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圖解黃帝內經:白話彩插典藏版 版權信息
- ISBN：9787557827946
- 條形碼：9787557827946 ; 978-7-5578-2794-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
圖解黃帝內經:白話彩插典藏版 本書特色
《黃帝內經》是中國現存zui早的醫學典籍，對后世中醫學理論的奠定有深遠影響。本書以《黃帝內經》古本為基礎，集合了多位專家和學者的建議，對原著進行了全新圖解式的解讀。力求把這部傳統醫學經典著作中艱澀的醫學知識變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內容以形象直觀的形式呈現，讓你零基礎也能輕松讀懂“醫之始祖”。
圖解黃帝內經:白話彩插典藏版 內容簡介
人人都看得懂、用得上的《黃帝內經》，幫你找到活得更好的方法。
★醫之始祖，養生為先
《黃帝內經》是我國歷史上至關重要的一部醫學典籍，已傳承2000多年，翻譯成10多種語言。也是中國養生術的根源。
★輕松讀懂，指導運用
《圖解黃帝內經》以通行的《黃帝內經》古本為基礎，用通俗易懂的語言理清中醫經典脈絡；圖文演示100種中醫簡易療法，隨時隨地解決常見病，不僅便于理解，更能靈活運用到生活中。
★圖示直觀，裝幀雅致
本書以300張手繪插畫、250張示意圖表一目了然地解釋中醫經典內涵，輕松解讀“醫之始祖”蘊含的生命奧秘。封面采用特種涂布紙，兼顧手感細膩與畫面鮮活。
★了解自身，順應節律
告訴你為什么現代人總是感覺自己這么快就老了；告訴你為什么節食、運動也無法徹底控制自己的體重；告訴你身體這部機器是如何運轉、怎樣保養、因何損壞的……讓你更加明白生命的節律，順應它、養好你！
圖解黃帝內經:白話彩插典藏版 目錄
源于《黃帝內經》的道家養生功法——《內經圖》 ...............1-4
《黃帝內經》的理論體系及十二經脈.......................5-8
人體的穴位和反射區 ................. 10
《黃帝內經》全圖 ........................................ 18
《黃帝內經》的歷史沿革 ........................................... 20
編者序 再識《內經》，感生命哲學之美 ................................22
如何閱讀本書 ..................................................30
**章
中醫學zui早的典籍
1 本書的主角①：黃帝 ...........................................34
2 本書的主角②：岐伯 ...........................................36
3 閱讀本書你可以了解：生命活動的基本特征 .........................38
4 揭示生命的根本：維持和死亡 ................................. 44
5 《內經》的基本思想①：陰陽之說 ................................. 48
6 《內經》的基本思想②：五行之術 ................................. 52
7 《內經》的基本思想③：臟腑之象 ................................56
8 zui后的探究：《內經》成書之謎 .......................................58
第二章
生命的周期
1 生的宿命：人體的生命周期 ................................. 64
2 兩種物質，身體不可缺少：生命的動力 ............................ 66
3 生命的考驗：人體老化的過程 .....................................68
4 究竟我們能活多久：合理的壽限 ................................ 70
5 命中注定了嗎：影響壽命的因素 .................................72
6 因人而異的結果：早衰 .............................................74
7 四種長壽之人：真人、至人、圣人、賢人 ............................76
8 幫助延壽的秘技：長壽的要訣 .....................................78
第三章
養生的原則
1 陰陽協調是健康的保證：陰陽和合 ..........................82
2 理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之 ...................... 84
3 推動、興奮、升發、溫煦：陽氣...............................86
4 寧靜、抑制、肅降、涼潤：陰氣 ..................................88
5 警告：切避虛邪賊風 .........................................90
6 修身：補精、養氣、守神 ..................................92
7 安命：補氣、養血、輔陰 .................................. 94
第四章
五臟六腑
1 臟居于內，形見于外：五臟系統總覽................................98
2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 .......................... 100
3 輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官 ......................102
4 勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官 ....................... 104
5 為“君主”表達意志的“內臣”：膻中（心包），護衛之官 ..106
6 受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官 ............................108
7 專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官 ..................... 110
8 接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官 .....................112
9 使“王廷”井然的“工部侍官”：腎者，作強之官 ................ 114
10 明辨是非的“清官”：膽者，中正之官 ........................... 116
11 負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官 .........................118
12 司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官........................120
第五章
奇經八脈
1 經絡是什么：眾說紛紜話經絡 ................................ 124
2 臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經 .................... 128
3 臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經 ................ 129
4 起于頭面向下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經 ....................130
5 下肢內側向上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經 .....................132
6 極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經 .....................133
7 臂外后緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經 ................ 134
8 目內眥角是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經 .................135
9 內側后緣足走腹，足心凹陷是涌泉：足少陰腎經 .....................137
10 臂內中線諸穴勻，天池乳后旁一寸：手厥陰心包經 ................ 138
11 臂外中線頭側繞，關沖無名指甲外：手少陽三焦經 ................. 139
12 從頭走足行身旁，外眥五分瞳子髎：足少陽膽經 ................... 140
13 前內側線穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經 ..................... 142
14“別道奇行”的特殊通道：奇經八脈 ............................ 143
15 千年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解 .......................146
第六章
四季順養
1 人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣 ........................ 154
2 四時陰陽是萬物的根本：從之則生，逆之則死 ........................ 156
3 萬物生發蓬勃、向榮，須布陳于自然：春季“發陳” ............ 158
4 茂盛華麗，須使精神之氣適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀” 160
5 肅殺之氣凄風冷雨，花木凋零，須調攝精神：秋季“容平” .... 162
6 生機潛伏，萬物蟄藏，須少動陽氣，深藏于內： 冬季“閉藏” ..164
7 氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象 ........166
第七章
食養
1 飲食為生人之本：食養的意義 ...................................170
2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎樣營養全身的 ........................ 172
3 謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用 ................... 174
4 五味調和適合人體臟腑的營養需要：五味與臟腑 .................... 176
5 臟腑失調，五色當顯：五色當五臟 ................................ 178
6 一定要忌口嗎：飲食的禁忌 ......................................180
7 謹察陰陽所在而調 ：病后調養 .................................... 182
第八章
形神合一的情志養生
1 情志活動屬于人類正常生理現象：認識五志 ......................186
2 生命現象的總稱：什么是“神” .............................. 188
3 神宜靜，而不宜躁：養“神”之道 ...............................190
4 喜怒無常，過之為害：五志太過對人體的影響 ........................ 192
5 千般難，不外情志：五臟虛實對情志的影響 .........................194
6 身心并治之基礎：形神合一 ........................................196
第九章
陰陽虛實與夢境
1 夢是由外邪刺激而產生：夢的發生 ............................200
2 夢象的陰陽屬性是體內陰陽關系的反映：陰陽與夢 ................202
3 陰盛涉水生恐，陽盛大火燔灼，顯現五臟虛實之象：氣盛之夢 .204
4 肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢 .....206
5 病邪侵臟腑，夢境現異象：邪寓之夢 ............................. 208
6 夢中受制難脫，氣血阻滯所致：體滯之夢 ......................210
第十章
陰陽五行與體質
1 形成體質的結構與要素：臟腑、經絡、形體 ................ 214
2 影響體質的基本物質：精、氣、血、津液 .................... 216
3 氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質 ............... 218
4 察色按脈，先別陰陽：陰陽五態之人 ..............................220
5 陰陽二十五人：五形之人 ................................. 222
6 臟固有小大，氣血需充盈：臟腑之人 ...........................224
7 先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人 ........................226
8 勇者氣行則已，怯者則著而為病：性情之人 ................. 228
第十一章
病邪與六氣
1 六種自然界奇特的氣候變化：六氣之說 ....................... 232
2 六氣的異常：六淫 .......................................236
3 外來的病邪①：“風”乃百病之始 ............................... 238
4 外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪 ............................ 240
5 外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪 ........................242
6 外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪 ............................. 244
7 外來的病邪⑤：“燥”乃干澀之病邪 ................................ 246
8 外來的病邪⑥：“火”乃熱極陽邪..............................248
第十二章
神奇的針灸
1 老祖宗的智慧：何為針灸 ................................. 252
2 一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行 ....................254
3 有形抑或無形的管道：經絡與穴道 ...............................256
4 人體臟腑、經絡、氣血輸注出入的特殊部位：腧穴說............ 258
5 由外而內的特殊療法：刺與灸.....................................262
第十三章
常見病這樣治
1 牙痛不再是病：16個穴位輕松搞定你的牙 ..................266
2 睡到自然醒：失眠調養的妙招 ....................................270
3 天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑 ......................274
4 愛上坐車：不暈車的秘密 ....................................... 278
5 輕松排毒：解決便秘的隱憂 ................................. 282
6 你也可以有zui好的頭腦：幫你解決頭痛頭暈的穴位 ................286
7 跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法 ............................. 290
8 感冒不再難纏：教你用妙招治感冒 ............................. 294
9 健康的腹部是按出來的：腹脹腹痛可以通過按摩穴位解決 ...298
10 哮喘的克星：定喘等九穴 .....................................302
11 與腸胃和諧共存：治療消化不良有妙招 .................... 306
12 腸胃炎不用怕：學會用穴位防治腸胃炎 .........................310
13 不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎可以這樣治 ................... 314
14 解決女性的隱憂：穴位療法調理月經 ............................320
15 經行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經止痛藥 ................324
附錄：《黃帝內經》名詞解釋速查 ....................... 328
人體標準經絡穴位圖（一） ...................................... 361-364
人體標準經絡穴位圖（二） ...................................... 365-368
《黃帝內經》的理論體系及十二經脈.......................5-8
人體的穴位和反射區 ................. 10
《黃帝內經》全圖 ........................................ 18
《黃帝內經》的歷史沿革 ........................................... 20
編者序 再識《內經》，感生命哲學之美 ................................22
如何閱讀本書 ..................................................30
**章
中醫學zui早的典籍
1 本書的主角①：黃帝 ...........................................34
2 本書的主角②：岐伯 ...........................................36
3 閱讀本書你可以了解：生命活動的基本特征 .........................38
4 揭示生命的根本：維持和死亡 ................................. 44
5 《內經》的基本思想①：陰陽之說 ................................. 48
6 《內經》的基本思想②：五行之術 ................................. 52
7 《內經》的基本思想③：臟腑之象 ................................56
8 zui后的探究：《內經》成書之謎 .......................................58
第二章
生命的周期
1 生的宿命：人體的生命周期 ................................. 64
2 兩種物質，身體不可缺少：生命的動力 ............................ 66
3 生命的考驗：人體老化的過程 .....................................68
4 究竟我們能活多久：合理的壽限 ................................ 70
5 命中注定了嗎：影響壽命的因素 .................................72
6 因人而異的結果：早衰 .............................................74
7 四種長壽之人：真人、至人、圣人、賢人 ............................76
8 幫助延壽的秘技：長壽的要訣 .....................................78
第三章
養生的原則
1 陰陽協調是健康的保證：陰陽和合 ..........................82
2 理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之 ...................... 84
3 推動、興奮、升發、溫煦：陽氣...............................86
4 寧靜、抑制、肅降、涼潤：陰氣 ..................................88
5 警告：切避虛邪賊風 .........................................90
6 修身：補精、養氣、守神 ..................................92
7 安命：補氣、養血、輔陰 .................................. 94
第四章
五臟六腑
1 臟居于內，形見于外：五臟系統總覽................................98
2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 .......................... 100
3 輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官 ......................102
4 勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官 ....................... 104
5 為“君主”表達意志的“內臣”：膻中（心包），護衛之官 ..106
6 受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官 ............................108
7 專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官 ..................... 110
8 接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官 .....................112
9 使“王廷”井然的“工部侍官”：腎者，作強之官 ................ 114
10 明辨是非的“清官”：膽者，中正之官 ........................... 116
11 負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官 .........................118
12 司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官........................120
第五章
奇經八脈
1 經絡是什么：眾說紛紜話經絡 ................................ 124
2 臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經 .................... 128
3 臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經 ................ 129
4 起于頭面向下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經 ....................130
5 下肢內側向上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經 .....................132
6 極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經 .....................133
7 臂外后緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經 ................ 134
8 目內眥角是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經 .................135
9 內側后緣足走腹，足心凹陷是涌泉：足少陰腎經 .....................137
10 臂內中線諸穴勻，天池乳后旁一寸：手厥陰心包經 ................ 138
11 臂外中線頭側繞，關沖無名指甲外：手少陽三焦經 ................. 139
12 從頭走足行身旁，外眥五分瞳子髎：足少陽膽經 ................... 140
13 前內側線穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經 ..................... 142
14“別道奇行”的特殊通道：奇經八脈 ............................ 143
15 千年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解 .......................146
第六章
四季順養
1 人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣 ........................ 154
2 四時陰陽是萬物的根本：從之則生，逆之則死 ........................ 156
3 萬物生發蓬勃、向榮，須布陳于自然：春季“發陳” ............ 158
4 茂盛華麗，須使精神之氣適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀” 160
5 肅殺之氣凄風冷雨，花木凋零，須調攝精神：秋季“容平” .... 162
6 生機潛伏，萬物蟄藏，須少動陽氣，深藏于內： 冬季“閉藏” ..164
7 氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象 ........166
第七章
食養
1 飲食為生人之本：食養的意義 ...................................170
2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎樣營養全身的 ........................ 172
3 謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用 ................... 174
4 五味調和適合人體臟腑的營養需要：五味與臟腑 .................... 176
5 臟腑失調，五色當顯：五色當五臟 ................................ 178
6 一定要忌口嗎：飲食的禁忌 ......................................180
7 謹察陰陽所在而調 ：病后調養 .................................... 182
第八章
形神合一的情志養生
1 情志活動屬于人類正常生理現象：認識五志 ......................186
2 生命現象的總稱：什么是“神” .............................. 188
3 神宜靜，而不宜躁：養“神”之道 ...............................190
4 喜怒無常，過之為害：五志太過對人體的影響 ........................ 192
5 千般難，不外情志：五臟虛實對情志的影響 .........................194
6 身心并治之基礎：形神合一 ........................................196
第九章
陰陽虛實與夢境
1 夢是由外邪刺激而產生：夢的發生 ............................200
2 夢象的陰陽屬性是體內陰陽關系的反映：陰陽與夢 ................202
3 陰盛涉水生恐，陽盛大火燔灼，顯現五臟虛實之象：氣盛之夢 .204
4 肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢 .....206
5 病邪侵臟腑，夢境現異象：邪寓之夢 ............................. 208
6 夢中受制難脫，氣血阻滯所致：體滯之夢 ......................210
第十章
陰陽五行與體質
1 形成體質的結構與要素：臟腑、經絡、形體 ................ 214
2 影響體質的基本物質：精、氣、血、津液 .................... 216
3 氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質 ............... 218
4 察色按脈，先別陰陽：陰陽五態之人 ..............................220
5 陰陽二十五人：五形之人 ................................. 222
6 臟固有小大，氣血需充盈：臟腑之人 ...........................224
7 先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人 ........................226
8 勇者氣行則已，怯者則著而為病：性情之人 ................. 228
第十一章
病邪與六氣
1 六種自然界奇特的氣候變化：六氣之說 ....................... 232
2 六氣的異常：六淫 .......................................236
3 外來的病邪①：“風”乃百病之始 ............................... 238
4 外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪 ............................ 240
5 外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪 ........................242
6 外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪 ............................. 244
7 外來的病邪⑤：“燥”乃干澀之病邪 ................................ 246
8 外來的病邪⑥：“火”乃熱極陽邪..............................248
第十二章
神奇的針灸
1 老祖宗的智慧：何為針灸 ................................. 252
2 一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行 ....................254
3 有形抑或無形的管道：經絡與穴道 ...............................256
4 人體臟腑、經絡、氣血輸注出入的特殊部位：腧穴說............ 258
5 由外而內的特殊療法：刺與灸.....................................262
第十三章
常見病這樣治
1 牙痛不再是病：16個穴位輕松搞定你的牙 ..................266
2 睡到自然醒：失眠調養的妙招 ....................................270
3 天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑 ......................274
4 愛上坐車：不暈車的秘密 ....................................... 278
5 輕松排毒：解決便秘的隱憂 ................................. 282
6 你也可以有zui好的頭腦：幫你解決頭痛頭暈的穴位 ................286
7 跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法 ............................. 290
8 感冒不再難纏：教你用妙招治感冒 ............................. 294
9 健康的腹部是按出來的：腹脹腹痛可以通過按摩穴位解決 ...298
10 哮喘的克星：定喘等九穴 .....................................302
11 與腸胃和諧共存：治療消化不良有妙招 .................... 306
12 腸胃炎不用怕：學會用穴位防治腸胃炎 .........................310
13 不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎可以這樣治 ................... 314
14 解決女性的隱憂：穴位療法調理月經 ............................320
15 經行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經止痛藥 ................324
附錄：《黃帝內經》名詞解釋速查 ....................... 328
人體標準經絡穴位圖（一） ...................................... 361-364
人體標準經絡穴位圖（二） ...................................... 365-368
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圖解黃帝內經:白話彩插典藏版 作者簡介
《圖解經典》編輯部是紫圖圖書公司的重點編輯團隊，以經驗豐富的編輯為策劃骨干，聯合三十多位專家和學者為顧問，對人文社科領域的經典著作和主題進行全新圖解式解讀，十年來陸續推出的系列圖書涵蓋文化、哲學、藝術、宗教、歷史各類題材，受到了讀者的廣泛認可，得到了業界的一致好評。
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