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家庭按摩治百病 版權信息
- ISBN：9787557626570
- 條形碼：9787557626570 ; 978-7-5576-2657-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
家庭按摩治百病 本書特色
本書根據家庭成員中各群體的健康需求，介紹了多種常見病的按摩治療方法，且有針對中老年、女性、男性、小兒等特殊群體的按摩方法和日常保健按摩方法。按摩療法作為傳統的醫療保健療法，日益受到讀者青睞。而本書作者用嚴謹的理論基礎，取穴精準的拉頁，翔實精煉的文字說明，讓您沒有任何按摩基礎，也可以一邊學習按摩一邊對癥進行治療或者保健養生。為了讓普通讀者掌握按摩知識，求醫不如求己，簡單易學的家庭按摩方法，耳聞不如實踐，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便實用的全家保健秘籍。
家庭按摩治百病 內容簡介
本書根據家庭成員中各群體的健康需求, 介紹了多種常見病的按摩治療方法, 且有針對中老年、女性、男性、小兒等特殊群體的按摩方法和日常保健按摩方法。
家庭按摩治百病 目錄
**篇 按摩基礎知識
**章 按摩的保健原理
中醫自然療法治病原理
走近人體與按摩
帶你了解按摩療法
為保健按摩分門別類
什么是自我按摩
人體穴位的治療作用
怎樣刺激穴位才是對的
了解人體中的反射區
平時多按反射區，百病可自醫
第二章 按摩的基本手法
自我按摩手法的要求
按摩時的注意事項
不同自我按摩手法的要求
按摩的練習方法
找準捷徑，讓按摩一步到位
自我按摩的十四種常用手法
第三章 按摩的常用工具及姿勢
自我按摩常用的介質
自制家用簡易按摩工具
增強刺激的按摩工具
手部按摩的輔助工具
腳部按摩的輔助工具
科學使用按摩椅
自我按摩的常用姿勢
第四章 按摩的注意事項
按摩要遵循的準則
要注意穴位的選擇與按壓
按摩時必須要做到的事情
一些不能忘記的按摩細節
用身體的尺子定位穴位
按摩時的取穴有講究
按摩時的配穴講方法
取穴時的常見問題釋疑
順時針按，還是逆時針按
按摩不可以隨便用力
出現以下情況，不要隨便按
以下反應，是按摩見效的表現
找對方法，處理異常反應
……
第二篇 反射區按摩法
第三篇 全身按摩治病法
展開全部
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