版了成長勵志暢銷書《管好自己就能飛》，很快便榮登全國暢銷書排行榜總榜，中央電視臺新聞頻道在世界讀書日予以報道，至今已累計發(fā)行60多萬冊，之后，他又出版《自覺可以練出來》，再次好評如潮。上述兩書均成為近年來頗受歡迎的成長勵志暢銷書。
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